Изжога в третьем триместре беременности

Большинство беременных знают, что такое изжога, особенно в III триместре. Если началось чувство жжения в области пищевода, это вызывает беспокойство у женщин. Главная причина появления неприятного ощущения кроется в обратном забросе полупереваренного пищевого комка из желудка в пищевод. Агрессивная кислая среда раздражает слизистую пищеводных стенок, провоцируя появление изжоги. Терапия медикаментами и народными средствами основана на снятии дискомфорта, ослабление жжения.

Причины

Изжога может появиться в разные сроки беременности, и каждый раз проявляться дискомфорт будет по-разному. Провокатором изжоги в первом и втором триместре является процесс расслабления круговой мышцы-клапана, которая перекрывает вход из пищевода в желудок. Обычно сфинктер напряжен, но интенсивная выработка прогестерона, отвечающего за расслабление мышц, способствует его растяжению. В таком состоянии он неплотно прикрывает отверстие, поэтому пища может попадать обратно в пищевод.

По мере роста матки и перехода беременности к третьему триместру, добавляется еще одна проблема. Плод становится достаточно большим, поэтому оказывает давление на желудок и ближайшие органы. Пища, особенно при переедании, просто выдавливается маткой обратно в пищевод, провоцируя его раздражение кислой средой и появление жжения. Жжение может стать невыносимым, если:

  • беременность — многоплодная;
  • наблюдается многоводие;
  • ребенок особо крупного размера.

Провоцирующими факторами, вызывающими изжогу на 28—40 неделе беременности, являются:

  1. Переедание. На поздних сроках следует избегать обильных порций. Лучше кушать часто и дробно, малыми порциями.
  2. Злоупотребление вредной пищей, а также жирной, соленой, копченой, кислой, острой.
  3. Чрезмерная активность сразу после еды. Особенно изжога в третьем триместре будет мучить, если резко согнуться, начать подымать тяжести.
  4. Отдых лежа сразу после еды. В таком положении пища легко забрасывается обратно в пищевод за счет сократительных способностей работающего желудка и расслаблении сфинктерной мышцы.
  5. Употребление спиртосодержащих напитков, газировки. Агрессивные компоненты жидкостей сами по себе действуют раздражающе.
  6. Злоупотребление сдобой, черным хлебом, кислыми ягодами, овощами и фруктами.
  7. Ношение тесной одежды или специального бандажа. При сдавливании живота и груди извне и повышенном внутрибрюшным давлением органы находятся в стрессе, сигнализируя об этом изжогой.
  8. Обостренные хронические патологии ЖКТ: гастрит, язва.

Признаки

Изжога мучает беременную в 28—40 недель сразу же после приема пищи. Дискомфорт может длиться от 5 минут до нескольких часов. Приступы постоянно повторяются, обостряются. Из-за ночных жжений нарушается сон. Общие симптомы изжоги при беременности:

  1. частая отрыжка с кислым или горьким привкусом во рту;
  2. жжение по всей протяженности пищевода;
  3. боль в загрудинном пространстве;
  4. вздутие живота;
  5. приступообразный сухой кашель;
  6. женщину часто тошнит, затем появляется рвота.

У каждой беременной выраженность перечисленных симптомов различная. Во многом это зависит от соблюдения правил здорового питания, проявления умеренной двигательной активности.

Изжога и тошнота при беременности в третьем триместре

Токсикоз с изжогой, когда наступает 36—38 неделя беременности, вызывает беспокойство, т. к. часто эти симптомы сопутствуют разным заболеваниям внутренних органов: желчного пузыря, печени.

Тошнота с изжогой может стать признаком гестоза — симптомокомплекса осложнения физиологически протекающей беременности. Дополнительными симптомами состояния являются:

  • резкий набор массы тела;
  • сильная отечность;
  • резкий скачок АД;
  • патологичные изменения состава мочи.

В группу риска по развитию позднего гестоза попадают женщины, если:

  • в анамнезе имеются выкидыши и аборты;
  • есть хронические болезни;
  • наблюдается резус-конфликт по крови матери и плода.

Подташнивание с изжогой на последних неделях вынашивания плода может быть вызвано:

  • отравлением;
  • передозировкой медпрепаратов для беременных, например, содержащих железо.

Если по результатам анализов и УЗИ не диагностированы патологии, принимается

Причиной дискомфорта у будущих мам может быть особенность протекания беременности

решение о том, что вызывают жжение физиологические особенности протекания беременности. Рост матки с плодом существенно раздвигает остальные органы и сильно давит на желудок. Поэтому при приеме пищи и после трапезы женщину часто подташнивает, мучает изжога, возможны приступы рвоты. Также матка давит на диафрагму, вызывая отдышку.

Есть мнение, что подташнивание и усиление жжения к 38 недели беременности говорит о скором начале родовой деятельности.

Что делать: общие рекомендации, профилактические меры

Если изжога не вызвана патологией, с неприятным ощущением беременная может справиться самостоятельно. Чтобы избавиться от дискомфорта на последних неделях, достаточно соблюдать общие рекомендации и принимать профилактические меры. Советы по исключению или ослаблению изжоги на последних неделях беременности:

  1. Полноценное питание полезными продуктами.
  2. Дробный прием пищи малыми порциями.
  3. Ограничение физнагрузки сразу после трапезы.
  4. Употребление воды и других напитков между перекусами.
  5. Ношение свободной, не давящей на живот, одежды из натуральных тканей.
  6. Сокращение употребления обезболивающих, подобных «Но-Шпе». Эти лекарства ослабляют мышечные ткани ЖКТ, что усугубляет рефлюксную изжогу.
  7. Отдых и сон на двойной подушке.

В качестве неизменных профилактических мер по недопущению появления жжения является соблюдение правил и режима питания, которые заключаются в следующем:

  • Минимальное использование соли при приготовлении блюд.
  • Отказ от вредной пищи, включая шоколад, арахис, цитрусовые, копчености, консервы.
  • Обогащение дневного рациона мясом и рыбой. Эти продукты снабжают организм йодом и жирными кислотами, которые стабилизуют работу сердца и кровеносной системы.
  • Употребление каш (особенно гречки, овсянки), свежих овощных салатов, При отсутствии склонности к отекам, в целях профилактики изжоги рекомендовано обильное питье

    запеканок, котлет, рагу.

  • Насыщение рациона молочнокислыми продуктами, такими как кефир, натуральный йогурт, ряженка, сметана.
  • Обильное питье — до 2 л в день, включая другие жидкости. Если имеется склонность к отекам, следует сократить объем до 1,2 л.

Если изжога особенно сильная, на последнем месяце рекомендуется кушать отварные на пару овощи и запеченные в духовке фрукты, измельченные в пюре.

Как лечить?

Когда началась изжога, медикаментозная терапия в период беременности может быть проблематичной, т. к. не все препараты можно использовать. Но есть общепринятый перечень лекарств, действие которых направлено на снижение кислотности. Лечить беременную на 7—9 месяце можно такими медикаментами:

  1. «Ренни» против изжоги и нормализации пищеварения. Подходит на любом сроке вынашивания. Активные вещества карбонаты магния и кальция.
  2. «Фосфалюгель» — для снижения кислотности, поглощения токсинов. Сорбентом выступает 20% раствор алюминиевого фосфата. Не рекомендован для частого применения, т. к. вымывает минералы и провоцирует запоры.
  3. «Алмагель» — антацид с алюминиевым и магниевым гидроксидом. Предназначен для частого приема. Действует не более 2 часов.
  4. «Маалокс» — антацид, который обезболивает боли при изжоге.
  5. «Гестид» — антацид комплексного действия. Подходит для курсовой терапии, практически не имеет побочных эффектов.
  6. «Иберогаст» — растительный препарат от изжоги в виде спиртовой настойки.

Принимается в крайних случаях и при малоэффективности других средств.

Лечение народными средствами

Если прием медикаментов сопряжен с проблемами (аллергия на лекарства, страх навредить ребенку), можно воспользоваться народными рецептами от изжоги, такими как:

  1. Отвар, чай из трав. Хорошо помогает ромашка с имбирем в виде чая, отвар вереска или фенхеля. Остальные травы при беременности противопоказаны (донник, зверобой).
  2. Стакан молока. Объем нужно выпить в течение дня по 2 глотка.
  3. Щелочная минеральная вода без газа подходит для снижения кислотности.
  4. Кисели. Густой, вываренный напиток приобретает консистенцию, которая обволакивает слизистую пищевода, защищая от агрессивного воздействия кислой среды и избавляя от изжоги.
  5. Сок из свежего картофеля. Делать средство можно для временного понижения кислотности.

Источник:
http://proizjogu.ru/izjoga/beremennost/prichiny-i-lechenie-izzhogi-pri-beremennosti-v-3-em-trimestre.html

Что помогает от изжоги в 3 триместре беременности и перед родами?

Изжога бывает частой спутницей беременных женщин. Развивающийся, увеличивающийся в размерах плод давит на органы пищеварения, провоцируя различные неприятные симптомы. Особенно сильно они проявляются на последних сроках. Что делать и как избавиться от изжоги при беременности в третьем триместре? Ведь будущей матери можно употреблять далеко не каждое лекарство. Но существуют и безопасные способы борьбы с изжогой.

Как проявляется изжога в третьем триместре?

Хотя бы раз в жизни изжогу испытывали практически все люди. Ее характерные признаки сложно спутать с чем-то иным. Частота приступов изжоги, их интенсивность и продолжительность могут различаться. В 3 триместре беременности проблема проявляется особенно сильно, так как плод уже имеет крупные размеры и давит на желудок.

  • В эпигастральной области и в пищеводе появляется чувство жжения.
  • Во рту ощущается горьковатый или кислый привкус.
  • Ощущение тяжести и распирания в желудке.
  • Боль от жжения может отдавать за грудину.
  • Наблюдается частая отрыжка.
  • Обильно выделяется слюна.
  • Может появиться кашель и першение в горле.
  • В редких случаях ощущается тошнота.

При изжоге на 30-ой неделе беременности могут беспокоить и другие симптомы нарушения работы ЖКТ: вздутие, метеоризм, колики в кишечнике, запоры. Чувство жжения появляется после еды и может держаться долго – 1-2 часа, если не купировать приступ. В третьем триместре многие женщины жалуются на ночную изжогу и неприятный, кислый привкус во рту по утрам.

Обострение дискомфортных ощущений учащается по мере развития малыша. Особенно часто приступы возникают после употребления соленой, жареной, копченой, пряной пищи. Жжение в грудине может возникнуть и после принятия некоторых лекарственных препаратов.

Бывает ли изжога перед родами?

Зачастую перед родами проблема изжоги отступает

Многим будущим матерям приходится бороться с проблемами пищеварения на протяжении всей беременности, начиная с первого месяца. Иногда женщину пугает, что надоевшее жжение в груди и горле будет сопровождать ее и в роддоме. Бывает ли изжога при беременности на самых поздних сроках перед родами?

Не стоит сильно переживать. В последние дни вынашивания ребенка проблема обычно отступает. Это связано с двумя причинами:

  1. За несколько дней до родов живот беременной опускается, снижается давление на диафрагму, желудок и кишечник.
  2. Малыш, незадолго до своего появления на свет, тоже готовится к предстоящим событиям, его активные движения затихают.

За счет этих факторов, женщину перестают мучить дискомфортные ощущения, а после родов они и вовсе проходят. Изжога в 39-40 неделю беременности, если не исчезает полностью, то заметно сокращается.

Но не стоит забывать, что проблема может быть связана с заболеваниями ЖКТ. И если не лечить причину, то симптомы будут наблюдаться и после рождения малыша.

Причины и провоцирующие факторы

Помимо растущего ребеночка внутри утробы, существуют и другие причины, почему у беременных женщин часто появляется изжога.

Рассмотрим основные из них:

  • Изменение гормонального фона. В организме беременной растет уровень прогестерона. Гормон провоцирует расслабление гладких мышц внутренних органов. Клапаны, соединяющие органы пищеварения, начинают смыкаться не полностью. По этой причине еда, попавшая в желудок, легко проникает назад, в пищевод.
  • Ослабление сфинктера пищевода. Проблема происходит не только из-за гормональной перестройки, но и по причине растущей матки. С каждым месяцем давление плода на диафрагму и сфинктер желудка увеличивается, провоцируя обратные выбросы съеденного и желудочного сока.

Неправильное питание и переедание могут стать причиной изжоги

Сильная изжога на последнем, 9 месяце беременности может возникнуть из-за крупного плода, который слишком сдавливает органы брюшной полости. Особенно явно симптом проявляется у стройных дам, носящих довольно тяжелого ребеночка.

Дополнительные симптомы

В некоторых случаях приступы изжоги в 3 триместре имеют дополнительные симптомы, такие как:

  • частая или постоянная тошнота;
  • отрыжка с частицами пищи или характерным запахом;
  • боли в желудке или кишечнике;
  • жидкий стул;
  • Рвота.

Подобные признаки более серьезны и могут быть следствием гастрита, язвы желудка, колита и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Изжога и тошнота также бывают признаками позднего токсикоза. Некоторые женщины страдают периодическими обострениями токсикоза на протяжении всего срока. У других может начаться непереносимость определенных продуктов, после которых начинается тошнота и рвота. Организм будущих мам очень непредсказуем. Точную причину симптомов может определить только врач. Но игнорировать их нельзя, необходимо как можно скорее обратиться в клинику.

Симптомы изжоги могут свидетельствовать о развитии других заболеваний, поэтому требуется консультация врача

Рекомендации

Чтобы избавиться от изжоги и других проблем с ЖКТ на поздних сроках беременности, рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • Кушать небольшими порциями каждые 2-3 часа.
  • Отказаться от тяжелой, жирной, жареной пищи. Соленое и копченое есть в небольших количествах.
  • Употреблять больше клетчатки, чтобы стул был регулярным.
  • После приема еды не совершать наклонов и не ложиться некоторое время. Полезнее всего походить, особенно на свежем воздухе.
  • Не запивать еду большим количеством жидкости.
  • Снизить употребление продуктов, повышающих уровень кислотности.
  • Не есть слишком горячую пищу.
  • Спать на невысокой подушке, желательно на спине. Для беременных существуют специальные, очень удобные подушки.

Эти меры помогут значительно снизить приступы изжоги и благотворно повлияют на систему пищеварения.

Простые меры борьбы с изжогой при беременности

Принимать лишний раз лекарства от изжоги на последних неделях беременности, когда организм и так терпит повышенную нагрузку, не рекомендуется. Существуют простые и безопасные способы, которые могут дать хороший результат, устранив дискомфорт и неприятное жжение в пищеводе.

  • Молоко – быстро нейтрализует соляную кислоту. Как только начинается жжение, следует выпить несколько глотков прохладного молока. К тому же этот продукт полезен для беременной женщины.
  • Крахмал – отлично помогает при изжоге, обволакивает и защищает стенки желудка, выводит токсины. Одну ч. л. крахмала разводят в 200 мл горячей воды, остужают и выпивают.
  • Упражнение – необходимо встать в коленно-локтевую позу и продержаться в таком положении 5-7 минут, затем перерыв 3 минуты. Повторить упражнение 3 раза. Эта поза снижает давление на область желудка и улучшает пищеварение.

Советы по питанию

Каждый человек индивидуален и влияние продуктов на организм различается. Одна и та же пища может вызвать сильную изжогу у одной беременной и прекрасно усвоиться без побочных эффектов у другой. Приводим список продуктов, которые наиболее часто провоцируют изжогу. Это не значит, что будущей матери нужно полностью исключить перечисленные продукты из своего рациона. Возможно, стоит снизить количество тех, на которые наблюдается реакция. А от кое-чего лучше вовсе отказаться.

Продукты, вызывающие изжогу:

  • Кислые ягоды и фрукты.
  • Помидоры.
  • Белокочанная или квашеная капуста.
  • Грибы.
  • Орехи.
  • Редька и редис.
  • Шоколад.
  • Сдобное тесто.
  • Жареное тесто.
  • Блюда, приготовленные в большом количестве масла.
  • Жирные наваристые бульоны.
  • Лук, чеснок.
  • Газированные и сладкие напитки.
  • Еда из фаст-фудов.
  • Острые соусы и специи.
  • Кислые молочные продукты.

Беременным женщинам рекомендуется употреблять пищу, приготовленную на пару, тушеную, вареную или запеченную в духовке. Следует снизить количество сладостей, они сильно закисляют организм. В рационе обязательно должны присутствовать свежие фрукты, сырые овощи, зелень.

Употребление бобовых также лучше сократить, они вызывают брожение и повышенное газообразование в кишечнике. Пища должна быть простой, легкой и всегда свежей.

Какие препараты помогут справиться с изжогой?

Любые лекарственные препараты от изжоги при беременности должен назначать врач. Нижеприведенная информация представлена лишь в ознакомительных целях.

Что можно беременным из медикаментов от изжоги на последних сроках:

  • Гастал. Эффективный антацидный препарат в виде таблеток, разрешенный на любом триместре. Быстро нейтрализует соляную кислоту, снижает метеоризм и боли в желудке.
  • Маалокс. Продается в виде суспензии, показан при гастритах, рефлюксе, изжоге, гастродуодените и некоторых других заболеваниях ЖКТ.
  • Фосфалюгель. Антацидное средство, эффективно устраняющее симптомы диспепсии, помогающее при симптоматических язвах различного генеза, эрозии слизистой оболочки ЖКТ, рефлюксе, гастритах.
  • Альмагель. Снижает активность желудочного сока в процессе переваривания пищи, устраняет изжогу и диспепсию.

Некоторых интересует, помогает ли активированный уголь при беременности унять изжогу. Это адсорбирующий препарат, который впитывает в себя токсичные вещества и выводит их из организма. На уровень соляной кислоты он влияет мало, поэтому от изжоги не эффективен. Но при регулярном применении может значительно снизить метеоризм, колики, вздутие живота. К препаратам этой же группы относятся: Смекта, Неосмектин, Белый уголь, Лактофильтрум.

Народные средства при изжоге в третьем триместре

Что делать, когда мучает жжение, горечь во рту, а принимать лекарства нельзя, или очень не хочется, чтобы не навредить малышу. На помощь приходят народные рецепты из натуральных средств.

Рассмотрим лучшие народные рецепты от изжоги, безопасные на 38-40 неделе беременности.

Свекольный сок

Сок красного овоща содержит в себе много крахмала, снижающего уровень кислоты в желудке. Делают сок из свежей свеклы из расчета на 1 порцию (не более 100 мл). Выпивают сок залпом в момент приступа изжоги. Также свекла помогает при запорах. Не стоит злоупотреблять рецептом. Суточное количество свекольного сока не должно превышать 200 мл.

Морковный сок

Овощ богат веществами, которые способны защитить стенки пищевода от воздействия соляной кислоты. Пьют его в таком же количестве, как и свекольный (80-100 мл). Если нет возможности сделать сок, можно съесть кусочек свежей морковки или свеклы.

Кисель

Готовится кисель из крахмала. Мы уже говорили о том, что крахмал помогает унять изжогу и защищает стенки желудка, образуя пленку. Полезнее всего варить кисель из сладких ягод и фруктов, без добавления сахара. Готовые кисели, купленные в магазине, лучше не использовать. В них много химических добавок и сахара.

Минеральная вода

Речь идет именно о минеральной, щелочной воде, а не о просто газированной. К тому же, чем меньше газа в ней будет, тем лучше. Такую воду полезно пить постоянно, по 800-1000 мл в день. Она устраняет изжогу, улучшает работу пищеварительной системы, обогащает организм минералами, выводит токсины, улучшает работу желчного пузыря и печени.

Пищевая сода – щелочной продукт. Применять ее слишком часто беременным женщинам не рекомендуется. В 100 мл прохладной воды разводят 0,5 ч. л. соды, добавляют в раствор 1 ч. л. лимонной кислоты или яблочного уксуса и выпивают небольшими глотками.

Профилактические меры

  • Носите комфортную, свободную одежду, которая не будет стеснять движения и давить на живот.
  • Больше двигайтесь, ежедневно выходите на прогулки.
  • Во время сна принимайте такую позу, чтоб изголовье находилось выше туловища.
  • Не наклоняйтесь в течение часа после приема пищи.
  • Разделите свой суточный объем пищи на как можно большее число приемов (не менее 5-6).
  • Хорошо пережевывайте еду.
  • Включите в рацион свеклу, чернослив, овсянку, сырую морковь, пшенную крупу. Эти продукты нормализуют стул и отлично чистят кишечник.
  • Не ешьте за 3 часа до сна и полностью исключите ночные перекусы. Если сильно хочется есть, выпейте стакан молока или кефира.
  • Ешьте цельнозерновой хлеб, слегка подсушенный.
  • Постарайтесь отследить, от каких именно продуктов появляется изжога, и исключите их на время беременности.

Иногда при изжоге у беременных может ухудшиться аппетит и настроение. Не стоит сильно расстраиваться из-за такой проблемы, она не является редкостью среди будущих мам. Следование рекомендациям позволит унять приступы и вернуть чувство здорового аппетита.

Отзывы – кому что помогало от изжоги

Алена: Меня мучила изжога почти весь срок. Раньше бывала, но редко. Я не любитель народных рецептов, поэтому посоветовалась с врачом, что можно пить. Она прописала мне Гастал, по 0,5 таблетки. Всегда помогало. После родов прошло, теперь бывает, только если что-то жирное, жареное съем или много сладкого.

Ольга: У меня изжога началась на 8 месяце беременности и держалась до самих родов. Наверное, это связано было с тем, что малыш стал совсем большим, сильно упирался в желудок. Отрыжка участилась тоже. Бывало, что пнет хорошенько, у меня к глотке пища сразу подкатывала. Лекарства старалась не пить, спасалась молоком, морковкой, иногда просто теплая вода помогала. После родов как рукой сняло.

Анастасия: Жжение, отрыжка, горечь во рту замучили на 39 неделе беременности. Пробовала соду, молоко, сок морковки, травы. Но быстрее и лучше всего помогало лекарство Маалокс. Старалась не переедать, ела понемногу, но часто, все равно была изжога. Даже от тех продуктов, от которых раньше не было.

Оксана: Мне всегда помогала морковь. Съедала одну небольшую свежую морковку, если чувствовала изжогу, через минут 15 все проходило. Натурально и полезно!

Источник:
http://izzhoga.info/izzhoga-pri-beremennosti-v-tretem-trimestre/

Изжога при беременности в 3 триместре

  • Опасно ли это?
  • Почему и как появляется?
  • Симптомы и признаки
  • Что делать?
  • Народные способы

Изжога — неприятное и даже мучительное состояние, с которым в начале и середине беременности сталкиваются далеко не все будущие мамы. Но вот на поздних сроках не испытывают ее лишь единицы. В подавляющем большинстве беременные в третьем триместре жалуются на сильную и частую изжогу.

Опасно ли это?

Изжога при беременности ни на каком сроке не вредит состоянию ребенка напрямую. Но тот дискомфорт, который испытывает будущая мама, обязательно отражается на ее настроении и психологическом состоянии. А это не слишком благоприятно для малыша, ведь уже со второго триместра он восприимчив к настроению матери, живо реагирует на гормоны стресса, которые вырабатываются у нее, если что-то идет не так. Одно это — веское основание, чтобы противостоять изжоге, не допускать ее возникновения и знать, как ее победить, если избежать неприятного симптома не удалось.

Частая и мучительная изжога может вызвать эрозию стенок пищевода, что потом может обернуться заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Почему и как появляется?

Вызывается изжога обратным забросом части желудочного сока в пищевод. В норме желудочный сок надежно изолирован сфинктером, который открывается только тогда, когда нужно пропустить в желудок порцию пищи. При изжоге сфинктер со своей запорной функцией не справляется.

Степень выраженности неприятных ощущений зависит от уровня чувствительности каждой конкретной женщины. Одни испытывают легкий дискомфорт, другие страдают от мучительного жжения в области пищевода.

Причин для изжоги на поздних сроках несколько:

  • гормон прогестерон, уровень которого вполне естественным образом начинает снижаться лишь в последние недели срока гестации, расслабляет не только гладкую мускулатуру матки, но и мускулатуру пищеводного сфинктера, который обычно смыкается и не дает желудочному соку попадать в пищевод;
  • в третьем триместре матка занимает почти все пространство брюшной полости, отодвигая в сторону и сдавливая внутренние органы, в том числе и желудок, поэтому заброс желудочного сока в пищевод носит частично механический характер.

Наиболее интенсивной бывает изжога у женщин, которые до беременности имели проблемы со здоровьем желудочно-кишечного тракта, у тех, кто вынашивают плод крупного размера, а также при многоплодной беременности. На жуткую изжогу нередко жалуются и женщины с многоводием — в этом случае матка также большая, стенки ее перерастянуты, и давление на внутренние органы оказывается более сильное.

Способствует изжоге нарушение правил питания, в частности, употребление в пищу жареных, копченых, соленых, острых продуктов и блюд, газированных напитков, а также большое количество «сухомятки». Привычка полежать после еды или есть лежа также увеличивает вероятность развития изжоги.

Развитию неприятного симптома способствует переедание, если женщина, вопреки врачебным рекомендациям, старается кушать «за двоих».

Симптомы и признаки

Перепутать изжогу с каким-либо иным симптомом практически невозможно. Слишком характеры ощущения при забросе кислотной среды, которой является желудочный сок, в пищевод. Это чувство жжения, повышенное выделение слюны, неприятный привкус во рту, может появиться неприятный желчный запах изо рта.

А также состояние нередко сопровождается:

  • кашлем;
  • усиленным выделением пота;
  • вздутием живота;
  • чувством тяжести в желудке, в животе;
  • запорами;
  • диареей.

Необязательно, что все симптомы будут встречаться в полном объеме. Некоторые не отмечают запоров и жалуются только на изжогу, а некоторые утверждают, что при появлении изжоги испытывают приступы тошноты. Поэтому проявления изжоги у беременных тоже во многом индивидуальны.

Что делать?

К сожалению, полностью избавиться от изжоги беременные обычно не могут. Ведь устранить такие факторы, как действие прогестерона и механическое сдавливание желудка беременной маткой могут только свершившиеся роды. Но это нисколько не означает, что будущей маме совершенно нечего противопоставить неприятному симптому.

В первую очередь нужно пересмотреть свой рацион. Из него исключаются все продукты и блюда, которые могут вызвать изжогу — жареное, острое, слишком сладкое, кислое, жирное, копченое, консервы, газированные напитки, дрожжевую выпечку. Пищу варят, тушат, запекают, готовят на пару. Суточный рацион следует разделить на 5-6 приемов пищи, кушать небольшими порциями, но при этом не голодать.

Важно обеспечить себе правильный и достаточный питьевой режим. Если женщина страдает гестозом с отечным проявлением, важно согласовать максимально допустимое количество жидкости с врачом.

Воду пьют тоже по определенным правилам. Желательно выпивать стакан воды примерно за полчаса до приема пищи, а после него не пить минимум в течение часа.

Эффективно снимает приступ изжоги теплый отвар плодов шиповники или зеленый чай с добавлением аптечной ромашки. Но следует знать, что напитки должны быть именно теплыми, а не горячими. Горячее питье лишь усугубит неприятные ощущения.

Женщине с мучительной изжогой на последних неделях беременности очень важно следить за своей осанкой. Это будет непросто, учитывая, какую серьезную нагрузку испытывают позвоночник, мышцы спины. Но постараться держать спину прямо — правильное решение, ведь в таком положении несколько снижается давление дна матки на желудок.

Для сна лучше всего выбирать позы на боку с приподнятой головой — под голову будущая мама может положить небольшой валик или подушку.

Часто женщины нуждаются и в применении лекарственных средств, нейтрализующих кислотность желудочного сока.

Рассмотрим, какие препараты можно использовать в третьем триместре.

  • «Алмагель» – препарат на основе магния и алюминия. Действие его не слишком сильное, но на час-полтора его вполне хватает.

  • «Ренни» – средство, разрешенное и беременным, и кормящим женщинам. Действует быстро и позволяет на пару часов забыть о неприятном мучительном симптоме.

  • «Фосфалюгель» – эффективное средство, но слишком часто пользоваться им нельзя, поскольку на фоне систематического приема может развиться запор и быстрая утрата важных для здоровья минеральных веществ.

  • «Рутацид» – антацидное средство в форме жевательных таблеток, обладает действием сорбента и одновременно помогает избавиться от ощущения вздутия живота.

Несмотря на то что все эти препараты допустимы для приема в «интересном положении», женщине нужно обязательно проконсультироваться перед приемом с лечащим врачом.

Народные способы

Изжога на поздних сроках — проблема не только современных беременных. Издавна женщины искали способы облегчить свое состояние. Народная медицина располагает массой способов уменьшить проявления изжоги.

Одним из самых действенных считается молоко. Его рекомендуется пить небольшими порциями в теплом виде в течение всего дня по несколько глотков. С молоком важно не перестараться, ведь избыточное количество кальция на последних неделях беременности может привести к чрезмерной минерализации костей черепа малыша, что может затруднить родовой процесс.

Издавна женщины в положении пили густой кисель. Он помогает не только от изжоги, но и от запоров. Важно, чтобы кисель был домашним, приготовленным самостоятельно из фруктов, ягод, молока, но никак не из магазинного брикета с большим количеством красителя и ароматических добавок.

От изжоги может помочь свежевыжатый сок капусты, моркови или свеклы. Это должен быть монопродукт, использовать смесь овощных соков не стоит. Такое средство нельзя принимать систематически, есть лечебные курсы, которые не должны превышать двух недель. Потом обязательно нужен перерыв.

Нет никаких противопоказаний к применению негазированной минеральной воды. При выборе напитка лучше отдать предпочтение водам, на этикетке которых указано, что они столовые щелочные.

А вот с травяными отварами и настоями, чаями экспериментировать в период ожидания ребенка не стоит. Растительные средства имеют массу побочных действий, и не всегда народные рецепты от изжоги принимают во внимание сам факт беременности. Поэтому от такого лечения лучше отказаться.

Наиболее эффективным, по отзывам, является сочетание народных средств с приемом аптечных препаратов, одобренных врачом.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Источник:
http://o-krohe.ru/beremennost/3-trimestr/izzhoga-pri-beremennosti-v-3-trimestre/

Изжога у беременных в третьем триместре

С изжогой в период вынашивания ребенка знакомо большинство женщин, 60-70 процентов. Кого-то она начинает мучить уже на первых месяцах, другие же жалуются на неприятное ощущение жжения в груди только на последнем отрезке. Чем ближе к родам, тем больше причин и предрасполагающих факторов формирования изжоги, тем чаще женщины отмечают у себя этот весьма дискомфортный симптом.

Изжога при беременности в третьем триместре встречается очень часто. Она характеризуется как чувство жжения в зоне верхней части живота и центре груди (за грудиной), то есть по ходу пищевода, которое может сочетаться с болезненностью, слабостью, а также другими диспепсическими проявлениями: тошнотой, метеоризмом (вздутием живота), кислым привкусом во рту, отрыжкой. Нередко присоединяется кратковременный сухой кашель, который немного облегчает состояние женщины.

  1. Основные причины
  2. Методы лечения
  3. Терапия лекарствами
  4. Рекомендации по питанию и образу жизни

Основные причины

Механизм возникновения ощущения жара за грудиной объясняется началом процесса раздражения слизистой оболочки пищевода. Это происходит, так как в просвет органа попадают инородные массы, имеющие неблагоприятный для пищевода индекс кислотности (рН), а именно – желудочное содержимое. Пищевые массы, оказываясь в желудке, смешиваются с желудочным соком и начинают подвергаться химическому воздействию соляной кислоты, то есть приобретают резко кислую реакцию.

В норме пищевые массы не должны попадать в пищевод, но, при слабости кардиального сфинктера (находится между пищеводом и желудком), это может происходить достаточно часто, при влиянии определенных факторов.

Во время беременности на поздних сроках таких предрасполагающих моментов имеется несколько, и каждый из них может объяснить, почему же кардиальный сфинктер теряет свою функциональность. В целом же процесс заброса желудочного сока в пищевод называется гастроэзофагальным рефлюксом, и этот симптом является проявлением очень многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также неврологических, эндокринных и психиатрических патологий.

Слизистая оболочка пищевода, контактируя с кислым желудочным содержимым, воспринимает эту среду как агрессивную и чужеродную. Соляная кислота действительно начинает разрушать эпителий пищевода, сигналы о чем по нервным волокнам поступают в кору головного мозга женщины, где и формируется ощущение изжоги. Если такой механический и химический контакт соляной кислоты с пищеводом происходит часто, то в нем может начаться воспалительный процесс (эзофагит), образование более глубоких дефектов слизистой оболочки (эрозий и язв).


Раздражение пищевода происходит при попадании в него содержимого из желудка

В период вынашивания ребенка причины изжоги чаще всего являются физиологическими, то есть объясняются теми изменениями, которые происходят в организме будущей матери. Так, кардинально изменяется гормональный фон, что необходимо для вынашивания младенца и подготовки к родам. Гормон прогестерон действует наиболее эффективно в первой половине гестации, расслабляя гладкую мускулатуру матки и исключая возникновение угрозы выкидыша. Но, одновременно с этим, происходит расслабляющее воздействие и на гладкие мышцы других внутренних органов, в частности, кишечника и кардиального сфинктера. В результате нередко формируются запоры и гастроэзофагальный рефлюкс, главный механизм формирования изжоги.

Однако на последних месяцах гестации гормон прогестерон начинает терять свое ведущее влияние на организм женщины. Постепенно его уровень уменьшается и, по мере приближения к родам, практически сводится к нулю. И это естественно, ведь перед родами матка не должна быть слишком расслабленной, она должна начать готовиться к активным и длительным сокращениям.

Поэтому роль прогестерона в механизме возникновения жжения в груди в конце беременности не является ведущей, изжога в третьем триместре в большей мере объясняется другим естественным процессом. Это постепенное нарастание давления в брюшной полости, происходящее в результате увеличения размеров и массы матки и плода. Чем ближе к родам, тем внутрибрюшное давление больше, тем сильнее оттесняются внутренние органы, а желудок прижимается маткой к диафрагме и к нижней трети пищевода. Естественно, что в таких условиях заброс желудочного содержимого в пищевод происходит намного чаще.

Кроме того, на рост давления в брюшной полости оказывает влияние не только увеличение веса плода. Беременность может быть многоводной или многоплодной, что становится дополнительным фактором, провоцирующим появление изжоги на последних месяцах гестации.

К кратковременному росту давления в брюшной полости, раскрытию кардиального сфинктера и, как следствие, попаданию содержимого желудка в пищевод, также могут привести разнообразные предрасполагающие факторы. Их присутствие можно обнаружить в жизни практически каждой беременной женщины:

  • переедание, даже если женщина употребила легкие блюда;
  • предпочтение тяжелой пищи, жирных, копченых, острых блюд;
  • разовое употребление большого объема жидкости;
  • употребление газированных напитков;
  • чрезмерная физическая нагрузка (поднимание и переноска тяжестей, домашняя работа, работа с наклонами на приусадебном участке);
  • слишком тугой бандаж на живот.


Отдых сразу после еды может вызвать приступ изжоги

Влияние этих факторов не является постоянным и естественным, от них можно быстро избавиться без всякого труда, и изжога при беременности в третьем триместре станет намного реже появляться и будет не такой мучительной. Но в некоторых случаях женщине требуется квалифицированная медицинская помощь.

Особенно это касается тех ситуаций, когда жар за грудиной становится проявлением не только беременности, но и серьезных сопутствующих заболеваний. Тогда женщине необходима своевременная диагностика и комплексное лечение патологий (гастрита, гастродуоденита, энтероколита, язвенной болезни, заболеваний печени и желчного пузыря).

Методы лечения

Если жжение в груди ощущается редко и быстро исчезает, то будущая мать, как правило, не обращается за врачебной помощью. Но нередко изжога при беременности на поздних сроках становится практически постоянным спутником женщины, мучает ее, нарушает сон и аппетит, ухудшает настроение, негативно влияет на ее общее состояние.

Не нужно обращаться за советом к неспециалистам, необходимо проконсультироваться со своим врачом-гинекологом, который знает все особенности организма женщины и течения гестации и может назначить адекватную терапию.

В большинстве ситуаций врачи наблюдают беременность у женщины, уже зная о наличии фоновых заболеваний. Однако манифестация какой-либо патологии может произойти и в периоде гестации, о чем будет свидетельствовать появление определенных клинических признаков, в том числе и выраженной изжоги. В таких случаях необходимо провести диагностику и назначить женщине такое лечение, которое было бы максимально эффективным и, в то же время, безопасным для будущего ребенка.

Если же наличие изжоги в третьем триместре объясняется исключительно физиологическими причинами и внутренние органы женщины здоровы, то лечение этого состояния будет состоять из следующих направлений:

  • медикаментозные препараты по показаниям;
  • соблюдение диеты;
  • рекомендации по образу жизни.

Терапия лекарствами

Любой лекарственный препарат на любом сроке беременности следует принимать очень осторожно. В случаях развития изжоги многим известно, что необходимо снизить кислотность желудочного сока. Это сделает содержимое желудка наименее агрессивным по отношению к слизистой оболочке пищевода. Поэтому многие думают, что пищевая сода, как щелочь, способна помочь при изжоге, в том числе и при беременности. Однако применять соду для лечения жжения в груди не стоит. Кратковременный положительный результат будет, так как кислотность ненадолго снизится, но в ходе химической реакции соды и соляной кислоты выделяется большое количество газа, который станет активизировать желудок, желчный пузырь, поджелудочную железу. Поэтому после улучшения состояния изжога обязательно возвращается, причем становится еще интенсивнее.


Антациды используются только с разрешения врача

Наиболее приемлемыми на позднем сроке гестации являются антацидные средства, которые быстро снижают уровень кислотности желудочного содержимого, при этом очень незначительно всасываясь в кровеносное русло. Они не восстанавливают работоспособность кардиального сфинктера, и гастроэзофагальный рефлюкс все равно происходит при определенных условиях, но «агрессивное» воздействие на пищевод намного уменьшается.

Почему болит живот на 36 неделе беременности

Как правило, врач рекомендует какой-либо препарат из следующих антацидов:

  • Ренни, используется в 3 триместре наиболее часто. Состоит из минеральных солей, которые активно взаимодействуют с соляной кислотой, всего за 3-5 минут купируя изжогу. Кроме нее, устраняются отрыжка, метеоризм, тошнота. Достаточно при приступе изжоги разжевать 1 таблетку, но максимальное количество в сутки – 11 таблеток.
  • Маалокс, содержит магний и алюминий, тем самым может повлиять на минеральный обмен. Кроме того, магний снижает активность маточной мускулатуры, поэтому за 1 месяц до родов этот препарат принимать не рекомендуется. Антацидный эффект происходит за счет снижения активности пепсина желудочного сока.
  • Альмагель можно употреблять не более 3 дней. Он содержит алюминий и магний, может вызывать аллергические реакции и усиливать диспепсические симптомы.
  • Гевискон образует защитный слой, в том числе в зоне кардиального сфинктера. За счет этого частично восстанавливается функциональность сфинктера, устраняется возможность рефлюкса, снижается кислотность желудочных масс. Рекомендуется пить не более 7 дней.

В некоторых случаях антацидные средства приходится комбинировать с другими препаратами. Например, сорбентами (Смекта, Энтеросгель), блокаторами гистамина (Ранитидин). Если изжога плохо поддается терапии, то обследовать и лечить женщину начинает гастроэнтеролог.

Рекомендации по питанию и образу жизни

На последних месяцах и неделях беременности очень важно следовать рекомендациям доктора, которые касаются диеты и поведения женщины. Чтобы изжога как можно реже появлялась, необходимо использовать более высокую подушку для сна, не ложится спать или просто полежать сразу после еды, не носить тесное белье и одежду. Важно ежедневно выполнять посильный комплекс гимнастических упражнений, чаще гулять на свежем воздухе.


Творог и молоко естественным образом снижают кислотность в желудке

В питании необходимо придерживаться следующих правил:

  • организовать дробный прием пищи (5-7 раз в день), малыми порциями;
  • кушать медленно, не торопясь;
  • пить жидкость между приемами пищи;
  • не наедаться перед сном и не переедать;
  • исключить жирное, маринованное, острое, копченое;
  • исключить сдобную выпечку, кофе, шоколад, газировки;
  • чаще употреблять молоко и творог, которые снижают проявления изжоги;
  • исключить кукурузную и ячневую крупы, которые увеличивают выработку желудочного сока.

В большинстве случаев выполнение только рекомендаций по диете уже способно значительно помочь беременной женщине. Если же изжога отличается значительной интенсивностью и длительностью, то приходится прибегать к лекарственной терапии.

Источник:
http://medboli.ru/zhkt/zheludok/izzhoga-u-beremennyh-v-tretem-trimestre

Избавляемся от изжоги на поздних сроках беременности: диета, народная медицина, профилактические меры

Изжога в 3 триместре вынашивания – распространенная проблема, с которой сталкивается большинство женщин. Иногда дискомфорт в желудке преследует будущую мать на протяжении всей беременности. Врачи не рассматривают это состояние как патологию, но советуют относиться к изжоге внимательно. Постоянное раздражение слизистых оболочек органов пищеварения чревато воспалением или язвенной болезнью.

Чем вызвана изжога у беременных в третьем триместре

Изжога обусловлена преимущественно физиологическими факторами, среди которых увеличение размера матки, рост плода, неправильное питание, нерациональное распределение физической нагрузки.

Признаки изжоги:

  • чувство жжения, болезненность в области пищевода;
  • отрыжка;
  • тошнота, доходящая до рвоты;
  • неприятный привкус во рту;
  • ощущение тяжести.

Возникновение изжоги на ранних и поздних сроках связывают с расслаблением мышц сфинктера пищевода под воздействием гормона прогестерона. Когда круговая мышца растягивается, а увеличивающаяся матка сдавливает внутренние органы, в числе которых желудок, у пищи не остается преград для попадания обратно в пищевод.

Основные факторы, провоцирующие жжение:

  1. Переедание. Большое количество еды увеличивает нагрузку на желудок и сфинктер, провоцируя гастроэзофагеальный рефлюкс.
  2. Употребление чрезмерно жирных, копченых, кислых, острых или соленых блюд.
  3. Нервные потрясения, стресс.
  4. Физическая активность после еды. Резкие движения нередко становятся причиной обратного заброса пищи из желудка в пищевод.
  5. Лежание сразу после еды. Положение лежа при наполненном желудке приводит к тем же проблемам, что и при резкой физической активности.
  6. Употребление алкогольных или газированных напитков. Агрессивные компоненты оказывают раздражающее действие на слизистые оболочки органов пищеварения.
  7. Обострение хронических болезней ЖКТ.
  8. Употребление сдобных хлебобулочных изделий, ржаного хлеба, кислых ягод, фруктов.
  9. Ношение давящей одежды или бандажа.

Тяжесть и дискомфорт не представляют опасности, но постоянное чувство жжения днем и ночью, сильная тошнота, боли доставляют женщинам множество неудобств. Игнорирование проблемы может привести к осложнениям – хроническим гастритам, язвам, преследующих женщин многие годы после родов.

Какие продукты выбирать на поздних сроках

Чтобы минимизировать проявления жжения и улучшить самочувствие на третьем триместре, уделите внимание питанию. Избегайте продуктов, раздражающих слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. Исключите копчености, жареную пищу, острые, соленые блюда, продукты содержащие большое количество жира.

Ешьте маленькими порциями минимум 5-6 раз в день. Диета должна включать молоко, молочные продукты, различные каши, овощи, рыбу и мясо приготовленные на пару.

Употребляйте сладкие фрукты, ягоды, овощи – дыни, арбузы, персики, яблоки, бананы и прочее. Откажитесь от капусты, редьки, лука, чеснока, кислых растительных продуктов.

Не принимайте пищу за 1-2 часа перед сном, но выпивайте стакан йогурта или кефира для утоления чувства голода.

Что пить беременной

Часто беременных женщин интересует вопрос, как бороться с изжогой, не опасна ли она? Помимо питания, обратите внимание на питье. Гастроэнтерологи рекомендуют пить побольше воды, делать это нужно за 20-30 минут до еды. Полезна вода без искусственных красителей, эссенций, консервантов, газа.

Избавиться от неприятных ощущении в ЖКТ помогают шиповниковый, ромашковый чаи, успокаивающие желудок, насыщающие организм витаминами. Пейте побольше молока, кисломолочных напитков, йогурта, простокваши и кефира.

Противопоказаны алкогольные и газированные напитки, квас, крепкий кофе, чай с лимоном.

Что помогает от изжоги — способы борьбы с недугом

Противостоять недугу помогают медицинские средства, способные понизить кислотность в желудке и нормализовать состояние его слизистых оболочек.

Отзывы опытных мам на форумах свидетельствуют о том, что прием фармакологических препаратов при первых приметах жжения способствует купированию симптомов. Не рекомендуется использовать раствор соды. Образующийся при контакте соды с желудочным соком газ, раздражает стенки желудка усугубляя ситуацию.

Эффективно борются с повышенной кислотностью такие препараты, как Рени, Альмагель, Фосфалюгель и прочие. Принимать их можно только после консультации с врачом.

Женщине, вынашивающей ребенка, следует распределить физическую активность, регулярно выполнять легкие гимнастические упражнения, побольше гулять на свежем воздухе.

Народная медицина

Будущие мамочки, опасаясь негативного воздействия синтетических лекарств на их малыша, предпочитают медикаментам средства народной медицины. Веками люди использовали фитотерапию, чтобы снять дискомфорт от жжения. Лечение растительными чаями, отварами и настоями не дает моментальных результатов, но при регулярном применении доказывает эффективность.

Рекомендуется несколько раз в день пить чай из ромашки с натертым корнем имбиря. Заваривайте побеги фенхеля или вереска. В качестве подсластителя можно использовать сахар или мед.

Эффективное средство от изжоги – овощные соки. Они устраняют болезненные ощущения, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, насыщают организм питательными веществами и витаминами.

В народе используют картофельный сок, обладающий уникальными свойствами. Клубни картофеля содержат витамины группы В, витамины С, Е, К, РР и Д, способствующие профилактике язвенной болезни, гастритов. Клетчатка и крахмал снижают pH в желудке, обволакивают слизистую.

Приготовление свежевыжатого сока. Возьмите несколько картофелин, очистите от кожуры, измельчите на блендере или мясорубке, сок процедите через марлю. Пейте утром и вечером после еды по 200 мл.

Полезна апитерапия – лечение медом:

  1. Столовую ложку меда растворить в 200 мл негазированной минеральной воды комнатной температуры или молока. Применять два раза в день.
  2. Смешать сок алое и мед. Нижние листья алое необходимо срезать с растения, тщательно промыть и измельчить, затем отжать сок через марлю. Сок соединить с медом в соотношении 1:1. Принимать по чайной ложке перед каждым приемом пищи.

Устраняет повышенную кислотность и успокаивает слизистые оболочки семя льна. Лен обладает обволакивающими свойствами, содержит много селена, калия, омега-6 жирных кислот и витаминов. Он нормализует кишечную перистальтику, способствует выведению токсинов и шлаков.

Существует несколько способов применения семян льна:

  1. В 100 граммах кефира размешать столовую ложек семян. Принимать по 2 столовые ложки смеси перед едой.
  2. 2 чайные ложки льняных семян залить 500 мл воды, поставить на огонь, довести до кипения и дать провариться еще 10 минут. Отвар процедить и пить по 150 мл до еды.
  3. 1 чайную ложку льна залить 100 мл кипятка. Дать настояться 20 минут и процедить. Принимать настой 1-3 раза в сутки за 20 минут до приема пищи.

Среди других менее распространенных методов борьбы используют:

  • растительное масло – достаточно выпить одну столовую ложку;
  • варенье из калины, разведенное с теплой минеральной водой;
  • сырую морковь, натертую на терке;
  • измельченную яичную скорлупу;
  • толченые ядра грецкого или миндального ореха;
  • измельченный горох или гречку.

Врачи не рекомендуют увлекаться народной медициной. Если симптомы не исчезают или усугубляются, нужно срочно обратиться к гастроэнтерологу.

Профилактические меры

Изжога на поздних сроках вынашивания типична для большинства женщин, поэтому рекомендуется соблюдать профилактические меры с первого триместра:

  1. Отдавайте предпочтение питательной белковой пище, приготовленной на пару – рыбе, куриному мясу, телятине. Она не перегружает желудок, помогает насытить тело необходимыми аминокислотами и жирными кислотами, магнием, кальцием, селеном и йодом.
  2. В процессе приготовления еды используйте минимальное количество специй и соли.
  3. В рационе должны присутствовать каши на молоке – овсяная, гречневая, рисовая.
  4. Пейте минеральную воду без газа, не менее двух литров в сутки.
  5. Употребляйте побольше овощей и фруктов, приготовленных на пару или запеченных в духовом шкафу.
  6. Не переедайте. Питайтесь дробными порциями не менее пяти раз в день.

Смотрим видеоролик на тему статьи:

Заключение

Изжога – распространенное явление, которое нельзя игнорировать. Она доставляет дискомфорт и в будущем может стать причиной развития язвенной болезни или гастрита. Соблюдение ряда профилактических мер поможет беременной избавиться от неприятных последствий недуга и сохранить здоровье.

Источник:
http://azbukarodov.ru/boli-pri-beremennosti/izzhoga-v-tretem-trimestre

Изжога при беременности в третьем триместре: почему она возникает?

Содержание

Изжогой называется субъективное ощущение, воспринимаемое, как чувство дискомфорта и жжения различной интенсивности и продолжительности, локализующееся за грудиной (на уровне ее нижней трети) и распространяющееся вверх от мечевидного отростка. Данное нарушение является весьма распространенной проблемой среди беременных женщин. И если на ранних сроках изжога возникает далеко не у всех представительниц женского пола, то в третьем триместре с ней сталкивается большинство будущих мам. В данной статье мы поговорим о том, почему возникает изжога при беременности в третьем триместре и как можно помочь?

Причины возникновения изжоги при беременности в третьем триместре

Как мы уже сказали, изжога – это чувство жжения, определяемое за грудиной и появляющееся после еды. Данное расстройство может возникать абсолютно на любом сроке беременности. Однако наиболее часто с ним сталкиваются женщины после 27 недели гестации. Сама по себе изжога не несет какой-либо угрозы для будущей мамы или ребенка. Однако она доставляет значительный дискомфорт, обусловливающий снижение качества жизни.

Как показывает статистика, изжога является одной из самых распространенных жалоб во время беременности. С ней сталкивается до 30-50%, а по данным отдельных авторов, до 80% будущих мам. Стоит заметить, что в подавляющем большинстве случаев все неприятные ощущения самостоятельно проходят после родов. Определенные сложности с лечением изжоги объясняются тем, что многие антациды, применяемые для нейтрализации желудочного сока, не рекомендованы во время беременности.

Как известно, пищевод – это полая мышечная трубка, отвечающая за проведение пищи из глотки в желудок. На границе между пищеводом и желудком находится нижний пищеводный сфинктер, играющий роль клапана и препятствующий забросу желудочного сока. В том случае, если удерживающая способность сфинктера нарушается, и он начинает пропускать кислое желудочное содержимое в пищевод, возникает изжога.

В зависимости от того, чем вызвана изжога, причины делятся на две основные группы. Первая группа – это гормональные изменения, связанные с вынашиванием плода. Говоря конкретнее, после зачатия ребенка в организме будущей мамы повышается уровень прогестерона. Под действием прогестерона расслабляется гладкомышечная мускулатура внутренних органов, в том числе и снижается тонус нижнего пищеводного сфинктера.

Вторая группа – это физические факторы. И если повышенная выработка прогестерона может приводить к изжоге и на более ранних сроках, то увеличение размеров матки становится причиной заброса желудочного содержимого в пищевод именно в третьем триместре. Из-за увеличения размеров матки нарушается взаиморасположение внутренних органов, повышается внутрибрюшное давление, давление в желудке. В качестве предрасполагающих факторов в этом случае рассматриваются:

  • одновременное вынашивание двух и более плодов;
  • избыточное количество амниотической жидкости;
  • крупные размеры плода.

Помимо вышеназванных факторов свою роль в развитии изжоги могут играть и некоторые особенности поведения будущей мамы. В первую очередь сюда относится употребление чрезмерного количества жирной, соленой или острой пищи. Второй важный момент – это принятие горизонтального положения сразу после еды. В том случае, если беременная женщина злоупотребляет газированными напитками, переедает, возникновение изжоги практически гарантировано. Стоит заметить, что наиболее часто с таким расстройством сталкиваются женщины, имеющие какие-либо проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Симптомы, сопровождающие изжогу при беременности

Изжога при беременности в третьем триместре может повторяться многократно по несколько раз за день. Ее продолжительность в отдельных случаях доходит до нескольких часов. Отмечается усиление неприятных ощущений при занятии горизонтального положения, наклонах туловища и поворотах с одного бока на другой. Наиболее часто отмечается появление изжоги непосредственно сразу после еды. Кроме этого, иногда ее возникновение и вовсе не связано с приемом пищи.

Дополнительно могут определяться такие симптомы, как тяжесть и вздутие живота, горьковатый привкус во рту, частая отрыжка. Иногда будущая мама жалуется на тошноту, связанную с приемом пищи, проблемы со стулом в виде запоров. Однако стоит заметить, что перечисленные признаки не являются обязательными. Зачастую единственная проблема – это жалобы на жжение и дискомфорт за грудиной, имеющие различную степень выраженности.

Источник:
http://medaboutme.ru/mat-i-ditya/publikacii/stati/beremennost_i_rody/izzhoga_pri_beremennosti_v_tretem_trimestre_pochemu_ona_voznikaet/

Читать еще:  Как заваривать чабрец, полезные напитки для лечения заболеваний
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector