Беременность 39 недель

Беременность 39 недель

  • Плод
  • Ощущения
  • Живот
  • Вес
  • Секс
  • Боли
  • Выделения
  • Предвестники родов
  • Роды

Плод на 39 неделе беременности

Это предпоследняя неделя беременности, если брать во внимание идеальную 40-недельную ее длительность. Но роды могут произойти и несколькими неделями раньше или позже, что является нормой. На 39 неделе беременности плод совершенно готов к самостоятельному независимому функционированию. Легкие полностью созрели и заработают сразу с первой порцией вдыхаемого воздуха. Пищеварительная система в состоянии принимать, продвигать, переваривать и усваивать пищу: уже образовались ворсинки на слизистой оболочке, поджелудочная железа вырабатывает необходимые ферменты. Правда, кишечник ребеночка пока что стерилен, но после первой же трапезы его начнут заселять бактерии.

Исправно работает маленькое сердечко, перекачивая кровь по всему организму, и почки, выводя продукты обмена через мамину выделительную систему. Количество околоплодных вод на 39 неделе беременности заметно снижается, но они не прекращают обновляться каждые 3 часа, и так происходит вплоть до их отхождения.

Уже отлично развито зрение ребеночка: он не просто реагирует на свет и тьму, мелькание и движение перед глазами, но способен также фокусировать свой взгляд на расстоянии 20-30 см, то есть во время кормления он будет видеть ваше лицо! Непременно улыбайтесь ему!

Все еще продолжается развитие центральной нервной системы крохи. Этот процесс будет продолжаться и после его рождения.

Ребенок на 39 неделе беременности уже очень красивый и выглядит как младенец: кожица разгладилась и обрела приятный розоватый оттенок, появились складочки и щечки, почти полностью исчез пушок и первородная смазка. Несмотря на стесненное пространство, он продолжает расти и поправляться: его полный рост (размер) уже превышает 50 см, а вес доходит до 3500 г. Конечно, эти данные очень индивидуальны.

Ощущения

Матка плотно окутывает своего жильца, поэтому мама чувствует практически каждое его шевеление. Постарайтесь запечатлеть этот момент в своей памяти: он уже никогда не повторится…

Вы, наверное, ждете родов с нетерпением: ведь состояние тяжести во всем теле и дискомфорта не просто утомило за долгое время, но дошло до своего пика. Матка всем своим весом давит на мочевой пузырь, из-за чего походы в туалет кажутся бесконечными! Чтобы мочевой пузырь мог максимально опорожняться, наклоняйтесь вперед, когда мочитесь, и не спешите вставать. Вы испытываете также сильное давление на область промежности и таза, из-за чего появляются ноющие, колющие и стреляющие боли, отдающие в ноги. Больно ходить, неудобно сидеть, тяжело лежать, порой невозможно найти удобную позу для сна…

Все же, несмотря на разбитость и усталость, невесть откуда у большинства мам берутся силы и воодушевление: начинается «синдром гнездования». Женщина с огоньком в глазах начинает наводить порядки в доме, создавая уют и комфорт для всей семьи и особенно нового его члена. Это, пожалуй, самое приятное ощущение перед родами. Оно позволяет отвлечься маме и заряжает ее необходимым оптимизмом. Но не переусердствуйте. Сейчас необходимо беречь силы для родов, поэтому примите роль прораба, и пусть родные выполняют ваши поручения.

Не забывайте о ежедневных прогулках, поскольку кислород ребенку сейчас необходим как никогда раньше: плацента начинает стареть и уже не так прилежно выполняет возложенные на нее функции.

На 39 неделе беременности шейка матки начинает укорачиваться и раскрываться. Вы начнете ощущать головку малыша в тазу между бедрами, которая давит на дно таза.

Живот

Живот на 39 неделе беременности, скорее всего, уже опустился. У первородящих женщин это происходит за несколько недель до родов, у повторнородящих может случиться прямо накануне, а в некоторых случаях живот и вовсе не опускается. Но ребеночек уже устремляется к выходу: его предлежащая часть (та, которой он покажется на свет), в большинстве случаев это головка, входит в область малого таза. Врач может прощупать ее при осмотре – как внешне, так и изнутри. Тонус стенок брюшного пресса снижается – и дно матки немного отклоняется кпереди.

Живот сейчас просто огромный! Кожа сильно натянута, из-за чего нередко чешется, пупок может выпирать наружу. Пусть вас это не беспокоит: после родов все встанет на свои места.

В последние недели вы имели счастье наблюдать, как танцует ваш малыш: живот буквально ходуном ходил. Перед родами дискотеки прекращаются, ребенок затихает, но вы все равно должны каждый день чувствовать его шевеления, просто они уже не такие активные – внутри стало уж слишком тесно для деятельности.

Вес на 39 неделе беременности

Ни большой живот, ни продолжение набора веса малышом уже не должны влиять на ваш собственный вес на 39 неделе беременности. К этому времени общая прибавка за весь период вынашивания составила 11-16 кг (плюс-минус). И теперь вы уже не должны поправляться. Напротив: перед родами женщина, обычно, немного теряет в весе (буквально 1-2 килограмма) из-за усиленного выведения жидкости из организма. Это запланированный природой подготовительный этап: женщина должна быть гибкой и подвижной, чтобы легче родить.

Поэтому не прекращайте взвешиваться: внезапный недовес предупредит вас о скорых родах.

Часто у женщины исчезает аппетит за несколько дней до родов. Но бывает также, что никаких особых изменений в этом плане не происходит.

Секс на 39 неделе беременности – то фактически секс перед началом родов. Можно ли и стоит ли его практиковать? Врачи на этот вопрос отвечают по-разному, и каждая пара должна для себя решать сама. Еще недавно медики накладывали строгий запрет на интимную близость в последние 6 недель беременности. Главный аргумент такой позиции: оргазм стимулирует маточные сокращения и может вызвать преждевременные роды. Сейчас они вам уже нестрашны, да и эта точка зрения давно опровергнута. Ориентироваться следует исключительно на самочувствие женщины. Некоторые из них довольно сильно устают и плохо себя чувствуют, поэтому в последние недели не испытывают влечения к супругу. Но многие напротив – нуждаются в близости с ним, хотят почувствовать себя любимой, желанной, нужной. Секс на 39 неделе беременности не возбраняется, если целостность плодного пузыря сохраняется, а будущие родители нуждаются в близости друг с другом. Более того, врачи всего мира давно пришли к выводу, что секс перед родами является самой лучшей естественной их стимуляцией, и в некоторых странах даже рекомендуется заниматься сексом после начала регулярных схваток, чтобы подготовить шейку матки к раскрытию и в целом облегчить и ускорить процесс родоразрешения. Дело в том, что мужская секреция содержит гормон простагландин, подготавливающий шейку матки, а эндорфины, выделяющиеся в материнском организме во время секса, действуют как легкое обезболивающее.

Однако будущему папе следует быть предельно ласковым и аккуратным. И если мама почувствует боль и дискомфорт во время секса, то лучше его прекратить.

Боли на 39 неделе беременности

В последние недели беременности вы наверняка уже испытываете ноющие боли внизу живота, которые предвещают о скорых родах. Тренировочные схватки стали более болезненными, чем прежде. Шевеления ребенка также нередко доставляют боль женщине. При попытке встать или сменить положение тела вы можете испытывать боль в животе, боку, спине.

Источник:
http://beremennost.net/content/srok-beremennosti-39-nedel

Норма шевелений плода, его рост и вес на 39 акушерской неделе беременности, а также перемены в организме матери перед родами

Состояние матери и ребенка на 39 неделе

Вот и пришла 39 неделя вынашивания малыша. Если роды еще не наступили, то в ближайшем времени это произойдет. Главная рекомендация для будущих матерей с таким сроком – отдых и общее расслабление. В это время организм матери и ребенка уже подготовлен к родам, которые вот-вот наступят. Сейчас беременная женщина как никогда нуждается в любви и заботе близких.

Особенности развития матери и ребенка на 39 неделе

До 42 недели беременность считается нормой. В большинстве случаев беременные становятся матерями в период с 39 по 42 неделю.

В это время очень важно быть внимательной к своим ощущениям и любым даже малейшим изменениям в организме. Хотя живот на последнем триместре имеет наибольшие пропорции, состояние женщины существенно лучше.

Это связано с более низким размещением плода. Рост плаценты замедляется, а шейка матки уменьшается и становится мягкой. Живот на 39 неделе не меняет форму и размеры.

Плод на последнем триместре уже обладает полностью сформированным организмом. Все органы функционируют правильно. Вес достигает 3-3,5 кг. На голове уже появились первые волосы. Активность ребенка существенно снижена по сравнению с другим сроком. Кишечник уже содержит первый кал в виде мекония, который при рождении сразу выйдет.

Как развивается малыш на этом сроке?

39 неделя характеризуется в первую очередь уже полноценно сформированным кишечником с отличной перистальтикой и моторикой. Слизистая оболочка его покрыта маленькими ворсинками.

В то же время на слизистой губ ребенка сформировались валики, помогающие после рождения плотно обхватывать грудь матери. Отличное зрение и слух позволяет ему различать предметы, реагировать на смены настроения мамы и слышать ее голос. Более того, малыш уже умеет улыбаться и морщить личико. Чтобы успокоится, он часто сосет большой палец, движения обладают отличной координацией.

Кроме того в развитии ребенка происходят такие изменения в организме:

  • Выработка гормона кортизола, необходимого для формирования дыхательных органов и самостоятельного дыхания.
  • Накопление подкожного жира.
  • Голова ребенка постепенно опускается к входу малого таза.

Вес и рост ребенка

На 39 неделе масса ребенка составляет более трех килограмм. Поэтому внешне он уже выглядит как новорожденный младенец. При этом рост варьируется от 50-53 см.

Как выглядит малыш?

Внешний вид плода на 39 неделе похож как у новорожденного ребенка. Вместо пушка уже есть маленькие волоски. Цвет кожи – розоватый. Малыш уже проявляет свою мимику и может улыбаться.

Норма шевелений плода

Поскольку ребенок уже имеет достаточно большой вес, пространства для активных движений мало. Активность ближе к родовой деятельности существенно снижается. Нормой движений на 39 неделе считается 10-12 раз в сутки. При этом толчки очень сильные, которые могут болезненно ощущаться матерью.

Что происходит с ребенком на последнем триместре беременности?

На последних неделях плод становится менее активным, но все еще продолжает расти. Его движения довольно резки и болезненны для матери. Внутриутробное положение плода направлено ко входу малого таза и устремлено для прохождения родовых путей. Как правило, на 39 неделе ребенок лежит вниз головой. Такое положение существенно облегчает самочувствие беременной женщины. Ей становится легче дышать, но труднее передвигаться.

Читать еще:  Свечи от геморроя с акульим жиром: названия, инструкция, аналоги и отзывы

Как готовится к родам организм матери?

На тридцать девятой неделе нужно внимательнее относиться к собственным ощущениям. Любые изменения в организме имеют значение. Хотя живот у женщины уже достаточно большой, ощущает она себя намного легче, чем на других сроках.

Его размеры вне зависимости от оставшихся дней до родов не будут меняться. На последнем триместре у женщины часто наблюдается выделение молозива. Грудь за период вынашивания увеличилась в несколько раз.

Важное значение также играет на последнем триместре питание. Беременным запрещается переедать или есть жирную и высококалорийную пищу. В данном случае малыш будет набирать много веса, что затруднит естественные роды. Выделения из влагалища часто приобретают более интенсивный характер. Одним из показателей отхождения околоплодных вод являются жидкие с кусками слизи желтые выделения. Вместе с этим часто болит поясница.

Выделения: норма и патология

На третьем триместре важно соблюдать гигиену, промывая грудь несколько раз в день при выделении молозива. Чем больше их, тем чаще нужно мыть. В этом промежутке постепенно отходит слизистая пробка, что длиться от нескольких суток до двух недель. Как правило, она выходит в виде прозрачных или слегка белесоватых выделений. В них бывают кровяные прожилки или слизь.

В том случае, если вместе с выделениями выходит кровь, нужно срочно обратиться к специалисту или вызвать скорую помощь. Причиной этому может быть ранее отхождение плаценты. Как правило, отойти она может в утреннее время. Процесс отхождения вод проходит безболезненно. При первых же проявлениях его необходимо сразу ехать в родильный дом.

Какой живот на 39 неделе?

На последнем триместре у беременных женщин ранее не рожавших живот опускается. Примерно за пару недель перед родами. У всех остальных процесс задерживается.

Случается так, что живот и не опускается. Головка ребенка постепенно становится все ближе к выходу через родовые пути. В большинстве случаев плод перед родами находится в головном предлежании. Во время осмотра гинеколог ощупывает живот беременной и определяет степень опущения матки. Живот на 39 неделе обладает наиболее большими габаритами. Кожа живота очень натянута, вплоть до выпирания пупка наружу.

Ощущения в животе

Хотя движения плода не так часты, как раньше будущая мама все также испытывает дискомфорт от толчков. Дело в том, что вес и рост ребенка достигает максимума и любое движение приносит болезненные ощущения. Также могут участиться тренировочные схватки, которые необходимы для подготовки женщины к родовой деятельности. К тому же, благодаря им укорачивается и становится более эластичной шейка матки.

Как определить предвестники начала родов?

На 39 неделе больше всего вероятности рождения ребенка. Поэтому все необходимые документы и вещи для роженицы должны быть подготовлены заранее. Точную дату родов сложно определить, ведь каждый организм индивидуален. Но есть определенные симптомы, являющиеся предвестниками родовой деятельности. Они бывают менее выражены при первых родах.

Рассмотрим самые распространенные симптомы:

  • Опущение живота, выпячивание пупка и отхождение слизистой пробки.
  • Снижение веса беременной на 2 кг, что происходит из-за отхождения вод.
  • Тянущие боли внизу живота и его окаменелость.
  • Снижение активности ребенка.

Стоит ли ехать в роддом?

Если беременность протекает спокойно и без патологий, то, как правило, роженицу не направляют в роддом раньше начала родовой деятельности. При наличии одного из вышеуказанных симптомов необходимо проконсультироваться с врачом. Если же боли усилились и появились кровянистые выделения, то нужно как можно быстрее попасть в больницу. Сами роды проходят под наблюдением медперсонала и врачей. Заранее перед ними беременной дают список документов и вещей, которые требуется купить и подготовить, чтобы в срочный момент взять с собой.

39 неделя беременности – одна из последних перед рождением ребенка. Будущей маме нужно сохранять спокойствие и продолжать радоваться беременности. Также важно уменьшить порции еды, чтобы ребенок не набрал лишнего веса. Для ускорения родовой деятельности возобновляют половую жизнь, стимуляция груди и небольшие физические нагрузки. Роды могут наступить в любой момент, поэтому принадлежности роженицы должна быть всегда готова.

Источник:
http://bestmama.online/beremennost-po-nedelyam/39-nedelya.html

39 неделя беременности

Что происходит с малышом

39 акушерская неделя беременности, или конец второго триместра, соответствует 37 неделе с момента оплодотворения яйцеклетки. Вес плода варьирует в пределах 2,9-3,5 кг, однако крупный плод может достигать 4,3 кг. Длина плода – 47-55 см. Ребенок на 39 неделе готов к автономному существованию:

  • сформированы легочные структуры, дыхательная система;
  • органы слуха и зрения хорошо развиты;
  • ЦНС устойчива, однако продолжает свое развитие;
  • заглатываемая жидкость преобразуется в кишечнике в меконий – первородный кал.

Несмотря на то, что питание и кислород все еще поступают через плаценту, пищеварительная система развита достаточно хорошо. Плод уже реагирует на психоэмоциональное состояние матери, проявляет активность во время эмоций, которые она испытывает. В большинстве случаев головка ребенка покрыта волосами, пушок и первородная смазка отмечаются местами.

Ощущения

Завершение беременности влечет за собой некоторые изменения в организме женщины, так или иначе связанные с началом родовой деятельности. Существуют внутренние и внешние изменения.

Матка и живот

Размеры матки внушительные – ее дно возвышается на 40 см над лоном, стенки истончены, мышечные структуры в постоянном тонусе – женщины ощущают потягивание в животе, периодические сокращения. Живот достаточно большой, четко виднеется вертикальная темная полоса, разделяющая живот на две равных половины. Наблюдается постепенное опущение матки и живота – основной признак скорых родов.

Пищеварение

В конце беременности женщины испытывают облегчение как раз из-за опущения матки – исчезает изжога, тяжесть в желудке, некоторые отмечают незначительную потерю в весе. В этот период все еще важно следить за питанием. Сложности с дефекацией усугубляются, возникают предпосылки к формированию геморроидальных узлов.

В основном боли охватывают нижнюю часть туловища, обусловлены расхождением тазовых костей, высокой нагрузкой на позвоночник и нижние конечности. Постоянные головные боли в 3 триместре беременности часто становятся следствием артериальной гипертензии, осложнений поздних сроков. Схваткообразные боли в животе могут указывать как на тренировочные схватки, так и на начало родов.

Выделения

Нормальным считается увеличение объема влагалищных выделений слизистой или водянистой структуры. Выделения должны иметь слабый кисловатый или нейтральный запах. Срочно обратиться к врачу следует при появлении болезненных ощущений, резкого неприятного запаха, кровянистых выделений, других нетипичных примесей (гной, мутная слизь).

Масса тела

Вес беременной женщины не должен превышать 15-17 кг за весь период вынашивания плода. На 39 неделе происходит снижение веса на 2-3 кг за счет выведения лишней жидкости, ощущается облегчение. Растущий плод не влияет значительно на вес матери, поэтому набор массы тела может указывать на патологии поздних сроков.

Отеки

Физиологическая отечность снижается, уменьшается тяжесть в ногах. Если же отеки сохраняются, обретают стойкий характер, то можно подозревать гестационный диабет, нефропатии беременных, сердечно-сосудистые патологии, заболевания почек, гестоз (с предпосылками преэклампсии и эклампсии). Последнее состояние является жизнеугрожающим не только для плода, но и жизни женщины.

Мочеиспускания

Постепенное опущение матки и усиленное сдавливание мочевого пузыря провоцирует частые позывы к мочеиспусканию. По мере роста плода уменьшается уровень максимального наполнения органа, многие считают частые микции одной из действительно существенных проблем беременности, начиная со 2 триместра.

Психоэмоциональное состояние

Предвкушение скорых родов сопровождается волнением, переживаниями, стрессом. Изменение психоэмоционального фона женщины зависит от гормонального баланса. Повышенный стрессовый фактор негативно сказывается на состоянии женщины, может привести к послеродовой депрессии.

Все происходящие изменения важно изучать и контролировать, при появлении непонятных симптомов, новых ощущений, неспецифических признаков следует незамедлительно обратиться к врачу.

Медицинское обследование

Плановое медицинское обследование женщины обычно не требуется, весь перечень необходимых анализов и исследований пройдены ранее. При рисках осложнений, сопутствующих заболеваниях, подозрении на неблагополучную беременность показана дополнительная диагностика.

  • акушер-гинеколог;
  • кардиолог при патологиях сердца и сосудов;
  • нефролог при подозрении на нефропатии;
  • терапевт;
  • эндокринолог при нарушении функции щитовидной железы
  • общий анализ мочи (при необходимости на стерильность, бактериальный посев);
  • анализ крови;
  • мазок из цервикального канала;
  • анализ влагалищных выделений.
  • мониторинг сердцебиения плода;
  • ЭКГ;
  • узи плода при подозрении на патологии;
  • узи внутренних органов матери.

Трудности вынашивания

Несмотря на конец пути вынашивания плода, организм женщины значительно устает, нередко дает сбои. Основными трудностями вынашивания являются:

  • затруднение подвижности (вынужденное положение тела во время сна);
  • нарушение сна по причине стресса, частых позывов к мочеиспусканию;
  • боли в области живота;
  • усталость, разбитость.

Трудность выражается и в постоянном желании спать (более 12 часов в сутки). Это нормальное состояние, организм требует охранительного режима, стремиться подготовить женщину к скорым родам. Если в семье есть старшие дети, то на время лучше переложить основную заботу о них на близких родственников.

Предвестники родов

Предвестники родов представляют собой целый симптомокомплекс, указывающий на наступление срочного физиологического родоразрешения:

  • схваткообразные боли внизу живота – основное отличие от истинных схваток заключается в отсутствии сокращения периода покоя и хаотичном возникновении;
  • опущение живота – явный признак наступления родов, матка опускается книзу по направлению к родовым путям, ребенок обычно занимает окончательное положение головкой вниз;
  • размягчение стула – кал становится частым, меняет свою консистенцию;
  • снижение аппетита и массы тела – перед родами организм женщины стремится максимально отдохнуть, чтобы накопить силы перед предстоящими родами;
  • дискомфорт внизу живота и в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

С момента наступления предвестников до даты родов обычно проходит 1-3 недели. Важно понимать, что истинные схватки с уменьшением интервала между ними – сигнал к началу родовой деятельности.

baby советует

Предвестники родов – это сигналы, которые подаёт организм беременной женщины.

Что такое схватки, и как понять что они начались?

Все женщины, которым еще не знакомы роды на собственном примере, конечно же, желают узнать, как проходят роды.

Фотографии на 39 неделе беременности

Самые читаемые записи на 39 неделе

Парк народный, нижний Тагил. Кому нужен купон на батуты в 50р? Действителен до 17 августа.

Кто еще сегодня не гулял- одевайте деткам кофты, шапки и осенее-весенние ботинки и комбезы или куртки) Дубарь в Мск. Я думала о…

Болит живот.
Это норма или не норма,что побаливает живот не 1й день? треники периодически бывают,все в роддом собираюсь,но прох…

Съездила сегодня в ЖК… Малыш так на попе и сидит. Моя гиня в отпуске, а та, что принимала сказала: Тазовое предлежание не являе…

Девочки , кто рожал летом в Михайловске ? Как там в палатах ? Тоже очень жарко ? Или как-то регулируют температуру ?)

Читать еще:  Марвелон отзывы врачей плюсы минусы

Физиологические роды – естественный процесс, который нормально переносится женщинами, несмотря на сильные болезненные ощущения. Подготовленность и осведомленность женщины снижает болевые ощущения, нормализует общее состояние во время родоразрешения, уменьшает риск развития осложнений. Боль усиливается по причине стрессов, страхов, неправильного положения тела, поэтому так важно понимать собственную анатомию и знать, что происходит в время родов.

Основными признаками родов являются:

  • отхождение околоплодных вод, слизистой пробки;
  • разжижение стула;
  • схватки.

Схватки имеют несколько основных стадий. 1 стадия – продолжительность 5-8 часов по 45 секунд с интервалом между ними в 4-5 минут. 2 стадия – 4-5 часов, продолжительность эпизода 45-60 секунд, перерыв между 2-3 минуты. 3 стадия – 1-1,5 часа, схватки частые, длительные, интервалы короткие. Если роды у женщины вторые и последующие, то общее время схваток может сокращаться в 1,5-2 раза.

Выбор правильного положения тела – важный аспект в родах. Благодаря удобным позам в различные фазы родового процесса можно значительно снизить болезненность во время схваток. Индивидуальную позу женщины выбирают сами: на четвереньках, на боку, полусидя, на корточках, стоя. Во время схваток можно облегчить состояние массажем поясницы, в области крестца.

Дыхание во время родов помогут облегчить потуги, расслабить мышцы, нормализовать давление, иногда даже управлять родовым процессом. Основные техники: дыхание “по-собачьи”, “паровозик”, “задувание свечи”. Дыхание может быть глубоким, прерывистым поверхностным, частым. Именно этим аспектам обучают будущих рожениц на курсах. Для минимизации рисков осложнений показано следовать всем врачебным рекомендациям по ходу родоразрешения.

Что можно и чего нельзя

На 39 неделе у будущих мам больше запретов, чем разрешенных действий, но все они связаны с наступлением даты родов, направлены на предупреждение рисковых ситуаций.

Что МОЖНО будущей маме:

  • продолжить прием витаминных комплексов;
  • соблюдать правильный и здоровый рацион питания;
  • заниматься сексом с партнером при отсутствии противопоказаний;
  • посещать выставки, художественные галереи, магазины;
  • готовиться к родам, создавать условия для встречи с ребенком.

Что НЕЛЬЗЯ будущей маме:

  • нельзя заниматься сексом при противопоказаниях, дискомфорте, болезненности;
  • исключить ношение тяжестей (тяжелые сумки из магазина, перестановка мебели) – все это может спровоцировать внутриматочные кровотечения, стремительные роды;
  • нельзя посещать кинотеатры – длительное сидение способствует застою крови в малом тазу, а громкие звуки могут напугать ребенка;
  • недопустимо уезжать далеко от дома без обменной карты, сопутствующей медицинской документации.

При инфекционных заболеваниях на 39 неделе показано полноценное лечение, так как проходя через родовые пути ребенок может заразиться вирусами, патогенными бактериями, грибами.

Полезный совет будущей маме

Женщинам на 39 неделе следует уделить особое внимание отдыху, психоэмоциональному фону. Важно исключать стрессовые факторы, регулировать режим сна, бодрствования, питание. Для снижения нагрузки на спину необходимо носить бандаж. Компрессионный трикотаж не только уменьшает боль, но и улучшает состояние кожи, предупреждает развитие глубоких растяжек и стрий. Для достижения наибольших эстетических результатов рекомендуется смазывать кожные покровы детским маслом.

Источник:
http://www.baby.ru/kalendar-beremennosti/39-nedelya/

Какие особенности развития плода на 39 неделе беременности

Не смотря на то, что беременность уже считается доношенной, развитие плода на 39 неделе беременности не останавливается. Он активно растет и прибавляет в весе каждый день примерно по 20 граммов. За последние недели беременности, происходит активное накопление в организме крохи питательных веществ, витаминов, минералов, особенно кальция и железа. Поэтому, вам важно полноценно питаться, даже не смотря на плохой аппетит. Малыш на 39 неделе беременности выглядит уже как новорожденный ребенок, его тело округлилось, отросли волосики на голове ноготки на пальчиках. Он полностью зрелый и вполне готов к внеутробной жизни. Важно, чтобы никакие негативные факторы не влияли на развитие ребенка на 39 неделе беременности. Особенно опасно состояние старения плаценты, что приводит к дефициту кислорода. Сейчас вам нужно много двигаться и бывать на свежем воздухе, чтобы кроха получал питательные вещества и много кислорода.

Сейчас ребенок активен, он двигает конечностями, хотя и очень стеснен в пространстве. Он открывает и закрывает глаза, активно заглатывает околоплодные воды, может зевать, икать, играет пальчиками, сосет палец. В его кишечнике накопился меконий, который отойдет после рождения, малыш активно мочится в околоплодные воды, его организм полностью работает.

Вес плода на 39 неделе беременности: норма

В среднем, к этому сроку вес плода составляет более 3000г, при этом разница в весе у мальчиков и девочек может составить около 100-200г, девочки обычно чуть меньше. Если по данным УЗИ вес меньше 3 кг, стоит знать, что минимально допустимый вес плода на 39 неделе составляет от 2700-2800г.

Приблизительно вычислить, сколько весит ребенок в 39 недель беременности, обычно помогают данные УЗИ, но фактический вес при рождении может отличаться от того, что был подчитан врачами. Если по данным исследований определяется маленький вес ребенка на 39 неделе беременности, врачи проводят подробное дополнительное обследование, чтобы выявить причины подобного и решить вопрос о том, не нужно ли стимулировать роды и нормально ли себя ощущает плод внутри тела мамы.

Если ребенок по данным УЗИ к этому сроку имеет вес, превышающий 3500-3700 г, при этом размеры таза матери невелики, врачи решают вопрос о выборе родоразрешения. Крупный плод может становиться проблемой в родах для худеньких, миниатюрных мам. В таком случае при естественных родах малыш может получить травму в родах, равно как и мама. Чтобы не рисковать здоровьем обоих, врачи могут принять решение проведении кесарева сечения, согласовав этот вопрос с будущей мамой.

Размеры плода в 39 недель

Помимо веса, по данным УЗИ определяют также и другие размеры плода на 39 неделе беременности. К ним относят приблизительный рост плода, а также окружность головы в 39 недель беременности, что важно для решения вопроса о ведении родов. Если головка плода по размерам большая, это может стать препятствием для ведения естественных родов при небольшом размере таза матери. Поэтому, при определении размера головы ребенка на 39 неделе беременности замеряют особые показатели – бипариентальный размер, затем окружность головки и лобно-затылочный размер. Эти показатели имеют в данном сроке свои нормы, отклонение от них может говорить о проблемах в состоянии малыша, крупном плоде или наоборот, маленьком. Также доктор при проведении УЗИ пода измерит окружности грудки и животика, длину костей на голени, плече, бедре. Это необходимо для полноценного заключения о степени развития плода и соответствии его сроку беременности.

Может ли ребенок перевернуться на 39 неделе

Головное положение ребенка на 39 неделе беременности является наиболее физиологичным для родов и имеется у большинства малышей. В таком положении плод находится уже месяц и оно уже стабильно, перевернуться он не сможет из-за тесноты в полости матки. Также, возможно, что в 39 недель беременности головка опустилась, встав в полость малого таза женщины, что предвещает скорые роды крохи. За счет этого малыш фиксируется в своем положении к родам и затем начнет движение по родовым путем. Вероятности того, чтобы ребенок перевернулся головой вверх на 39 неделе, практически нет. Поэтому, переживать об этом уже не стоит.

Источник:
http://detstrana.ru/article/beremennost/zdorove/kakie-osobennosti-razvitiya-ploda-na-39-nedele-beremennosti/

39-я неделя беременности

Ваш плод все глубже погружается в таз и, соответственно, опускается дно матки. Вам сразу станет легче дышать. Как же понять, что роды начались?
Во-первых, могут начать подтекать околоплодные воды. Живот начинает потягивать, могут возникнуть несильные тянущие боли. Схватки становятся более частыми и увеличиваются по продолжительности. В зависимости от того, как далеко находится роддом, стоит дождаться периодичности схваток в 5-15 минут и ехать в роддом.

Как отличить ложные схватки от истинных?

ПРЕДВЕСТНИКИ

прекращаются спустя 1, 2 (а иногда и больше) часа

настоящие схватки начавшись, уже, как правило, не прекращаются

носят нерегулярный характер (могут быть и регулярными)

имеют тенденцию к установлению регулярности

спустя некоторое время сходят на нет с течением времени становятся более интенсивными и продолжительными

Исходя из описанных (довольно размытых) отличий при подозрении на начало родов нужно сделать примерно следующее:

  1. Постараться расслабиться, отдохнуть, отвлечься.
  2. Если ощущения, которые у вас появились приобретают регулярный характер попробуйте (если есть возможность) принять душ, постоять в позе «кошечка» (на четвереньках). Эти процедуры позволяют снять волнение, тонус мышц, после чего схватки Брэкстона-Хигса чаще всего проходят.
  3. Нет эффекта или ситуация не позволяет проделать вышеописанное? Тогда вооружитесь ручкой, бумагой и часами с секундной стрелкой. Как только начинает напрягаться живот или появляются тянущие ощущения в области поясницы – записывайте время, когда они появились и их длительность. Повторите несколько раз. А теперь занимайтесь своими делами 40-60 минут. Если к этому времени схватки все еще продолжаются – повторите. Родовые схватки с течением времени становятся интенсивнее (по силе ощущений), продолжительнее (например, сначала 40″ спустя 1-2 часа – 50″), а промежуток между ними сокращается (например, вначале каждые 10-15 минут спустя 1-2- часа каждые 7-10 минут). Наличествуют все три характеристики? Поздравляем, похоже у вас начались роды!

«Предвестники родов»

Редко, когда роды начинаются внезапно. Обычно за 2–4 недели до родов под влиянием гормональных изменений в организме женщины происходят определенные процессы, которые называются предвестники родов.

Отхождение слизистой пробки

Слизистая пробка и оболочки защищают ребенка в матке от проникновения инфекции. В определенный момент эта пробка отходит. Вместе со слизью выделяется небольшое количество крови, порой настолько незначительное, что многие женщины даже не обращают на это внимания. Поскольку малыша защищают оставшиеся оболочки, ты можешь продолжать заниматься своими обычными делами. Отхождение слизистой пробки свидетельствует о том, что роды не заставят себя долго ждать. Но это не означает, что ты обязательно родишь в течение ближайших 24 часов. Иногда может пройти больше недели, прежде чем начнутся периодически повторяющиеся схватки, и ты поймешь, что началась “настоящая работа”.
Однако при появлении ярко-красной крови или отхождении слизистой пробки раньше, чем за две недели до предполагаемого срока родов, тебе следует немедленно обратиться к врачу.

Отхождение вод

В матке из оболочек формируется тонкий мешок, в котором находятся ребенок и околоплодные воды. Околоплодные воды защищают ребенка от внешних воздействий, а плодный пузырь – от проникновения инфекции. Иногда плодный пузырь разрывается еще до того, как ты почувствовала схватки или отошла слизистая пробка. У многих беременных это происходит ночью. Ты можешь проснуться в ужасе от ощущения, что ты совершила “детский грех” – какой ужас! – прямо в постель.

Читать еще:  Почему в глазах появляются «черные мушки»?

Как же отличить околоплодные воды от мочи?

  • околоплодные воды бесцветны;
  • они имеют сладковатый, а не специфический аммиачный запах;
  • в околоплодных водах можно часто обнаружить беловатые хлопья: это vernix – беловатая смазка, покрывающая кожу новорожденного.

Если отошли воды, не нужно бояться, что теперь ребенок родится “всухую”. Выработка околоплодных вод происходит каждые три часа и кроме того, ребенок их задерживает, закрывая головкой выход из матки. Боли обычно не бывает. У каждой женщины отходит разное количество околоплодных вод, в среднем от одного до полутора литров. Причем у одних женщин околоплодные воды отходят “капля за каплей”, как легкое недержание мочи. У других это напоминает волну, которую невозможно сдержать.
Воды могут отойти либо до начала родов, либо в период раскрытия шейки матки.

После отхода вод возрастает вероятность проникновения инфекции, поэтому принимать ванну или заниматься сексом нельзя.

Большое значение имеет цвет околоплодных вод. В норме они бесцветные. Изменение их цвета на зеленоватый или коричневатый означает, что по какой-то причине у ребенка возникло кислородное голодание и его испражнения – меконий – попали в околоплодные воды.

Нерегулярные сокращения матки. Схватки Брекстона Хикса (ложные схватки)

После 30-ой недели беременности могут появиться ложные схватки. Они нерегулярные и безболезненные. Очень часто их принимают за начало родов. Но если не устанавливается регулярный и продолжительный ритм этих схваток, а интервалы между ними не сокращаются, то это вовсе не начало родов.

Ваш будущий ребенок

Средняя длина плода – 50 см и вес 3000 – 3500 г. Кожа бледно-розового цвета, развита подкожная основа, пушковые волосы почти отсутствуют, длина волос на головке достигает 2 см. Глаза фокусируются на расстоянии 20-30 см, то есть на расстоянии до материнского лица во время кормления.

Источник:
http://sibmama.ru/week39.htm

Самочувствие будущей мамы и подготовка к родам на 39 неделе

Развитие плода на 39 неделе беременности

Плод на 39 неделе беременности поменял свою позу – прижал подбородок к коленям. Он продолжает расти, но двигаться ему становится очень неудобно и тесно. Все его внутренние органы полностью сформированы и уже функционируют как у взрослого. Легкие готовы раскрыться для первого вдоха.

На данном этапе существует опасность, что пуповина, которая питает малыша, может завязаться в узел вокруг его шеи. Но такая ситуация обычно заблаговременно определяется посредством УЗИ.

Вес, рост и размер ребенка

Размер плода на тридцать девятой неделе беременности напоминает маленький арбуз. Рост малыша примерно равен 50 см. Вес ребенка на 39 неделе беременности составляет около 3 кг. Все эти показатели, конечно, могут несколько отличаться в действительности, что зависит от наследственности. Пушок (лагуно) почти исчез. У большинства карапузов есть волосики на голове.

Как происходит развитие малыша

Развитие плода на 39 неделе беременности практически завершено, малыш только добирает еще необходимую жировую и мышечную массу. Его кожа стала более белой и уже не просвечивает.

Пищеварительная система функционирует. В кишечнике сформированы ворсинки, которые уже передвигают потихоньку первородный кал (меконий) в нижние отделы. Железы желудка и поджелудочной железы работают в полной мере. В желудке вырабатываются ферменты, которые нужны для переработки поступающей пищи. Сейчас пищеварительный тракт совершенно стерилен. Помогающие перевариванию бактерии, появятся в пищеводе только с первым поступлением грудного молока.

На данном этапе у ребенка формируется основной рефлекс – сосательный. Когда малыш родится и начнет сосать молоко, у него сформируется также жевательный рефлекс. Только через месяц у новорожденного начнут функционировать слюнные железы. Для облегчения сосания молока у маленьких детишек предусмотрены специальные валики на слизистой губ.

Ритм жизни малыша на 39 неделе беременности приблизительно такой же, каким он будет сразу после рождения. Ребеночек уже различает звуки, реагирует на свет и чувствует прикосновения мамы к животику. Взгляд малыша пытается фокусироваться, глаза воспринимают цветное изображение и реагируют на окружающее движение.

Центральная нервная система еще не до конца развита. Она будет продолжать свое развитие и после появления малыша на свет. На данном этапе созрел спинной мозг, лицевые нервы, отвечающие за сосание, и ткани, отвечающие за защиту нервов.

Состояние будущей мамы на сроке 39 недель

Наступила тридцать девятая неделя беременности. Вы набрали порядка 12-16 кг. Прибавка в весе на этой неделе составляет 300 грамм, но со следующей недели, вероятнее всего, возникнет тенденция к незначительной потере веса.

Расстояние от пупка до дна матки составляет 15-20 см. На данный момент происходит вхождение плода в родовую часть, поэтому дно матки снижается. Совсем скоро уже появятся первые признаки родов. Во избежание старения плаценты и нехватки кислорода, необходимо чаще бывать на свежем воздухе. Давление матки на мочевой пузырь вызывает неприятные ощущения. Прислушивайтесь к своему состоянию и к схваткам. Вы непременно поймете, настоящие они или ложные, когда придет время.

Неприятные признаки и симптомы на этом сроке

Симптомы на 39 неделе беременности беспокоят любую будущую маму. Начинает раскрываться шейка матки. Кстати, она к данному сроку уже стала существенно короче. На мочевой пузырь возлагается очень большая нагрузка. Нередко у женщин из-за частого посещения туалета возникает депрессивное состояние. Может начать выделяться молозиво из сосков.

Плод сейчас полностью сформирован и готов выбраться из маминого домика, потому на этом сроке уже вполне могут появиться предвестники родов. Существует несколько признаков:

  • Частые схватки с равным промежутком времени между ними (более 5 за час);
  • Появляются обильные выделения, что говорит о том, что отошла пробка или произошел разрыв околоплодного пузыря;
  • Становится внезапно намного легче дышать;
  • Возникает ощущение сильной тяжести в промежности;
  • Начинает беспокоить диарея и, возможно, тошнота;
  • Вес резко уменьшается, в среднем, на 1 кг.
  • Беспокоят тянущие боли в пояснице;
  • Появляются выделения с кровью.

Какие могут быть ощущения

Тридцать девятая акушерская неделя беременности очень утомительна для женщины. Все шевеления ребенка очень остро ощущаются. Прибавленные килограммы давят на мочевой пузырь. Повышается давление на таз, усиливаются боли в пояснице, становится сложно передвигаться.

Предвестники родов могут перерастать в острую форму. Облегчить свое тяжелое состояние поможет дыхательная гимнастика.

Необходимо обратить внимание на то, какого характера у Вас выделения из влагалища:

  • в виде гноя и с неприятным запахом – срочно нужна консультация врача и лечение;
  • жидкие и очень обильные – это отошли околоплодные воды, срочно вызывайте скорую;
  • с кровью или коричневого оттенка – самые опасные выделения, они говорят об отслойке плаценты, ставя Ваши с малышом жизни под угрозу.

От чего зависит прибавка в весе

Вообще общая прибавка в килограммах непосредственно зависит от Вашего телосложения. Можно приблизительно рассчитать, какой может быть предельно допустимая прибавка в весе к концу беременности исходя из индекса массы тела.

Индекс массы тела рассчитывается таким образом: Ваш вес в килограммах необходимо разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат. То есть, при весе до беременности 60 кг и росте 1,65 м ИМТ равен: 60/(1,65*1,65)=22.

  1. Хрупкие женщины с индексом до 19,9 – прибавка составляет 14 кг;
  2. Нормального телосложения с индексом равным 20-26 – прибавка – 13 кг;
  3. Крупные и полные женщины с индексом больше 26 – прибавка – 8,5 кг.

Таким образом, чем Вы миниатюрнее, тем больше килограммов Вам удастся набрать за всю беременность. Соответственно, женщины в теле набирают гораздо меньше худышек. Иногда бывает даже, что окружающим долгое время незаметно их интересное положение.

Размер вашего большого живота

Малыш уже стал меньше двигаться (где-то 12 раз за сутки). При правильном предлежании его головка находится в области Вашего таза, дно матки при этом отклонено вперед.

Живот по своим размерам кажется чересчур огромным. Растянута кожа, возможно, появилась пигментная полоса ниже пупка. Кроме того, живот чешется и может шелушиться, потому что кожа на нем потеряла свою эластичность.

Облегчить свои страдания по этому поводу можно при помощи специальных средств: кремов, мазей и масел. Ну а после родов эти симптомы пропадут сами по себе.

А так выглядят животики на 39 неделе:

Важные медицинские обследования и УЗИ

Необходима консультация гинеколога, чтобы оценить состояние ребенка, и определить Вашу готовность к приближающимся родам. Как и прежде, перед каждым приемом нужно будет сдавать мочу на анализ. Врач будет проводить уже привычные Вам обследования по измерению веса, артериального давления, высоты дна матки. Он прослушает при помощи стетоскопа сердцебиение малыша, определит ощупывающим путем расположение ребенка. Кардиотокография (КТГ) и УЗИ проводятся по показаниям.

Посредством УЗИ на тридцать девятой неделе беременности определяется расположение пуповины. Она может обвивать шею или тельце малыша. Глобальной проблемой это не считается, так как пуповина длинная (в среднем, около 60 см, но бывает и короткая) и после рождения с легкостью снимается. Длину пуповины на УЗИ определить невозможно. Зато благодаря ультразвуковому исследованию оценивается состояние плаценты, определяется стадия ее старения.

На УЗИ также видно, что у ребеночка расширился кишечник, он постепенно наполняется меконием (первородным калом). В околоплодных водах наблюдаются частички кожи и смазки.

Что делать, если начнутся роды

Роды на 39 неделе беременности – это вполне естественно. Малыш полностью готов появиться на свет, просто ему нужно в этом немного помочь.

При начале родов важно сосредоточиться на правильном дыхании. Соблюдайте рекомендации врача, а также прислушивайтесь к своему малышу, следить за своим положением тела и общим самочувствием.

Во время схваток лучше ходить, а не лежать или сидеть. Когда схватки нарастают, нужно выполнять глубокие вдохи и выдохи. Это поможет сэкономить силы для потуг. Тужиться стоит начинать только когда врач даст старт. О боли лучше просто не думать.

Не впадайте в панику, сосредоточьтесь только на ребеночке. Сразу после рождения его приложат к Вашей груди, чтобы он впервые попробовал молоко и успокоился после своего первого в жизни стресса. Этот момент станет одним из самых чудесных и незабываемых в Вашей жизни!

Возможные осложнения беременности

На данном сроке у беременной может присутствовать депрессивное состояние, связанное с беспокойством о предстоящих родах. Возникает страх и неуверенность в том, что роды пройдут хорошо. Поддержка родных и близких поможет ослабить нервное напряжение.

К возможным отклонениям на 39 неделе беременности относят: гестоз, гипоксию плода и преждевременную отслойку плаценты.

Источник:
http://uplady.ru/materinstvo/kalendar-beremennosti/39-tridcat-devyataya-nedelya-razmer-razvitie-rebenka-obsledovanie-rody.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector