Можно ли с геморроем плавать, ходить в бассейн, отдыхать на море

Можно ли с геморроем плавать, ходить в бассейн, отдыхать на море?

Из статьи вы узнаете, что плавание при геморрое приносит пользу, но есть ряд правил посещения бассейна или купания в морской воде.

Польза от занятий плаванием при геморрое

Плавание – оптимальный вид спорта для пациентов с геморроидальной болезнью. Такой вид нагрузки, который равномерно распределяется на все группы мышц, способствует их укреплению, нормализует кровоток, купирует застой в аноректальной области и минимизирует размеры геморроидальных узлов.

Одновременно плавание положительно влияет на связки, что при геморрое особенно важно, поскольку именно связки в хорошем состоянии препятствуют выпадению прямокишечных узлов за пределы ануса. Плавание стимулирует кишечную перистальтику, предупреждая запоры.

Как правильно плавать при геморрое?

При плавании пациентам с геморроем следует выполнять ряд правил: купальник или плавки не должны быть обтягивающими, чтобы не травмировать анус, перед заходом в воду необходима разминка для разогрева мышц, усиления кровотока, дышать следует ровно (вдох – носом, выдох – ртом).

Самой полезной техникой врачи считают брасс, при котором расходуется минимальное количество энергии, рекомендуя при геморрое больше плавать с ластами, чтобы можно было перераспределить нагрузку с ног на ягодицы и бедра.

Когда от плавания при геморрое нужно воздержаться?

Единственным противопоказанием для плавания при геморрое можно считать обострение патологического процесса. Не допускается плавание и при осложнениях геморроя: ректальном кровотечении, парапроктите, ущемлении геморроидальных узлов с тромбозом и без, некрозе тканей заднего прохода.

Операция не является прямым противопоказанием: после реабилитации, когда постоперационная рана полностью затягивается, плавать можно, соблюдая простые правила, которые перечислены выше.

Можно ли купаться больным с геморроем в открытых водоемах?

При геморрое купаться в открытых водоемах можно в период ремиссии. Конечно, вне конкуренции морская вода с антибактерицидными и противовоспалительными свойствами. Но в период обострения, и она может принести вред, поскольку в любом водоеме от ручейка до океана находится огромное количество бактерий. А это – верный путь к вторичному инфицированию. Кроме того, вода, особенно морская, раздражает анальные трещины, провоцирует зуд, жжение, расчесы и нагноение. А от него недалеко до сепсиса.

При внутреннем геморрое важна герметичность ануса. Вода не должна проникать в прямую кишку, поскольку – это триггер раздражения прямокишечных узлов. Зияние анального канала – табу на купание в море.

Можно ли с геморроем ходить в бассейн?

Плавание в бассейне – один из способов лечения геморроидальной болезни на ранних стадиях и профилактики возникновения геморроя. Оно не имеет гендерных или возрастных ограничений, способствует укреплению мышц и балансирует кровоток, устраняя запоры.

Плавание укрепляет организм после геморроидэктомии, поскольку этот вид физической нагрузки не оказывает чрезмерной нагрузки на брюшную полость. Но начинать занятия в бассейне можно спустя пару месяцев после оперативного вмешательства.

Посещать бассейн при геморрое можно в любое время года. Это тоже плюс! Кстати, водная аэробика безусловно полезна беременным для профилактики геморроя или для его лечения на ранних стадиях. При этом работают ноги, что стимулирует кровоток аноректальной зоны, купирует прямокишечный застой.

Источник:
http://sosudy.info/plavanie-pri-gemorroe

Можно ли с геморроем ходить в бассейн: обоснование запрета

Сегодня очень модно посещать бассейны. Занятия в воде помогают расслабиться, снизить мышечное напряжение, укрепляюще действуют на весь организм. Но есть заболевания, при которых плаванье запрещено, к примеру, можно ли с геморроем ходить в бассейн, ведь этому заболеванию подвержена большая категория людей. Варикозное расширение вен прямой кишки вызывает дискомфорт, боль, нарушает акт дефекации. Болезнь, диагностирована на начальном этапе, лечится без проблем. Но зачастую больные приходят на прием с уже запущенной патологией, поскольку стеснялись «обнародовать» свою проблему. В этом случае потребуется длительная терапия.

Геморрой

Каковы причины геморроя?

Причинами появления геморроидальных шишек являются застой венозной крови в малом тазу. Вызывают такое явление следующие факторы:

  • наследственность;
  • ожирение;
  • гиподинамия;
  • частые запоры;
  • неправильное питание;
  • частые стрессовые ситуации;
  • тяжелая физическая работа;
  • усиленное занятие спортом с напряжением на брюшной пресс.

Детям не передается геморрой по наследству, но они унаследуют от родителей нарушение кровообращения, сосудистые патологии, дающие в последствие толчок к началу заболевания. Увеличивается риск развития дивертикул в венах, где скапливаются сгустки крови и таким образом появляются шишки геморроя.

Не активный образ жизни, нахождение длительное время в одной позе вызывает застой в венах, провоцирует образование тромбов. Нарушение кровообращения приводит к геморрою. Если работа требует долго находиться в одном положении (сидеть, стоять), то нужно через каждый час делать кратковременные разминки, чтобы восстановить нормальную циркуляцию крови.

Наиболее частой причиной появления заболевания считают пристрастие к «вредной пище». Люди, предпочитающие перекусы, фаст-фуды, исключающие прием жидкой пищи, страдают нарушением работы ЖКТ. Зачастую это запоры, которые и являются «пусковым механизмом» к появлению геморройных шишек. Плотные каловые массы медленно продвигаются толстым кишечником, их приходиться выдавливать, травмируя при этом слизистую кишки.

Физическая работа или спорт, связанные с поднятием тяжестей, тоже являются провокаторами развития патологии. При поднятии веса в брюшной полости создается повышенное давление в сосудах малого таза. Если такое явление наблюдается часто, то вены истончаются, растягиваются, в них образуются «кармашки», где собирается кровь. Такие же изменения происходят и в прианальной зоне, что вызывает геморрой.

Современный ритм жизни характерен своим быстрым темпом и сопровождается частыми стрессами, нервным перенапряжение. Это ослабляет защиту организма противостоять различным болезням, в том числе и геморрою.

Геморрой с одинаковой частотой диагностируют у мужчин и женщин, но есть причины, которые имеют «половую» принадлежность. «Женский» тип заболевания может спровоцировать беременность. С ростом плода увеличивается давление на внутренние органы, нарушается кровообращение. Кроме этого будущие мамочки не так активно двигаются. А сам процесс родов создает колоссальное напряжение на сосуды.

Пристрастие мужчин к крепким напиткам, курение, острая пища негативно сказывается на состоянии сосудов. Они становятся хрупкими, теряют эластичность, повышается способность к тромбообразованию.

Причины геморроя

Совет! Даже незначительные проявления геморроя нуждаются в квалифицированном лечении. Чтобы избежать рецидивов заболевания нужно без стеснения обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.

В чем заключается механизм развития

Геморрой – это растяжение сосудов прямой кишки, в «кармашках» которой заседают тромбы, появляются шишки. Формируются выпячивания постепенно. Вначале появляется дискомфорт в виде зуда, жжения. Он возникает при выхождении каловых масс и пропадает после акта дефекации. В дальнейшем неприятные ощущения появляются независимо от похода в туалет. К ним присоединяется боль. Это значит, что шишки увеличились в размере и находятся не только внутри, но и выступают за пределы анального кольца. Такое течение заболевания опасно травмированием узлов, их ущемлением. Отсутствие лечение этой стадии болезни осложняется кровотечением.

Степени заболевания

Каких видов спорта нужно избегать

Геморрой и спорт – совместимые вещи, но есть виды, которыми врачи не рекомендуют заниматься таким больным. Кроме того, ограничения зависят от тяжести состояния пациента. При начальной степени заболевания бег и упражнения на пресс полезны, поскольку укрепляют мышцы таза. Но в случае образования внутренних и внешних узлов, трещин и появления периодического кровотечения, любые упражнения, где задействованы мышцы брюшного пресса, запрещены.

При геморрое любой степени запрещено заниматься:

  • бодибилдингом и другими силовыми видами;
  • поднимать штангу;
  • толкать ядро;
  • качать пресс;
  • толкать штангу в положении лежа;
  • вело- и мотоспортом;
  • ездой на лошадях.

Нужно избегать любого спорта и физического напряжения, вызывающего повышенное давление в кровотоке нижней части туловища. В период обострения нельзя заниматься на велотренажере, поскольку это приводит к травмированию прианальной области.

Запрещенный спорт

Какие виды спорта благотворно влияют на геморрой?

Таким больным полезно заниматься бегом. Приступать к тренировке нужно не раньше, чем через 2 часа после приема пищи. Начинать бегать следует медленно, на кроткие дистанции и соблюдая правильное дыхание. Первые пробежки длятся 10-12 минут. По мере повышения подготовки организма длительность занятий удлиняется, а темп ускоряется. Бег повышает мышечный тонус ног и пресса, ускоряет кровообращение, а значит и насыщение тканей кислородом. Это благотворно влияет на работу внутренних органов, ЖКТ, является профилактикой запоров, вызывающих геморрой.

Читать еще:  Рецепты блюд при панкреатите (для взрослых и детей): первые и вторые, каши, закуски и десерты, общие правила приготовления и отзывы

Очень полезно при геморрое заниматься спортивной ходьбой. Это идеальное занятие при данном виде заболевания. Ходить могут люди с большим весом, бегать которым трудно. Спортивная ходьба подтягивает мышцы ягодиц, спины, бедер. Интенсивные сокращения мышечных волокон «разгоняет кровь», препятствует ее застою. Вначале дистанция составляет 2-3 километра, но постепенно расстояние увеличивается до 7-8 км. Темп ходьбы выбирается самим больным, зависимо от самочувствия. Тренировка поможет не только укрепить организм, но и сбросить лишний вес.

Разрешенные виды

В последнее время стали популярными занятия йогой. Ее считают эффективной в борьбе с разными патологиями. Не является исключением и геморрой. Это действительно так, поскольку многие асаны улучшают кровоток, предупреждают образование застойных процессов в организме, регулируют работу кишечника.

Как плавание сказывается на больных с геморроем?

Одной из частых причин геморроя является малоподвижный образ жизни и заставить такого человека начать активно заниматься спортом очень трудно. Совсем другое дело бассейн. Это, вроде не спорт, а отдых, дающий положительную динамику при заболевании. Посетить бассейн легче себя заставить, чем пройти 5 км. К тому же плаванье при геморрое достаточно эффективный метод приостановить прогрессирование болезни, предупредить рецидив.

Плаванье повышает тонус мышечной ткани в районе прямой кишки. Таким образом мышцы способны удерживать геморройные узлы внутри и не давать им возможности выпадать наружу. Во время плаванья нагрузка равномерно распределяется по всему телу, а не концентрируется в тазовой области. Также нормализуется кровообращение в области анального отверстия, уменьшается застой, «спадают» шишки.

Плаванье имеет преимущества перед другими видами спорта. Они заключаются в отсутствии возрастных ограничений. Кроме этого занятия в бассейне не требуют специальной физической подготовки, как другой спорт. Еще один плюс в пользу плаванья – оно не запрещено беременным. Регулярные занятия в бассейне не только тонизирующее действуют на организм, повышают его физическую подготовку, но и нормализуют вес. Это важно, поскольку ожирение является фактором, провоцирующим образование шишек.

Чтобы получить максимум от занятий плаваньем, людям с геморроем нужно придерживаться некоторых правил в бассейне;

  • купальное белье или купальник не должны давить;
  • перед погружением в воду нужно делать разминку;
  • применение ласт распределит нагрузку;
  • плавая вдыхать ртом, а носом делать выдох.

Плавать нужно не спеша, получая удовольствие от купания.

Когда следует избегать плавания

Плаванье при геморрое имеет ограниченный список противопоказаний, но все же они есть. Это:

  • парапроктит;
  • аноректальный тромбоз;
  • некроз тканей ректальной зоны;
  • ущемление узлов;
  • массивное кровотечение.

Главным противопоказанием занятий плаванием является острое течение заболевания, сопровождающееся кровотечением. После снятия острой симптоматики занятия возобновляют. В послеоперационный период плавать можно после полного заживления раневой поверхности.

Небольшое заключение

Геморрой, как и все заболевания лучше лечить на начальной стадии. Укрепление мускулатуры малого таза посредством занятий в бассейне является важной профилактической мерой. Важно не переусердствовать. Занятия любой разрешенной физкультурой нужно выполнять до легкой усталости, но не через силу. От этого не будет толку, а перенапряжение негативно скажется на общем состоянии организма.

Источник:
http://lechigemor.ru/lechenie/fizioterapiya/7056-mozhno-li-s-gemorroy-hodit-v-basseyn.html

Плавание при геморрое: польза занятий, правила посещения бассейна

Можно ли при геморрое ходить в бассейн – этот вопрос интересует многих пациентов, желающих не покидать любимый вид спорта. Также этот вопрос возникает и у больных с воспалением геморроидальных узлов, желающих заниматься плаванием для улучшения своего здоровья. Несмотря на большую пользу водных процедур, перед решением отправиться в бассейн следует проконсультироваться с проктологом и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Кратко о геморрое

Воспаление геморроидальных узлов возникает на фоне расширения вен, которые находятся в прямой кишке. Это происходит из-за застойных процессов в сосудах и приводит к неприятным ощущениям и разным осложнениям.

Геморрой классифицируют в зависимости от локализации. Он может быть внутренним, комбинированным или наружным. Развитие внутреннего геморроя происходит в просвете прямой кишки, его невозможно разглядеть, а только определить по неприятным ощущениям и кровотечению.

Внешний, или анальный, геморрой проявляется в виде узелков в области заднего прохода. Комбинированная форма представляет собой сочетание обоих видов геморроя.

Геморрой влечет за собой массу неприятных ощущений – возникновение зуда, жжения, боли, кровотечений из ануса. Если у пациента сильное воспаление геморроидальных вен, может даже повышаться температура тела.

Важность физической активности при геморрое

Залогом отменного самочувствия и долголетия считаются правильно подобранные физические нагрузки. С помощью спорта можно решить массу проблем, в том числе и улучшить состояние пациентов при геморрое. Это объясняется тем, что геморрой возникает из-за небольшой подвижности, малоактивного образа жизни. Постоянная сидячая работа и отсутствие даже минимальной физической активности может привести к развитию гипертонии, ожирения и геморроя.

Во избежание застойных процессов крови в области органов малого таза нужно регулярно заниматься спортом, но не слишком нагружать организм, чтобы не усугубить состояние сосудистых стенок.

По мнению проктологов, с помощью равномерных физических нагрузок или спортивных тренировок можно уменьшить симптоматику геморроя, предупредить появление рецидивов. Соблюдая правила активного образа жизни, можно легко устранить застойные процессы в венозных сплетениях, укрепить организм, повысить его выносливость и укрепить мышцы.

Кроме того, для терапии геморроя разработан специальный комплекс гимнастических упражнений, который поможет в улучшении кровотока и укреплении тонуса сосудистых стенок. В день следует выделять по 15-25 минут на занятия спортом, а ещё больше времени уделять пешим прогулкам.

Какие виды спорта разрешаются при геморрое?

Прежде чем выбирать себе занятие и идти в фитнес-центр, необходимо разобраться с тем, какими видами спорта можно заниматься при геморрое, а какими нет.

Запрещённые виды

К запрещенным относят:

  • тяжелую атлетику;
  • работу с большим весом (жим ногами, штанга, приседания и выпады с нагрузкой);
  • все упражнения, которые несут большую нагрузку на пресс;
  • глубокие приседания, сильные махи нижними конечностями.

Такие упражнения не смогут предоставить должного эффекта при воспалении геморроидальных вен, а только усугубят патологию.

Разрешённые виды

Но есть много других видов спорта, которые не только подойдут при воспалении геморроидальных вен, но и будут очень полезны для улучшения состояния больного. К таковым относят следующие занятия.

  1. Плавание. Во время тренировок происходит равномерное распределение нагрузки на все мышцы, уходит напряжение с области таза и живота. Плавание стимулирует процесс кровообращения в венах, избавляет от застойных явлений. Кроме того, занятия таким видом спорта подходят людям любого пола и возраста, в том числе и женщинам, ожидающим ребенка.
  2. Бег. Способствует ускорению процесса кровоснабжения тазовых вен, укреплению мышц брюшного пресса. С помощью бега можно избавиться от запоров, предупредить развитие тяжелых стадий геморроя. В процессе бега происходит насыщение артериальной крови кислородом, улучшение функционирования системы кровотока. Благодаря хорошему сокращению ягодичных мышц кровь хорошо перетекает по венам, а это предупреждает застойные явления.
  3. Йога. Многие упражнения индийской практики помогают справиться с симптоматикой геморроя. Большинство поз в йоге (асанов) нацелены на избавление от застоев в крови, улучшение её оттока из области таза, налаживание работы кишечника.

Ещё один разрешенный вариант зарядки – спортивная ходьба. Она способствует укреплению и подтягиванию мышц ног, брюшного пресса, а ещё приводит в тонус кровеносные сосуды. В день рекомендуется преодолевать до 3 км. Если самочувствие удовлетворительно, дистанцию можно увеличивать до 7 км в час. Благодаря этому удастся избавиться от ярко выраженной симптоматики геморроя.

Правила проведения занятий

Какой бы вид спорта ни был выбран, следует соблюдать определённые правила при занятиях.

  1. Начинать занятия рекомендуется с незначительной нагрузки и разминки. Если ранее человек вообще не сталкивался со спортом, ему хватит обычной прогулки или 5 минут утренней гимнастики.
  2. Бережно относитесь к своему организму. Не стоит слишком нагружать мышцы, чтобы в первое же занятие сделать весь комплекс упражнений. При усилении болевых ощущений или обострении кровотечений следует уменьшать нагрузки и проконсультироваться с тренером и врачом.
  3. Нужно научиться слушать свой организм. Ведь он постоянно сигнализирует о дискомфорте, каких-либо изменениях в теле. При обострении либо возникновении неприятных симптомов обязательно нужна консультация доктора.
Читать еще:  Диета при панкреатите (остром и хроническом): меню на неделю, рецепты

Только грамотный подходит к тренировкам и их согласование с проктологом даст желаемый результат каждому пациенту.

Польза плавания при геморроидальных узлах

Плавание – одно из наиболее полезных спортивных занятий, которое часто рекомендуется при геморрое.

Посещение бассейна способствует укреплению мышц тела, равномерно распределяет нагрузку по всему телу.

Водная гимнастика нормализует кровообращение, что предотвращает застойные процессы в сосудах, уменьшает геморроидальные шишки.

Также занятия плаванием стимулируют укрепление мышечно-связочного аппарата ректальной области, что предупреждает выпадение изменённых геморроидальных вен.

Полезно плавание и пациентам, которые жалуются на постоянные запоры.

В день рекомендуется плавать по 20-35 минут.

Перед погружением в воду нужно немного размять мышцы, сделать пару приседаний, повороты плеч, а только потом прыгать в бассейн.

Противопоказания к плаванию

Бывают ситуации, когда плавать с геморроем противопоказано. Это касается периодов обострения заболевания. При острых ректальных кровотечениях не допускается купание в бассейнах, а тем более в природных водоемах.

О том, когда можно продолжать занятия плаванием, должен рассказать опытный специалист.

Заключение

Плавание считается одним из лучших способов борьбы с гиподинамией, на фоне которой чаще всего возникает воспаление геморроидальных узлов. С помощью таких занятий можно улучшить работу мышц, укрепить их тонус. Плавание полезно при геморрое, поскольку способствует нормальному кровообращению в области малого таза, а ещё предотвращает обострение патологии.

Источник:
http://zhkt.info/gemorroy/therapy-gemor/plavanie-pri-gemorroe

Можно ли плавать в бассейне при геморрое? 10 правил и рекомендаций

Геморрой – одно из самых распространенных проктологических заболеваний, ведущим патогенетическим фактором которого является варикоз кавернозных вен заднего прохода, в следствии чего образуются так званные узлы или шишки.

Основные причины заболевания – застой крови в сосудах аноректальной области и слабость мышц заднего прохода, которые провоцируются различными факторами. Первое место среди факторов-провокаторов занимает гиподинамия. Учитывая это, лечение геморроя заключается не только в применении лекарств или оперативном вмешательстве, но и в коррекции образа жизни. В первую очередь необходимо соблюдать диету, отказаться от пагубных привычек и повысить физическую активность.

Одним из самых полезных видов спорта для больных геморроем считается плавание.

Плавание – самый полезный вид спорта при геморрое

Многих больных интересует, можно ли ходить при геморрое в бассейн. Отвечая на этот вопрос, мы скажем, что не можно, а нужно, поскольку плавание это не только разрешенный, но и самый целительный вид спорта для больных геморроидальной болезнью. Теперь разъясним, почему так.

Как мы уже упоминали, слабость мышечного аппарата заднего прохода является ведущей причиной геморроя. Поэтому при лечении данной болезни крайне важно укрепить эти мышцы. Сделать это можно с помощью гимнастических упражнений, а также плавания.

Занятие плаванием может стать отличной профилактикой выпадения геморройных шишек, поскольку укрепляются мышцы и связки, которые удерживают их внутри прямой кишки.

При плавании нагрузка раздается равномерно на все тело, что позволяет повысить тонус всех групп мышц. Также равномерное распределение нагрузки исключает чрезмерное напряжение мышц таза.

Кроме того, плавание способствует нормализации кровотока в сосудах аноректальной области, благодаря чему устраняется застой крови и происходит спадание геморройных шишек.

Вторым по частоте фактором-провокатором геморроя является запор, который может быть также следствием слабости мышц передней брюшной стенки или гиподинамии. Плавание благоприятно влияет на мышце брюшного пресса и работу кишечника в целом.

Помимо всего сказанного, плавание – это отличный способ избавиться от лишних килограммов, ведь ожирение также является фактором провокатором геморроя.

Как правильно плавать при геморрое?

При занятии плаванием необходимо соблюдать следующие правила:

  • плавать нужно в удобном купальнике или плавках, которые не будут давить или натирать ткани заднего прохода;
  • перед погружением в воду сделайте двигательную разминку: махи руками, ногами, «мельницу», «ножницы» и т. д.;
  • при плавании использовать ласты, которые позволят распределить нагрузку равномерно на нижние конечности и бедра;
  • во время плавания нужно дышать ровно, причем вдыхать ртом, а выдыхать носом;
  • полезнейший и безопасный вид плавания при геморрое – брасс.

Когда от плавания при геморрое нужно воздержаться?

Пожалуй, единственные противопоказания к плаванию при геморрое – это обострение заболевание и появление осложнений, таких как обильное кровотечение, парапроктит, ущемление геморройных шишек, аноректальный тромбоз и некроз тканей заднего прохода.

После операции на геморрое идти в бассейн можно будет после того, как послеоперационная рана полностью затянется. Более подробно о том, когда и какими видами спорта разрешается заниматься, можно уточнить у лечащего врача-проктолога.

Можно ли купаться больным с геморроем в открытых водоемах?

Купаться при геморрое в отрытых водоемах допускается в том случае, если болезнь находиться в стадии ремиссии.

Если говорить о том, в каком водоеме купать лучше, то можно однозначно сказать, что в море, поскольку морская вода обладает массой полезных свойств. Но во время обострения геморроидального процесса даже море может навредить.

Что касается внутреннего геморроя, то анальный сфинктер не должен пропускать морскую воду внутрь прямой кишки. Но при данном заболевании, особенно на поздних стадиях, развивается недостаточность замыкательной функции анального кольца, поэтому вода может проникнуть к внутренним геморройным шишкам.

В итоге хотим еще раз подчеркнуть, что плавание самый полезный и доступный вид спортивных занятий для больных геморроем. Но даже плаванием можно заниматься только после консультации со специалистом, особенно если проводилось хирургическое лечение данной болезни.

Я не работаю на данный момент – сижу дома (в декрете), воспитываю детей, веду хозяйство. Я не врач, поэтому, не судите строго. Но люблю узнавать что-то новое и делиться этим с Вами. Стараюсь донести максимально информацию до читателя. Надеюсь, вам понравятся мои статьи!

Что можно, а что нельзя нельзя есть при геморрое? 7 принципов питания, 8 полезных и 25 запрещенных продуктов

Какой массаж наиболее безопасен при развитии геморроя? 4 основные техники массажа

Ограничения и противопоказания при геморрое: 6 важных рекомендаций

2 комментариев к статье « Можно ли плавать в бассейне при геморрое? 10 правил и рекомендаций »

Согласен, что при этой болезни плавание — оптимальный вид физических упражнений. Но есть проблема с тем, где плавать. В открытых водоемах много микробов, а в бассейнах применяют хлор. Оба варианта могут нанести существенный вред больному.

Если бояться микробов и хлорки, то тогда лучше не плавать. Отказать себе в таком удовольствии не могу. Плавание дает мне столько приятных ощущений, как ни один другой вид спорта. После посещения бассейна никакие проблемы, связанные с геморроем, подолгу не беспокоят.

Добавить комментарий Отменить ответ

Интернет-ресурс Геморрой.гуру посвящён столь распространённому недугу, как геморрой. На страницах нашего сайта любой посетитель сможет отыскать подробную и достоверную информацию о признаках патологии, методах её диагностики и терапии. Полезные рекомендации, составленные опытными специалистами, помогут предупредить развитие геморроидальной болезни и исключат обострение симптоматики.

Источник:
http://gemorroy.guru/prophylaxy/plavat-v-bassejne

Можно ли плавать в бассейне при геморрое?

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова – я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

Геморрой и его развитие

Главной причиной патологии есть застой в сосудах аноректальной области крови. Часто сопровождается образованием тромбов и выходом геморроидальных узлов наружу. Факторами возникновения является:

  • малоподвижный образ жизни;
  • большие физические нагрузки;
  • запор из-за неправильного зачастую питания;
  • вредные привычки;
  • не правильная гигиена заднего прохода;
  • психологические причины, стресс.

Также в зону риска попадают будущие матери и те, кто рожает естественным путем. Патология имеет свойство передаваться по наследственности.

Лечение геморроя

Самым эффективным видом лечения – является комплексный подход. Пациенту необходимо первым делом — придерживаться диеты, отказаться от вредных привычек и заняться спортом.

Читать еще:  Кофе при панкреатите: можно ли, польза и вред

Идеальным вариантом занятия спортом является плавание. Очень важно при терапии патологии укрепить мышцы заднего прохода. И существует два варианта – это заняться гимнастическими упражнениями или плаванием. Такие занятия не имеют противопоказаний для будущих мам и людей преклонного возраста. На вопрос можно ли при геморрое ходить в бассейн можно ответить положительно еще и потому, что плавание нормализует кровоснабжение сосудов области анальной области.

Пловцам обеспечена профилактика заболевания, а также профилактика выпадения геморроидальных узлов и шишек. Ведь нагрузка распределяется на все группы мышц, приводя их в нормальный тонус.

Систематические занятия плаванием помогут избавиться от запоров и укрепят весь организм. Реабилитация для пост больных геморроем с помощью плавания — прекрасная щадящая нагрузка на все группы мышц.

Источник:
http://zdravoline.info/mozhno-li-plavat-v-bassejne-pri-gemorroe/

Можно ли заниматься плаванием при геморрое

Неслучайно вопрос, можно ли ходить в бассейн при геморрое, интересует многих читателей. Высокий уровень прогресса не всегда позитивно сказывается на здоровье людей. Человек всё больше времени проводит в сидячем состоянии. Малый уровень подвижности может привести к появлению неприятного заболевания.

При болезни проводится комплексное медикаментозное лечение, в некоторых случаях и хирургическое вмешательство. Рекомендуется активный образ жизни и занятия спортом. Статья поможет детально разобраться с такими вопросами, как можно ли купаться в море или можно ли ходить в бассейн?

Заболевание, связанное с воспалением и увеличением вен в прямом кишечнике. Плавание при геморрое пациенту порекомендует любой врач-проктолог. Данный вид спорта не только благотворно сказывается на физической активности, но и позитивно влияет на процессы кровоснабжения организма, способствует устранению даже застарелых шлаковых застоев.

Посещение бассейна назначается в качестве профилактики даже беременным женщинам. Как показывает практика, бассейн и геморрой – прекрасно совместимы.

Самым лучшим вариантом терапии для больных будет купание летом на море в ластах. В таком случае идёт важное для таких пациентов перераспределение нагрузки между нижними конечностями, бёдрами и ягодицами. А морская вода приводит к уменьшению воспалительных процессов и оттоку лишней жидкости из организма.

Кроме того, заниматься плаванием или купаться летом в море можно даже после перенесённой операции. Плавать в бассейне можно круглый год.

Причины появления

При геморрое появляются геморроидальные узлы, которые увеличиваются из-за нарушенного кровотока в брюшной полости.

Чаще всего возникает из-за малоподвижного образа жизни, но существует и много других провоцирующих факторов:

  • тяжёлый труд и физическая перегрузка (подъем тяжестей) провоцируют большой приток крови к тазовой части тела. Снижается эластичность вен и сосудов. Это влияет на формирование геморройных узлов;
  • появление запоров в молодом и пожилом возрасте. Подобное нарушение стула чаще всего происходит из-за неправильного режима питания;
  • психологические причины. Стресс и всплеск негативных эмоций также могут стать предпосылками появления патологии данного вида. В таких ситуациях возникает жёсткий психологический самоконтроль негативной окраски, который может привести к образованию запоров;
  • потеря эластичности и ослабление сосудов и вен, связанная с пожилым возрастом;
  • нарушение мышечной активности и изменение гормонального фона у беременных женщин;
  • опухолевые образования во внутренних органах и тазовой области, в частности, приводящие к появлению запоров и серьёзным воспалительным процессам;
  • злоупотребление никотином и алкоголем;
  • неправильное питание. Изобилие острой, маринованной пищи или увлечение продуктами быстрого питания – фастфудом также может привести к затвердению каловых масс и появлению болезни;
  • неправильная гигиена и сильное раздражение слизистой заднего прохода;
  • сидячая работа также может стать причиной появления геморроя.

Учёными не доказан факт передачи данного заболевания по наследству, но наследственная предрасположенность к данному заболеванию существовать может.

Механизм развития

При возникновении стенки венозных сосудов под воздействием различных причин расширяются. Сосуды переполняются кровью и теряют свою эластичную форму. Появляется риск возникновения тромбов и геморроидальных узлов.

Воспалительный процесс усугубляет ситуацию. Могут возникнуть сложности с опорожнением кишечника. Любые потуги и попытки самостоятельно сходить в туалет причиняют человеку невыносимую боль.

Может быть острый или иметь хронический характер.

Существуют 4 стадии развития данного заболевания:

  • 1 стадия – появления зуда и жжения в области прямого кишечника. Небольшой дискомфорт после его опорожнения;
  • 2 стадия – появление боли и кровотечения при опорожнении прямого кишечника. Увеличение узла и его возможное выпадение через анальный проход;
  • 3 стадия – постоянная боль в области прямого кишечника. Узел уже можно ощутить руками. Появляются гнойные выделения;
  • 4 стадия – тяжёлая форма. Геморройные узлы и воспалительный процесс уже наружный. Сопровождается постоянным кровотечением. Возможны дополнительные осложнения, например, анемия.

Таким образом, вследствие нарушения кровообращения в прямом кишечнике образуются каловые застои. При появлении первых признаком заболевания обязательно необходимо проконсультироваться со специалистом, который при необходимости назначит соответствующее лечение или диету.

Какое влияние оказывают занятия в бассейне на больных геморроем

Умеренная физическая активность даже необходима, а вот тяжёлый спорт людям, страдающим таким недугом категорически противопоказан.

Плавание – один из видов спорта, который рекомендован больным. Поэтому на вопрос, можно ли плавать при геморрое в бассейне или просто купаться в море, любой доктор ответит утвердительно.

Занятия плаванием необходимы и для лечения данного заболевания на начальной стадии и для профилактики. Часто бывает, что причиной недуга является недостаток физической активности, особенно, у жителей крупных городов. В таком случае проктологи советуют умеренные физические нагрузки.

Плавание доступно больным любого возраста. Занятия плаванием способствую равномерному укреплению мышц и нормализации кровотока по всему телу. При этом повышается физическая нагрузка, устраняются запоры и заторы, связанные с недостатком физической активности организма.

Плавание не только укрепляет организм, но и служит дополнительной мерой реабилитации в период болезни. Регулярные занятия плаванием хорошо разгоняют кровь и лимфу, укрепляют сердечно-сосудистую систему. Не оказывают слишком сильной нагрузки на брюшную полость. Во время плавания организм расслабляется, происходит насыщение всех органов кислородом, благодаря равномерному движению.

Кроме того, посещать бассейн можно в любое время года. Лучшим стилем плавания для человека, страдающего геморроем, считается брас. Какие конкретно ещё плавательные упражнения будут наиболее эффективны, подскажет лечащий врач или тренер.

Не должно проходить с излишним перенапряжением в организме, что может привести к осложнению. Если больному проведена хирургическая операция удаления геморроидальных узлов, то даже плавание рекомендуется начать спустя 1–2 месяца.

Занятия аквааэробикой также очень полезны больному в качестве дополнительной терапии или для профилактики развития недуга, связанного с застоями. Они стабилизируют работу сосудов и вен прямого кишечника, уменьшают узлы, появившиеся из-за недостатка физической активности, укрепляются связки ректального канала. Кроме того, такие водные занятия очень полезны и для молодых женщин в период беременности.

При плавании и водных занятиях работают ноги, что усиливает кровообращение в органах малого таза, укрепляются сосуды и уменьшаются застои в прямом кишечнике. Плавание приостанавливает развитие заболевания в начальной стадии.

Когда следует избегать

При появлении геморроидальных узлов тяжёлые виды спорта и физическая нагрузка противопоказаны. Но, отказываться от физической нагрузки вообще нельзя ни в коем случае. Плавание относится к видам физической активности, которые не дают сильных побочных эффектов. Но, в случае появления кровотечений или сильного дискомфорта, от занятий в бассейне необходимо будет на время отказаться, чтобы не усугубить заболевание. При обострениях необходимо избегать купания и в естественных водоёмах.

После перенесённой операции занятия на некоторое время придётся прекратить. Когда можно будет снова приступить к занятиям или можно ли будет купаться на море, подскажет лечащий врач.

В остальных случаях для укрепления здоровья спокойно можно ходить в бассейн или купаться в реке, на море, озере летом. Это пойдёт только на пользу здоровью.

Регулярные тренировки по нескольку минут в день помогут в лечении болезни и избавиться от неприятных симптомов. Плавание в море или бассейне – самое лучшее средство от гиподинамии. Данный способ реабилитации полезен, и плавание при геморрое одобрено врачами-проктологами. Но, в случае обострения и появления неприятных ощущений лучше уменьшить активность или на несколько дней отказаться от посещения бассейна или купания в естественных водоёмах.

Источник:
http://netgemor.com/sport-i-pitanie/mozhno-li-hodit-v-bassejn-pri-gemorroe.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector