Электростимулятор мышц своими руками

Электростимулятор мышц своими руками

Мышечный стимулятор своими руками.

Вот схема, которая стимулирует нервы той части вашего тела, где прикреплены электроды. Это полезно, чтобы уменьшить головную и мышечную боль и восстановить замороженные мышцы, которые мешают движению. Хотя он обеспечивает стимуляцию мышц и бодрость, он в основном помогает в устранении целлюлита. Система состоит из двух блоков: мышечного стимулятора и таймера. На рис. 1 представлена ​​схема мышечного стимулятора.

Мышечный электростимулятор – схема

IC 7555 подключена как нестабильный мультивибратор для генерации импульсов с частотой около 80 Гц. Выход IC1 подается на транзистор T1, эмиттер которого дополнительно подключен к базе транзистора T2 через R3 и VR1. Коллектор транзистора Т2 соединен с одним концом вторичной обмотки трансформатора Х1. Другой конец вторичной обмотки трансформатора соединен с землей.

Рис. 1: Схема мышечного стимулятора

Схема работы стимулятор мышц

Когда IC1 колеблется, трансформатор X1 приводится в действие частотами импульсов, генерируемыми для создания высокого напряжения на своих первичных клеммах. Отдельные электроды подключены к каждому концу первичной обмотки трансформатора X1. Диод 1N4007 (D1) защищает транзистор T2 от высоковольтных импульсов, генерируемых трансформатором.

С помощью потенциометра VR1 вы можете контролировать интенсивность измерения тока на электродах. Уровень яркости LED1 показывает амплитуду импульсов. Если вы хотите повысить уровень интенсивности, замените резистор на 1,8 кОм сопротивлением на 5,6 кОм или выше до 10 кОм.

X1 – это небольшой сетевой трансформатор с 220 В до 12 В, 100/150 мА. Он должен быть обратным, т. Е. Подключать вторичную обмотку к коллектору Т2 и заземлению, а первичную обмотку – к выходным электродам. Выходное напряжение составляет около 60 В, но выходной ток настолько мал, что угрозы поражения электрическим током нет.

Электроды изготовлены из небольших тонких металлических пластин размером около 2,5 × 2,5 см2. Используйте гибкие провода для пайки электродов и подключения к выходу устройства. Прежде чем прикреплять металлические электроды к корпусу, протрите их влажной тканью. После того, как электроды прикреплены к телу (с помощью эластичных лент на липучках), поверните переключатель S1, чтобы активировать цепь, и очень медленно поворачивайте ручку предустановки VR1-регулятора интенсивности, пока не почувствуете легкое покалывание.

Схема таймера

Рис. 2: Схема таймера

На рис. 2 показана схема таймера. Он использует IC NE555, подключенную в моностабильном режиме. Первоначально, когда вы нажимаете переключатель S2, моностабильный триггер срабатывает, и его выходной сигнал повышается в течение 10 минут. После этого его выходной сигнал понижается, чтобы издать звуковой сигнал из пьезобузера, и загорается красный светодиод (LED2), указывающий, что время стимуляции истекло.

Сборка и тестирование

Соберите таймер с отдельным переключателем и батареей 9 В постоянного тока в том же шкафу, что и стимулятор. Прикрепите электроды к коже на противоположных концах выбранной мышцы и медленно вращайте ручку VR1, пока не почувствуете легкий зуд при включении цепи мышечной стимуляции. Одновременно нажмите переключатель S2, чтобы запустить таймер для подсчета времени. В конце цикла синхронизации пьезобуззер подает звуковой сигнал. Каждый сеанс должен длиться около 10 минут.

предосторожность

Сердечные пациенты и беременные женщины не должны использовать это устройство. Кроме того, не прикрепляйте электроды к ожогам, порезам, ранам или любым травмам. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этой схемы.

Источник:
http://izobreteniya.net/elektrostimulyator-myshcz-svoimi-rukami/

Миостимуляция тела. Показания. Противопоказания. Методики

АППАРАТ ДЛЯ МИОСТИМУЛЯЦИИ И ЛИМФОДРЕНАЖА VY-1000

Мышцы работают, словно на интенсивной тренировке в спортивном зале, а сам человек при этом лежит в удобной позе и отдыхает – ваши клиенты думают, что это несбыточная мечта?

С оборудованием для салонов красоты VY-1000 вы сможете доказать им, что нет ничего невозможного. Методика давно доказала свою эффективность не только в косметологии, но и в восстановительной и спортивной медицине.

Компания ФОТОНИКС рада представить вам аппарат VY-1000оборудование для салонов красоты и косметологических клиник, которое предназначено для проведения миостимуляции. Процедура получила прозвище «фитнес для ленивых». И это вполне заслуженно, ведь она позволит укрепить мышцы и скорректировать контуры тела без утомительных занятий спортом.

Методика не только эффективна, но и безопасна. Она может применяться у тех людей, которые имеют противопоказания к спорту или повреждения. Исследования показали, что применение миостимуляции способствует восстановлению организма после травм и перенапряжений. Профессиональное оборудование VY-1000 позволит получить заметный эффект: сформирует красивые контуры тела, справится с целлюлитом и дряблостью.

ПОКАЗАНИЯ К ПРОВЕДЕНИЮ МИОСТИМУЛЯЦИИ:

  • Нежелательные жировые отложения
  • Желание укрепить мышцы
  • Противопоказания к стандартным спортивным занятиям
  • Наличие мышечных зажимов
  • Реабилитация после травм и других заболеваний
  • Отеки, вызванные нарушением оттока лимфы
  • Целлюлит
  • Желание проработать отдельные группы мышц
  • Потеря тонуса и упругости
  • Недостаток мышечной массы
  • Неэффективность других методов похудения

Для проведения процедуры используется специальный аппарат – миостимулятор, который вырабатывает ток малой мощности. Суть процедуры проста, но очень эффективна: на проблемные места тела клиента, который лежит в удобной позе, закрепляют специальные электроды. Импульсы переменного тока воздействуют на нервные окончания и провоцируют активные мышечные сокращения. Разряды определённой силы дают нагрузку на нужные группы мышц, воссоздавая тот же эффект тренировки, который мы получаем при спортивных упражнениях. У методики есть преимущество перед стандартными физическими нагрузками: импульсы позволяют проработать все труднодоступные мышечные волокна, чего сложно добиться упражнениями в спортивном зале. Кроме того, можно изолированно воздействовать именно на желаемые группы мышц, не задействуя ничего лишнего. Дополнительно усиливаются процессы метаболизма и сжигание калорий. Стимулируется лимфодренажная функция, устраняется застой лимфы и отеки.

ХОД ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ:

Сеанс миостимуляции проходит в несколько этапов:

  1. Консультация и определение проблемных зон
  2. Очищение кожи
  3. Нанесение специального геля
  4. Установка и закрепление на нужные области электродов по специальной схеме
  5. Проведение стимуляции с контролем контакта электродов с кожей

Благодаря применению разных программ и схем можно убрать живот, улучшить форму груди, подтянуть ягодицы и бедра, устранить мышечные зажимы в спине. Процедура длится 15-30 минут. Средний курс составляет 15 процедур, но может продлеваться в зависимости от ситуации. Повторять курс можно через 4-6 месяцев. Во время курса рекомендуется соблюдать питьевой режим и придерживаться диеты.

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИМЕНЕНИЯ КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИХ АППАРАТОВ VY-1000:

  • Укрепление мышц
  • Борьба с нежелательными жировыми отложениями
  • Формирование мышечного рельефа и моделирование силуэта
  • Коррекция контуров тела
  • Стимуляция микроциркуляции
  • Лимфодренаж
  • Детоксикации организма
  • Стимуляция выделения эндорфинов за счет активации мышечных сокращений
  • Повышение тонуса кожи
  • Общеоздоровительный эффект

КОСМЕТОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ VY-1000 ИМЕЕТ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

  • Период беременности и лактации
  • Злокачественные опухоли
  • Тяжелые заболевания мочеполовой и сердечно-сосудистой системы
  • Наличие кардиостимулятора
  • Гнойные процессы в острой форме
  • Туберкулёз в активной форме
  • Обострение инфекционных заболеваний
  • Камни в почках
  • Тромбофлебит
  • Индивидуальная непереносимость импульсного тока

КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЕ АППАРАТЫ VY-1000 ИМЕЮТ СЛЕДУЮЩИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА:

  • Безопасность: процедура неинвазивны и контролируемы
  • Возможность проработать труднодоступные мышцы и дать толчок при трудностях с похудением
  • Безболезненность и комфорт: вы получаете стимуляцию мышц без утомительных тренировок в спортивном зале
  • Гарантированный видимый результат
  • Возможность прицельной работы над проблемными местами
  • Отсутствие травм, гематом и других нежелательных последствий после сеанса
  • Процедура подходит для любого возраста и типа кожи
  • Отсутствие необходимости специальной подготовки и реабилитационного периода
  • Удобство и простота эксплуатации
  • Сертифицированное и качественное оборудование, рассчитанное на долгий срок службы

Процедура отлично работает самостоятельно, но при желании прекрасно сочетается с другими методиками: микротоковая терапия, LPG, обертывания, разные виды массажа и так далее. После курса миостимуляции тело приобретает гладкость, подтянутость и упругость. Это одна из самых физиологичных, комфортных и безопасных процедур для коррекции фигуры и борьбы с излишними жировыми отложениями. Клиенты будут в восторге, ведь вы сможете осуществить их мечту о тренировке мышц без посещения спортивного зала! Современное и качественное косметологические оборудование VY-1000 поможет вам укрепить мышцы пациентов, пока они удобно располагаются на кушетке и добиться гарантированных результатов. Компания ФОТОНИКС отвечает за надежность своих аппаратов и даёт гарантию 1 год с момента приобретения.

Источник:
http://photonix.ru/articles/miostimulyatsiya-tela-pokazaniya-protivopokazaniya-metodiki/

Миостимуляция

Восстановить тонус мышц после продолжительной болезни, в результате которой человек находился долгое время без движения (например, при серьезной травме позвоночника), обычным способом относительно тяжело. Или быстро укрепить нужную группу мышц, особенно у пожилого человека очень трудно. Отличным выходом является применение метода миостимуляции, успешно применяемого в московской клинике «Стопартроз».

С нами лечиться выгодно!

  • 15 летний опыт лечения заболеваний суставов и позвоночника
  • Все в 1 день – осмотр врача, УЗИ, снимем боль и начнем лечение
  • Прием врача 0 руб!до 15 августа!
    при лечении у нас
  • 15 летний опыт лечения заболеваний суставов и позвоночника
  • Все в 1 день – осмотр врача, УЗИ, снимем боль и начнем лечение
  • Прием врача 0 руб!до 15 августа!
    при лечении у нас

Содержание

  • Электромиостимуляция мышц: что это такое и в чем ее особенности?
  • Что дает миостимуляция
  • Противопоказания
  • Мнение эксперта
  • Последствия миостимуляции
  • Миостимуляция: стоимость 1 процедуры в Москве
  • Цены на миостимуляцию

Электромиостимуляция мышц: что это такое и в чем ее особенности?

Что же такое электромиостимуляция? Уже давно было открыто такое явление: при прохождении электрического тока через тело происходит сокращение мышц. Электрические импульсы через нервную систему поступают в мозг, который в ответ на это раздражение дает команду мышцам сократиться.

Как же работает такой прибор и больно ли это? Для того чтобы провести процедуру миостимуляции, необходимо вначале определиться с показаниями. Затем на теле человека в определенных точках зоны миостимуляции закрепляются электроды, выставляется необходимый режим работы миостимулятора и проводится процедура.
В работе применяются различные современные медицинские приборы (например «Галатея») для проведения таких процедур.

Читать еще:  Цефотаксим инструкция по применению, цены в аптеках, описание, состав, дозировки, побочные действия | Купить Цефотаксим по выгодной цене

Чтобы узнать, сколько по времени будет занимать сеанс миостимуляции, в чем выражается методика миостимуляции, достаточно позвонить в клинику и получить консультацию специалиста.

Что дает миостимуляция

По своему эффекту миостимуляция похожа на тренировку в спортивном зале, поэтому ее активно применяют для коррекции фигуры и для похудения. В то же время, в физиотерапии и спортивной медицине миостимуляция применяется для поднятия тонуса мышц, и их восстановления, при лечении различных нарушений в суставах (при артрозе) и опорно-двигательном аппарате.

Поэтому не зря эта процедура получила название «фитнеса для ленивых». При невралгии миостимуляция помогает восстановить нарушенные нейронные связи, что позитивно сказывается на общем состоянии нервной системы. При воздействии электрического тока с определенными параметрами запускается целый механизм, оказывающий положительное действие на весь организм:

  • при сокращении грудных мышц под действием электрического тока организм автоматически начинает увеличивать потребление необходимых веществ, это заставляет сердце сильнее прокачивать кровь;
  • в зоне миостимуляции происходит расширение кровеносных сосудов, улучшается микроциркуляция крови и питательным веществам легче дойти до нужного места;
  • для вывода продуктов жизнедеятельности запускается лимфодренажная система;
  • запускается липолиз, то есть разрушение жировых клеток, происходит уменьшение слоя подкожного жира, тем самым, очертания фигуры делаются более четкими. Применяется миостимуляция для бедер и ягодиц.

Противопоказания

  • Беременность
  • Высокая температура тела
  • Острый инфекционный процесс
  • Кожные заболевания в области лечения
  • Онкология в области лечения

Применяя различные режимы миостимуляции, можно добиться глубокой проработки внутренних мышц, что достаточно тяжело сделать при использовании обычных физических упражнений в спортзале. В результате пациент получает подчеркнутую рельефность мышц. Поэтому на вопрос помогает ли миостимуляция, можно четко ответить ДА.

Вместе с тем нужно осознавать, что для наращивания мышечной массы и значительного похудения данная процедура не подходит, так как, несмотря на схожесть процессов, происходящих в теле при стимуляции током, конечный эффект отличается. Вследствие своей эффективности при устранении излишков жира миостимуляция показана также для мужчин, у которых есть жировые отложения в области живота и боков.

Последствия миостимуляции

После проведения курса миостимуляции получается такой результат:

укрепляется мышечный каркас;

улучшение процессов регенерации в зонах миостимуляции;

истончение подкожного жира.

Миостимуляция: стоимость 1 процедуры в Москве

Сколько стоит? Как часто делают? Сколько сеансов нужно пройти? Можно ли делать каждый день и какие есть противопоказания? Есть ли привыкание? Какого питания нужно придерживаться при проведении курса миостимуляции в сочетании с массажем? Ответы на все эти вопросы клиент может узнать, обратившись по телефону или в режиме онлайн-консультации на сайте клиники «Стопратроз» с врачем-специалистом по мионейростимуляции.

Также на сайте клиники можно увидеть фото процедуры и развернутое описание самой методики миостимуляции. Здесь же на сайте можно найти отзывы врачей и пациентов о мионейростимуляции при менструации, беременности, инсульте, варикозе, остеохондрозе. Нужно отметить, что записаться на процедуру можно в режиме онлайн, что повышает качество сервиса клиники. Если сравнить цены на услуги миостимуляции и прессотерапии в Москве, то и здесь можно найти приемлемое решение.

Прайс на услуги гарантировано доступен каждому пациенту, при этом при повторном обращении на курс миостимуляции при сколиозе, всегда можно рассчитывать на скидки. Обращайтесь к нам уже сейчас, не откладывайте на потом улучшение собственной физической формы. Мы обязательно поможем вам в этом!

Записывайтесь к нам на лечение по телефону +7 495 134 03 41 или оставляйте заявку на сайте.

Источник:
http://stopartroz.ru/methods-of-treatment/myostimulation.html

Миостимуляция тела: отзывы, схемы, противопоказания

Идеальная фигура является мечтой любой женщины. Но как добиться красивых форм? Да, зачастую решить эту задачу непросто. Нужны значительные усилия не только физического, но и морального плана.

Однако сегодня создать идеальную фигуру стало намного проще. Свои услуги предлагают косметические центры, проводящие разнообразные процедуры. Одной из них является миостимуляция тела.

Описание

Миостимуляция тела уже давно находит свое применение в физиотерапии и восстановительных методиках. Но в последнее время эта процедура завоевывает все большую популярность в косметологии. Миостимуляция тела здесь применяется в процессе комплексного лечения целлюлита и ожирения.

Чем же так привлекает данная процедура? Популярность миостимуляции кроется в ее способности воздействовать на те группы мышц, которые являются труднодоступными.

Стоит иметь в виду, что миостимуляция тела (фото процесса проведения процедуры смотрите ниже) не оказывает воздействия на сам целлюлит. Улучшение состояния подкожно-жировой клетчатки и верхних слоев эпидермиса наступает благодаря активизации процесса питания тканей, очищению организма от шлаков и тренировки мышечной ткани.

Миостимуляция тела буквально преображает внешний вид бедер, живота и ягодиц. Такой эффект наступает благодаря подтяжке кожи и поддержанию нормального тонуса мышц.

Процедура миостимуляции является лечебно-оздоровительной. В ее основе лежит использование импульсов тока. Такое воздействие на мышечные волокна заставляет их сокращаться. Кожа при этом повышает свой тонус.

Иногда миостимуляцию применяют для устранения целлюлита и избавления от лишних килограмм.

Аппараты для миостимуляции тела, которые используют в профессиональных клиниках, носят название электромиостимуляторов. Процедура с использованием такой техники должна проводиться только хорошо обученным специалистом, имеющим медицинское образование. Миостимуляция тела в домашних условиях потребует покупки специального прибора, предназначенного для личного пользования.

Выбор аппарата

Прежде чем приобрести электромиостимулятор, необходимо определить, для какой части тела он будет использован. Может быть, аппарат понадобится только для тела или только для лица, а может, для того и другого? При покупке следует проверить, есть ли у прибора регистрационное удостоверение СР и МЗ. Кроме того, элетромиостимулятор должен предполагать ручную установку силы тока, амплитуды и прочих параметров, а также иметь четыре независимых канала для работы с различными группами мышц.

Модели миостимуляторов, относящихся к высокой ценовой категории, имеют в своем комплекте большее количество электродов. Кроме того, их устройство позволяет производить чередование импульсов для мышц-антагонистов. Аппараты, которые принадлежат к премиум-классу, обладают возможностью программирования. По желанию человеком может быть задана различная нагрузка на начало процедуры и на ее окончание.

При выборе фирмы-производителя рекомендуется обратить внимание на модели израильской, европейской, американской и японской сборки. Российские приборы не уступят им по качеству, но проиграют в удобстве аксессуаров и по дизайну. Корейские электромиостимуляторы имеют привлекательную стоимость. Но их минусом является более низкое качество. Китайское оборудование может прослужить долго, но также велика вероятность его быстрой поломки.

Прибор для стройности тела «Три в одном»

Для проведения антицеллюлитного массажа в домашних условиях современные производители предлагают различные виды приспособлений. Однако наибольшего эффекта можно добиться лишь с одновременным использованием самых разных методик. Для достижения наилучших результатов в борьбе с целлюлитом компанией Gezatone был разработан массажер для тела «Ультразвук-миостимуляция». При его использовании укрепляются и тонизируются мышцы, а также устраняются проявления целлюлита. Максимальные результаты можно получить уже в кратчайшие сроки, особенно применяя аппарат в комплексе со специальными косметическими средствами. Результатом такой работы станет ровная и упругая кожа, красивая фигура.

Получение лечебного эффекта

Миостимуляция лица и тела в корне отличается от обычной физической нагрузки, которую дают фитнес или бег, аэробика или плавание, ходьба или домашняя работа. Воздействие импульсными токами позволяет задействовать абсолютно все группы мышц. В процедуру вовлекаются чувствительные и двигательные нервы. После сеанса активизируется крово- и лимфообращение.

Во время проведения миостимуляции все мышцы, даже очень слабые, подготавливаются к участию в регулярных нагрузках. Такая процедура позволит восстановиться после перенесенных болезней, операций и травм.

Но не нужно отказываться от спортивных тренировок. Стоит помнить о важности комплексного подхода при решении задачи избавления от целлюлита и устранения лишних килограмм.

Как проводится процедура?

Перед сеансом мостимуляции на кожные покровы клиента устанавливаются электроды. Через них на нервные окончания поступает импульс определенной амплитуды. Такое воздействие заставляет мышечные ткани активно сокращаться, что положительно сказывается на их тонусе, объеме и силе. Одновременно нормализуется обмен веществ, крово- и лимфообращение. Ускоряется вывод шлаков из организма. Все это способствует уменьшению объема жировых отложений.

Через установленные на кожных покровах электроды на мышцы пациента оказывают воздействие токи малой величины. Так, для лица их сила составляет 5 мА, а для тела – до 100 мА. Используемые частоты импульсного тока находятся в пределах от десяти до ста пятидесяти Герц.

Проводить процедуры рекомендуется не чаще двух-трех раз в неделю. При этом общий курс должен составить около 20 сеансов. При работе с аппаратом внимание следует обращать на все группы мышц. Задействовать только определенные из них не рекомендуется. Для проведения более эффективного лечебно-оздоровительного курса следует использовать специально разработанные схемы миостимуляции тела. В них достаточно подробно описываются все точки, к которым должны прикладываться электроды.

Правила проведения процедуры

В том случае, если вы приобрели аппарат для миостимуляции, потребуется следующее:

– предварительно проконсультироваться с врачом;

– устанавливать электроды в соответствии со схемой;

– не стимулировать одновременно мышцы ягодиц и живота, а также внутренней и внешней стороны бедра, так как они являются антагонистами;

– не проводить процедуру более получаса;

– не есть два часа после окончания миостимуляции для более эффективного устранения жировой прослойки.

Подготовка к процедуре

Перед тем как будет проведена миостимуляция тела, желательно провести пилинг. Это необходимо для того, чтобы ороговевший слой кожи не препятствовал проведению импульсов. Делать пилинг нужно будет не более одного раза в неделю.

Особое внимание понадобится уделить наложению электродов. Точка их контакта должна совпадать с местом проникновения двигательного нерва в оболочку мышечной ткани. Правильная установка электродов, которые следует прикрепить к телу при помощи специальных поясов-бандажей, позволит получить максимальный эффект от проведенной процедуры.

Читать еще:  Что означает субхондральное повреждение внутреннего мыщелка большеберцовой кости с признаками разрушения хряща с дефектом? » –

Показания к проведению

Миостимуляция – это медицинская процедура. Именно поэтому у нее есть четкие рекомендации к использованию. Среди них такие:

– недостаточная упругость мышечных тканей, которая может наблюдаться после проведенного хирургического вмешательства и полученной травмы;

– ранние стадии ожирения;

– патологии, одним из проявлений которых является нарушение венозного и артериального кровообращения;

– застойные явления в лимфатических узлах.

Для чего еще проводится миостимуляция тела? Отзывы (фото результатов смотрите ниже) пациентов после проведенной процедуры подтверждают ее тонизирующее воздействие на организм.

Кроме того, мышцы поучают великолепную подготовку к проведению физических нагрузок.

Противопоказания

Всегда ли может проводиться миостимуляция тела? Противопоказания у этой процедуры также имеются. Среди них такие:

– склонность к кровоточивости;

– гнойные процессы острого характера;

– наличие вживленного кардиостимулятора;

– период беременности и кормления грудью;

– системные патологии крови;

– камни в мочевом и желчном пузырях, а также в почках;

– внутрисуставные повреждения острого характера;

– индивидуальная непереносимость импульсного тока;

– туберкулез почек или легких в активной стадии;

– тромбофлебиты и острые заболевания кожного покрова;

– нарушенное кровообращение в стадиях выше второй;

– печеночная и почечная недостаточность.

Что делать после проведения процедуры?

Миостимуляция имеет множество преимуществ. Одним из них является отсутствие необходимости в особом уходе за проблемными зонами. Для того чтобы закрепить эффект от процедуры, нужно будет лишь пересмотреть свой ежедневный рацион питания, выбрав подходящую для себя диету. Не стоит отказываться и от физических нагрузок. Весь этот комплекс мер непременно сделает вашу фигуру рельефной и красивой.

Стоит иметь в виду, что несоблюдение диеты после миостимуляции позволит жировым отложениям появиться вновь. Это сведет все приложенные усилия на нет.

В течение суток после миостимуляции не стоит посещать сауны, бани и другие места, где на кожу будет оказано избыточное тепловое воздействие.

Возможные осложнения

В тех точках, к которым прилагались электроды, миостимуляции могут появляться небольшие по площади и интенсивности покраснения кожи. Но переживать по этому поводу не стоит. Покраснения пройдут очень быстро, особенно если смазать их любым питательным кремом. Достаточно редикими считаются проявления симптомов аллергической реакции. Данная патология вероятна из-за индивидуальных особенностей организма. Существует риск получения электрических ожогов. Однако их возникновению способствует плохое прилегание электродов к кожным покровам или гиперчувствительность организма. Кроме того, осложнения могут наблюдаться у пациентов, страдающих от сердечно-сосудистых и мочекаменных патологий.

Источник:
http://www.syl.ru/article/170557/new_miostimulyatsiya-tela-otzyivyi-shemyi-protivopokazaniya

Суть метода миостимуляции тела

Миостимуляция — это физиотерапевтический метод, предполагающий воздействие на мышечные ткани импульсным током. С помощью прикрепленных к телу электродов импульс ограниченной мощности подается на мышцы, тем самым стимулируя их активность. Во время процедуры можно использовать специальный гель, улучшающий электропроводимость, его наносят на тело пациента в местах наложения электродов. Электрический импульс оказывает возбуждающее действие на нервные окончания, сигнал поступает к мышцам, вызывая их сокращение. Таким образом, миостимуляция дает возможность повысить мышечный тонус даже при условии ограниченной подвижности пациента. Этот метод эффективен как в лечении больных, не имеющих возможности свободно передвигаться, так и среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Одно из несомненных преимуществ миостимуляции — возможность проработать даже те группы мышц, которые обычно трудно задействовать во время занятий спортом. Это мышцы внутренней поверхности бедер, груди.

Механизм воздействия процедуры миостимуляции следующий. Нервные окончания под воздействием электрического импульса подают сигнал определенным группам мышц. В результате кровообращение в обрабатываемой зоне улучшается, активизируется работа сердца. То есть воздействие процедуры миостимуляции действительно по производимому эффекту сходно с занятиями спортом. Конечно, миостимуляция не может в полной мере заменить физическую активность, но в ряде случаев, например, для лежачих больных, она действительно незаменима.

Во время проведения процедуры миостимуляции на пациента воздействуют токами малой величины:

  • сила используемого тока от 5 мА, для лица, до 100 мА, для тела;
  • частота импульса тока — от 10 до 150 Гц;
  • длительность импульса может быть от 0,5 миллисекунд до 300 миллисекунд.

Процедуры проводятся два — три раза в неделю, общий курс может включать до двадцати процедур. Не рекомендуется прорабатывать с помощью миостимуляции только определенные группы мышц. Комплексные процедуры намного эффективнее, при этом каждая группа мышц должна быть стимулирована с заданной периодичностью и в определенной последовательности.

Правила проведения миостимуляции

Сейчас существует достаточное количество аппаратов для проведения миостимуляции в домашних условиях. Это очень удобно, но чтобы процедура дала нужный эффект, следует точно соблюдать все рекомендации.

Вот некоторые основные правила проведения процедуры.

  • необходима предварительная консультация врача. Процедура имеет противопоказания;
  • электроды нужно устанавливать правильно, точно по схеме;
  • нужен хороший контакт электродов с кожей;
  • нельзя одновременно стимулировать группы мышц-антагонистов. Это мышцы живота и ягодиц, мышцы внутренней и внешней поверхности бедра. Такое расположение электродов допускается только тогда, когда в аппарате предусмотрен групповой режим работы;
  • процедура не может длиться более 30 минут;
  • если целью процедуры является увеличение мышечной массы, нужно сразу по окончании миостимуляции съесть белковую пищу: творог, орехи, специальные белковые коктейли;
  • если нужно уменьшить жировую прослойку, лучше не есть пару часов после миостимуляции.

Перед проведением процедуры нужно сделать пилинг кожи, поскольку ороговевший верхний слой кожи препятствует проведению импульсов. Эту процедуру нужно делать минимум раз в неделю. При наложении электродов нужно учитывать, что точка контакта электрода с кожей должна совпадать с двигательной точкой. Это — то место, где двигательный нерв проникает в оболочку мышцы. При соблюдении верной схемы наложения электродов обеспечивается максимальная эффективность процедуры.

Обычно электроды крепятся на теле специальными поясам-бандажами. Можно встретить аппараты с разовыми электродами, которые приклеиваются к телу, как пластырь.

Существует биполярная и монополярная техника электростимуляции. При биполярной миостимуляции электроды накладываются так, чтобы один приходился на двигательную точку, а другой — на область крепления мышцы, не учитывая полярность электродов. При использовании аппарата с монополярным принципом работы на двигательную точку накладывают отрицательный электрод.

Чтобы делать процедуру правильно, не нужно сразу задавать высокую силу тока. Начинать нужно с минимальной, постепенно увеличивая ее. Основные используемые частотные диапазоны — от 30 до 150 Гц. Процедура миостимуляции не должна сопровождаться неприятными или болезненными ощущениями.

Силу тока нужно повышать только тогда, когда мышцы адаптируются к уже использующейся. На первых процедурах миостимуляции этого произойти попросту не может. Ели сразу использовать максимальную силу тока, наблюдающийся положительный эффект будет очень недолгим, и принесет больше вреда, чем пользы. Обычно для привыкания мышц к нагрузке достаточно двух-трех сеансов, во время которых можно слегка увеличивать силу тока или менять длительность серии импульсов, их полярность.

Со временем возникает привыкание к воздействию импульсного тока. Чувствительные и двигательные центры головного мозга привыкают к раздражению и уже не реагируют на него так активно. Качественные аппараты для миостимуляции разработаны так, чтобы можно было избежать этого недостатка.

Ниже приведены схемы наиболее эффективного наложения электродов в зонах двигательных точек. Относящиеся к одному каналу электроды обозначены одними и теми же цифрами. Конкретный номер канала с цифрами никак не связан. Следует учитывать, что нервные окончания располагаются симметрично по обеим сторонам тела. Кроме того, важно верно разместить электроды на одном канале одной стороны туловища. Если пациент щуплого телосложения, электрода на треть или на четверть могут друг друга перекрывать.

Стимуляция мышц пресса

Обычно результатом первой миостимуляции является уменьшение талии на 1-2 сантиметра. Но этот результат крайне неустойчив. Чтобы добиться стабильного уменьшения объемов, необходимо пройти курс процедур, при этом не забывая о гимнастике и коррекции питания. В среднем возможно снижение объемов на 5-6 сантиметров, это при использовании дополнительных антицеллюлитных мер, таких как массаж и обертывание.

При проведении миостимуляции талии электроды крепятся с учетом двигательных точек. Стимулируются прямые и наружные косые мышцы живота.

Миостимуляция мышц спины

Помимо эстетического результата, миостимуляция спины очень полезна при сколиозе и остеохондрозе. Кроме того, она активизирует работу сегментарно расположенных внутренних органов. Использую определенную частоту электрических импульсов, можно добиться расслабления мышечных зажимов.

Схема миостимуляции мышц спины и предплечий выглядит следующим образом.

Миостимуляция мышц груди

Перед проведение процедуры нужно обязательно пройти осмотр у маммолога. Миостимуляция категорически противопоказана при наличии новообразований, мастопатии или кист.

Существенно форму груди процедура миостимуляции не поменяет. Если делать процедуру правильно, можно добиться укрепления грудных мышц, благодаря чему грудь подтянется и станет более упругой. Но корректировать именно форму и объем груди можно только хирургическим путем. Поэтому обычно этот вид миостимуляции используют мужчины, для них результат более очевиден.

Миостимуляция мышц бедра

Этот способ отлично зарекомендовал себя по отношению к женщинам ганоидного типа. Именно миостимуляция позволяет добиться уменьшения объема бедер без потери объема груди. Лучше всего совмещать миостимуляцию и дренаж, делать массаж и обертывания, это ускоряет достижение результата.

Работать с внутренними и внешними мышцами бедра нужно раздельно, если в аппарате миостимуляции нет специальных асинхронных режимов.

Миостимуляция ягодиц, «галифе» и мышц голени

Методика проработки ягодичных мышц представлена на расположенной ниже схеме. На правом рисунке — работа с зоной «галифе», на левом — непосредственно с ягодичными мышцами. При работе с галифе лучше использовать гиперемический пояс.

Миостимуляция верхних и нижних частей ягодиц и голени

Миостимуляция мышц плеча

Мышцы плеча для женщин обычно достаточно проблемная зона. Их очень трудно проработать в спортзале, а с возрастом эти мышцы быстро теряют упругость, выдавая возраст владелицы. Миостимуляция в этом случае может дать хороший результат.

Читать еще:  Гнойная ангина у детей: виды, симптомы, лечение и профилактика

Источник:
http://fizterapia.ru/sut-metoda-miostimulyatsii-tela/

Применение миостимулятора. Наглядно и подробно.

Ороговевшие клетки эпидермиса (верхнего слоя кожи) затрудняют проведение электрических импульсов. Поэтому достаточно целесообразным будет пилинг кожи перед началом лечения и затем повторение его один-два раза в неделю.

Электроды накладываются на так называемые двигательные точки – места проникновения двигательного нерва в оболочку мышцы. Размещая электроды в этих точках, можно максимально задействовать мышечные волокна.

В большинстве случаев электроды закрепляют на теле с помощью специальных поясов – бандажей. Иногда используют разовые электроды, которые можно просто приклеивать, как пластырь. Матерчатые, резиновые и липкие электроды выполняют одинаковые функции, отличаясь только удобством, особенностями обработки и внешним видом.

При биполярном режиме стимуляции один электрод независимо от полярности накладывается на двигательную точку мышцы, другой в области ее прикрепления. Если аппарат работает в монополярном режиме, то в области двигательной точки располагают отрицательный электрод.

Основной частотный диапазон для электростимуляции 30-150 Гц. Не стоит увеличивать силу тока сразу же в надежде получить наилучшие результаты. Силу тока устанавливают вначале минимальную и постепенно усиливают воздействие на мышцы. Ощущения болезненности и дискомфорта быть не должно.

Не следует во время первых процедур увеличивать силу тока до максимальной. В некоторых салонах пациентам сразу устанавливают ток большой силы, в таком случае зримого эффекта можно добиться даже после одного сеанса. Такой сиюминутный результат лишь показывает, что ваши мышцы способны сокращаться, но не имеет никакого отношения к лечебному воздействию. Вы, как в рекламе, похудеете на 1- 2 см , но что же происходит с вашими мышцами? Получив мощный заряд тока, они судорожно сокращаются и могут полдня оставаться в таком напряжении. Нормальный мышечный тонус – это нечто среднее между спазмом и расслаблением.

Постепенно происходит привыкание мышц к нагрузке, поэтому можно немножко увеличить силу тока, сменить длительность серии импульсов или полярность (для биполярных импульсов). Двух-четырех сеансов достаточно для привыкания мышц к эффективным сокращениям без болевых ощущений.

Со временем к воздействию импульсного тока вырабатывается адаптация. Все меньшее количество мышечных волокон вовлекается в работу. Это связано с “привыканием” двигательных и чувствительных центров головного мозга к потоку раздражителей. Для эффективного проведения курса процедур адаптацию к току следует снижать. У грамотно разработанных профессиональных аппаратов есть способы устранить этот недостаток .

На рисунках, размещенных ниже, показаны схемы с наиболее эффективным расположением электродов в зоне двигательных точек. Электроды, относящиеся к одному и тому же каналу, помечены одинаковыми цифрами, к конкретному номеру канала эти цифры отношения не имеют. Нервные окончания расположены симметрично на левой и правой частях туловища и по обеим сторонам позвоночного столба. Также очень важно правильно размещать электроды, относящиеся к одному каналу на одной стороне туловища. У людей щуплого (хрупкого) телосложения электроды на 1/4 или 1/3 площади могут перекрывать друг друга. Следующие рисунки показывают примерную установку параметров стимуляции и размещение электродов в зависимости от желаемого эффекта. После перенесенного инсульта стимуляция конечностей может быть показана только по назначению лечащего врача. В большинстве случаев она может оказаться единственным способом поддержки мышечного тонуса до восстановления работы нервной системы.

Итак, некоторые общие правила проведения электростимуляции, рекомендованные производителем профессиональных миостимуляторов ЭСМА.

  • Убедитесь, что к электростимуляции нет противопоказаний.
  • Нанесите токопроводящую среду на электроды.
  • Правильно (по схеме) установите электроды.
  • Обеспечьте хороший контакт кожи и электродов. Исключение составляют электроды-токопроводящие перчатки ЭСМА, которые можно безболезненно отрывать во время процедуры.
  • Группы мышц-антагонистов (например, наружные и внутренние мышцы бедра, мышцы живота и ягодиц) нельзя стимулировать одновременно. Устанавливать электроды на мышцы-антагонисты одновременно можно только тогда, когда в аппарате есть групповой режим работы.
  • Не следует продлевать процедуру дольше 30 минут. В отдельных случаях 45 минут.
  • Не следует проводить процедуры ежедневно, оптимально 3 процедуры в неделю, с перерывами 2 дня.
  • Для наращивания мышечной массы желательно сразу после процедуры получить белковую пищу (орехи, творог, специальные коктейли).
  • Если вы хотите уменьшить жировую прослойку и целлюлит, от плотной пищи следует воздержаться пару часов после процедуры. Соки и фрукты не противопоказаны.

Стимуляция мышц живота

Где будем делать талию? Такой вопрос можно было бы задать большинству наших посетительниц, потому что талии зачастую просто нет

Дряблая кожа и слабые мышцы передней брюшной стенки (пресс), особенно у рожавших женщин, – большая проблема, с которой трудно справиться даже при наличии времени и большой силы воли. В том случае электростимуляция дает хорошие результаты. Буквально после первой процедуры можно почувствовать восстановление мышечного тонуса. Обычно женщины сразу обращают внимание на то, что живот легче втягивать и брюшная стенка начинает участвовать в дыхательных движениях. А через несколько (3-4) процедур счет уже идет на сантиметры. Измерения проводятся не ежедневно, а раз в пять дней.

Хотелось бы так же пояснить, что даже при таких замечательных результатах необходимо проводить поддерживающие процедуры, например ту же гимнастику. Только в таком случае удастся сохранить объем талии. Вообще убрать жировые отложения в области живота с помощью миостимуляции легче, чем в области бедер. Но удержать результат труднее.

Первая или просто разовая процедура миостимуляции почти всегда увеличивает тонус мышц. Если провести измерение объемов до и после процедуры, обязательно будет уменьшение на 1- 2 см , особенно на животе. Это изменение свидетельствует о том, что мышцы действительно ослаблены и нуждаются в нагрузке. А также об их готовности восстанавливать тонус. Но если вы решились на курс процедур, не надо проводить заманчивые подсчеты: за одну процедуру – 2 см , значит, за десять процедур – 20 см . После однократной процедуры миостимуляции тонус сохраняется недолго, и настоящие изменения накапливаются постепенно, происходит тренировка и некоторая переорганизация работы мышц. Достоверное уменьшение объемов – это разница в объетле талии перед первой и перед последней процедурой. Сколько же сантиметров уйдет? Результаты зависят не только от аппаратуры и правильности выполнения методики. Но во многом – от состояния здоровья, наличия избыточного веса и дополнительных мер – диеты, физической нагрузки, дополнительных процедур.

В среднем можно рассчитывать на то, что уйдет 4- 6 см . В идеале миостимуляция должна сочетаться с другими антицеллюлитными методами – обертываниями, массажем.

Электроды закрепляют с учетом двигательных точек. Поводят стимуляцию поверхностно расположенных прямых и наружных косых мышц живота .

Схема 1. РЕЖИМ СТИМУЛЯЦИИ МЫШЦ БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ И ТАЛИИ

Стимуляция мышц спины

Стимуляция мышц спины дает не только эстетический результат, но и оказывает лечебное воздействие при остеохондрозе и сколиозе. Стимулируется активность сегментарно расположенных внутренних органов. Кроме того, электростимуляция на определенной частоте приводит к расслаблению мышечных зажимов.

Схема 2. РАБОТА С МЫШЦАМИ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И СПИНЫ

Стимуляция мышц груди

Уход за кожей груди может включать в себя и миостимуляцию, но пользоваться этим методом следует крайне осторожно. У современных женщин, к сожалению, довольно часто в молочных железах встречаются новообразования, кисты и мастопатия. В этом случае применение электрического тока противопоказано, и прежде чем проводить какие-либо процедуры, необходимо обсудить их с врачом.

Стимуляция грудных мышц может несколько улучшить форму груди, но не стоит заблуждаться – идеальной формы и увеличения объема молочной железы с помощью миостимуляции достичь невозможно.

Электростимуляция грудных мышц более благодарное дело для мужчин. При наличии достаточного белкового питания и терпения можно достичь неплохих результатов.

Схема 3. ТРЕНИРУЕМ МЫШЦЫ ГРУДИ

Стимуляция мышц бедер

Обладательницы слишком пышных бедер и обширных ягодиц страдают чрезвычайно. Чаще всего это представительницы так называемого ганоидного типа распределения жира (по типу “груши”). Просто ограничить себя в еде или принимать препараты для снижения веса – для них не выход. У таких женщин обычно довольно тонкая талия, узкие плечи и скромных размеров грудь, которая от диет и физических нагрузок начинает худеть в первую очередь. В этом случае миостимуляция дает заметные результаты – уменьшаются объемы бедер и проявления целлюлита, в то же время верхняя часть тела остается такой же, как была. Миостимуляцию в большинстве случаев чередуют или совмещают с лимфодренажем. Применение массажа и обертываний значительно ускоряет процесс коррекции фигуры.

Миостимуляцию можно использовать не только для повышения тонуса дряблых мышц или уменьшения объема жировых отложений, но и для расслабления перетренированных мышц.

Накладывать электроды на внутренние и наружные мышцы бедра одновременно можно только при наличии в аппарате группового (асинхронного) способа работы каналов.)

Схема 4. БЕДРА – ПЕРЕДНЯЯ И ВНЕШНЯЯ ПОВЕРХНОСТИ

Работаем с ягодицами и “галифе” и мышцами голени

Основу ягодичных мышц составляют большая, средняя и малая ягодичные мышцы. Параметры стимуляции и наложение электродов определяется в соответствии со схемой 5. Для борьбы с “галифе” используется расположение электродов, приведенное на правом рисунке, и режим “Расщепление жира”. На левом рисунке – работа с ягодичными мышцами.

Работа с “Галифе” состоит в сочетании стимуляции бедренных и ягодичных зон, при этом желательно использовать гиперемический пояс или его заменитель

Схема 5. БЕДРА – ЗАДНЯЯ И ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТИ, ЯГОДИЦЫ, ГАЛИФЕ

Схема 6. РАБОТА С МЫШЦАМИ ВЕРХНЕЙ И НИЖНЕЙ ЧАСТЕЙ ЯГОДИЦ И ГОЛЕНИ

Стимуляция мышц плеча

Мышцы плеч, особенно задняя поверхность, часто выдают возраст женщины, так же как шея и кисти рук. Трехглавая мышца плеча – трицепс – быстро становится дряблой и очень плохо поддается различным физическим воздействиям. Даже при помощи тренажеров трудно вернуть ей хороший тонус, а тем более увеличить массу. Электростимуляция в этом случае дает хорошие результаты.

Схема 7. РАБОТА С МЫШЦАМИ ПЛЕЧА И ПРЕДПЛЕЧЬЯ

Источник:
http://www.be-health.ru/publ/2-1-0-33

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector