Пешком к здоровью

18. 09. 03
Создано: 03 сентября 2018

На территории Самарской области появится новое спортивно-оздоровительное направление - терренкур (пешеходные прогулки по открытой местности), сообщает порталМинистерства Здравоохранения CO

Проект - победитель конкурса президентских грантов "Создание рекреационной инфраструктуры оздоровительной ходьбы в Самарской области" реализует Ассоциация "Твой Путь" при участии "Самарского областного центра медицинской профилактики".

В рамках реализации проекта в 5 муниципальных районах области будут созданы оздоровительные маршруты (тропы здоровья) и подготовлены общественные инструкторы. Программа подготовки будет включать в себя основы медицинских знаний, принципы и техники ходьбы, а также оказание первой помощи.

Сама идея терренкура не нова. Многие санатории Самарской области уже имеют хорошо оборудованные лечебные маршруты. Однако, в связи с возросшей популярностью скандинавской ходьбы этот вид отдыха приобрел большую востребованность у людей, ведущих здоровый образ жизни.

Сегодня ходьба, как тренирующая терапия все чаще назначается пациентам, страдающим от излишнего веса, больным с сердечно-сосудистой патологией, нарушениями обмена веществ, болезнями органов дыхания и пищеварения.

Создание терренкура, по словам организаторов, послужит толчком к развитию здорового образа жизни во всем регионе.