Варикоз при беременности

Прекрасное время – беременность – может спровоцировать очень неприятное заболевание – варикозную болезнь (хроническую венозную недостаточность). По статистике, у 20-30% женщин после первой беременности появляются варикозные вены. При последующих беременностях этот процент неумолимо растёт и достигает 40-60% при второй беременности, а также до 80% при третьей. Как правило, варикоз вследствие беременности наиболее часто возникает у людей, предрасположенных к заболеванию. У многих женщин первые проявления варикоза видны еще до наступления «интересного положения».

Визуально проблемы с венами могут выглядеть как «сосудистые звездочки» и «червячки». В первом случае речь идет о просвечивающихся мелких сосудах, похожих на паутинную сеть. Они имеют синюю или фиолетовую окраску, но не возвышаются над поверхностью кожи. «Червячки» – это, наоборот, расширение магистральных вен. Как правило, при этом наблюдается их выпирание, вздутие. Такие вены, иногда диаметром с палец, имеют сине-зеленый цвет. Но варикозное расширение вен – это не только косметический дефект. Это заболевание, которое крайне опасно своими осложнениями. Среди них наиболее распространенные: тромбофлебит, трофические язвы, кровотечения. Наиболее опасно образование тромба, который может оторваться и создать непосредственную угрозу для жизни матери и ребёнка.

Что такое варикоз? Симптомы заболевания

Механизм образования варикозного расширения вен при беременности таков: кровь по руслу артерий “накачивается” в нижние конечности, но задерживается там, поскольку вены частично пережаты и не могут обеспечить достаточного кровооттока. Вследствие этого возникает застой венозной крови, которая распирает вены изнутри.

Начальные стадии варикоза протекают для женщины практически бессимптомно – внешне обнаруживается лишь незначительная деформация вен. В этом случае к концу дня возможно появление отеков, которые к утру полностью исчезают. Как правило, отеки сопровождаются ощущением тяжести, «налитости» ног, усталости.

При более запущенном состоянии могут возникать судороги икроножных мышц. В основном, они беспокоят беременную по ночам. Далее заболевание усугубляется сильной болью в ногах и зудом кожи, также усиливающихся ночью.

Следующий этап развития варикоза – существенная деформация вен. В таком случае вены выступают над кожей, они расширены, подчас причудливо изогнуты. Стоит отметить, что в некоторых случаях (даже при сильной деформации вен) женщина может не иметь неприятных или болезненных ощущений. В то же время малозаметные для глаз изменения часто могут сочетаться с серьезными болевыми симптомами.

Как правило, причинами возникновения или усугубления данного заболевания во время беременности являются: гормональная перестройка организма (которая приводит к ослаблению венозной стенки), увеличенный объем крови в венах (в результате которого существенно возрастает нагрузка на вены), давление растущей матки и плода, увеличивающийся вес беременной женщины. Кроме того, сказываются и индивидуальные особенности организма женщины, в частности эластичность стенок сосудов, недоразвитие или даже полное отсутствие венозных клапанов.

Нередко при беременности наблюдается не только варикозное расширение вен нижних конечностей, но и варикоз половых губ, вульвы, заднего прохода (геморрой). Если вовремя не провести лечение, обширный вульварный варикоз может привести к разрыву вены, тем самым спровоцировав фатальные кровотечения.

Источник:
http://beremennost.net/varikoz-pri-beremennosti

Варикоз при беременности: профилактика и лечение. Варикоз и роды

Варикозом называют системную патологию вен, при которой наблюдается несостоятельность их клапанов и растяжение стенок сосудов. заболевание сопровождается застоем крови, тромбозом и тромбофлебитом, ишемическими и трофическими процессами в мягких тканях, окружающих пораженные вены. Чаще всего патология диагностируется у женщин, и среди них наиболее распространенным считается варикоз у беременных. Это объясняется повышенной нагрузкой на сосудистую систему в процессе вынашивания плода, гормональными изменениями и рядом других процессов.

Варикоз и роды

Врачи не подтверждают прямого влияния варикоза на роды, однако некоторые формы заболевания могут существенно осложнить саму беременность. При некоторых разновидностях целесообразность самостоятельных родов при варикозном расширении вен отсутствует, так как существует прямая угроза жизни матери или малыша.

Выделяют две формы варикоза во время вынашивания плода:

  1. Простая или неосложненная. Заболевание затрагивает преимущественно периферические сосуды (на ногах, например), и не влияет напрямую на процесс гестации. Эта форма допускает самостоятельные роды даже при отсутствии специальной подготовки. Тем не менее, врачи склонны предпринимать повышенные меры осторожности, так как существует риск послеродовых осложнений, например, тромбоза или тромбоэмболии легочной вены.
  2. Осложненная. Заболевание, которое затрагивает сосуды репродуктивной системы или сопровождается осложнениями — тромбозом, тромбофлебитом и т. д. Оно напрямую влияет на самочувствие роженицы и может создавать угрозу вынашиваемому плоду, а также чревато опасными осложнениями после начала схваток. К такой форме относят варикоз наружных половых органов, вагины, матки. В этом случае варикоз и роды естественным путем несовместимы.

Считается, что наиболее опасным для роженицы и вынашиваемого плода является варикозная болезнь, которая впервые возникла и стала стремительно прогрессировать после наступления беременности. В этой ситуации перспективы, пройдет ли после родов варикоз, весьма безрадостны: по статистике около 70% пациенток с такой клинической картиной испытывают серьезные проблемы с рождением малыша и восстановлением после родов. В 45% случаев врач рекомендует делать кесарево сечение.

В ситуациях, когда варикозная болезнь имелась до наступления беременности, и на ранних сроках проводились профилактические мероприятия, заболевание прогрессирует медленно. Для таких больных проблема, пройдет ли варикоз после родов, не стоит так остро: патология не исчезнет, но и не будет резко прогрессировать. Если принять меры по предотвращению осложнений, роды могут пройти естественным путем.

Каждый случай варикоза индивидуален. Чтобы просчитать вероятность осложнений во время родового процесса, женщина должна регулярно проходить осмотр у врача и периодически сдавать анализы на свертываемость крови.

Самое значимое, чем при беременности опасен варикоз, врачи называют вероятность разрыва сосудов. такое наблюдается при расширении вен матки, цервикального канала (шейки матки) и влагалища. Если у женщины перед родами наблюдается интенсивное увеличение вен в этих областях, естественные роды могут осложниться обильным кровотечением, поэтому врач планирует кесарево сечение.

Причины варикоза у беременных

Спусковой механизм, запускающий варикоз во время беременности, сложен, и может содержать как врожденные особенности организма женщины, так и влияющие извне факторы. Сама по себе патология всегда имеет генетическую подоплеку: для ее развития необходимо наличие слабости венозной стенки или несостоятельности клапанной системы. Именно они провоцируют застой крови в ногах, повышение венозного давления и постепенное растяжение сосуда.

У подавляющего большинства беременных женщин с прогрессирующим варикозом такой же проблемой страдали мама, бабушки и другие родственницы.

Усугубить ситуацию и спровоцировать варикоз на ногах и в промежности у беременных могут:

  • резкий набор веса (желание обеспечить организм и плод «хорошим» питанием может привести к ожирению);
  • резкое уменьшение физической активности (ограничение нагрузок из страха потерять ребенка, или рекомендации врача соблюдать постельный режим из-за угрозы выкидыша);
  • нехватка в рационе витаминов и минералов, поддерживающих сосуды в тонусе;
  • воспалительные заболевания органов репродуктивной системы;
  • систематические запоры из-за нерегулярного и неправильного питания.

Обострение варикозного расширения вен и прогрессирование патологии после наступления беременности провоцируют изменения внутри организма, которые невозможно предотвратить:

  • изменение гормонального фона — повышение уровня прогестерона приводит к снижению тонуса вен;
  • повышение уровня фибриногена — организм пытается защититься от потери крови, в результате чего повышается ее вязкость, возрастает риск тромбоза;
  • увеличение объема крови в организме — для обеспечения питание плода и матки в организме синтезируется до 3 литров крови дополнительно к уже имеющимся, что создает дополнительную нагрузку на кровеносную систему;
  • растет давление матки на брюшную вену — в процессе еще больше возрастает нагрузка на сосуды нижней части тела, усугубляются застойные явления.

Зная о происходящих в организме процессах, врачу проще понять, что делать с варикозом при беременности, чтобы он не осложнился во время родов. Для смягчения последствий заболевания врачи научились применять профилактические меры, которые частично ослабляют влияние внешних и внутренних факторов на состояние вен.

Лечение

Современная медицина обладает несколькими методиками лечения варикоза при беременности, которые направлены, прежде всего, на сдерживание развития заболевания, профилактику осложнений и устранение неприятных симптомов.

Решать, что делать с варикозом при беременности на ногах и тем более в промежности, может только врач. Любое, даже относительно безопасное лекарство, может оказать негативное влияние на развивающийся плод.

Терапия проводится преимущественно консервативным способом. Предпочтение отдается препаратам местного действия. Это необходимо, чтобы избежать негативных последствий для малыша. Если же при беременности варикоз прогрессирует стремительно, используют препараты системного действия, чаще всего таблетки. Их назначают со второго триместра, когда основные органы и системы у плода уже сформировались и нет риска возникновения их дефектов.

Какие лекарства можно использовать беременным:

  • таблетки «Детралекс»;
  • таблетки и гель для местного нанесения «Венорутон»;
  • противоварикозный комплекс для приема внутрь «Флебодия»;
  • таблетки «Троксевазин»;
  • гель или мазь «Лиотон»;
  • мазь «Гепатромбин».

Если варикозное расширение вен выражается обострением геморроя (поражаются сосуды малого таза и прямой кишки), врач назначает свечи и ректальные мази «Релиф», «Метилурацил», «Натальсид», «Постеризан» и другие.

Хорошей противоварикозной и профилактической эффективностью обладает компрессионное лечение варикозного расширения вен при беременности. Для женщин разработаны специальное белье и бандажи, которые улучшают венозный отток, поддерживают тонус вен и предупреждают застой крови в них. Ношение чулок, колготок или гольф показано будущим мамам с первого триместра. При обширном поражении сосудов роды должны проходить в компрессионных чулках, чтобы избежать риска тромбоэмболии.

Профилактика

Для профилактики варикоза при беременности рекомендуется направить усилия на сохранение тонуса сосудов и снижение нагрузки на них. При ранее диагностированном заболевании и неблагоприятной наследственности после зачатия рекомендуется:

  • ежедневно поддерживать оптимальный уровень физической активности в виде пеших прогулок на свежем воздухе, плавания и щадящей гимнастики;
  • включить в рацион продукты с высоким содержанием пищевых волокон, витаминов А, С, Е и рутина;
  • избегать нахождения в статичных позах (сидя, стоя) дольше одного часа подряд;
  • отказаться от обуви на высоком каблуке (приемлемый вариант 3-4 см);
  • отказаться от сна на спине, спать и отдыхать желательно на левом боку, чтобы снизить давление на брюшную вену;
  • отказаться от приема горячей ванны и посещения сауны;
  • носить компрессионное белье с первого месяца беременности в течение всего дня, с конца второго триместра носить поддерживающий бандаж на живот.

Действенных способов, как во время беременности избежать варикоза, к сожалению, не существует. Перечисленные рекомендации помогут избежать стремительного прогрессирования болезни. Если варикоза у беременных раньше не было, им стоит придерживаться тех же рекомендаций.

Видео: ответы врача

Источник:
http://bloodvessel.ru/varikoz/varikoz-pri-beremennosti

Как лечить варикоз при беременности: безопасные методы борьбы с заболеванием

Женщины страдают от варикозного расширения вен в несколько раз чаще, чем мужчины. Во время беременности скрытые патологические состояния или предрасположенность к таковым в организме будущей мамы обостряются, приводя к появлению пресловутых звёздочек и сеточек на ногах.

Популярен миф о том, что варикоз едва ли не обязательный спутник всех дам в положении. Однако многие женщины спокойно вынашивают ребёнка, не подозревая о возможности застойных явлений в венах. У других заболевание проявляется лишь на поздних сроках или при повторных беременностях.

Что же нужно знать о варикозе при беременности, чтобы успешно ему противостоять, и как его безопасно лечить?

Причины и факторы риска

Статистика информирует, что с признаками варикоза сталкивается до 50% будущих мам, большая часть их них — на поздних сроках. Основными «виновниками» недуга при беременности являются:

  • Изменение гормонального баланса. В крови беременной увеличивается содержание гормона прогестерона, необходимого для благополучного вынашивания. Прогестерон снижает тонус мышечных стенок матки, а заодно и стенок кровеносных сосудов.
  • Увеличение объема циркулирующей крови (до 1,5 раз), что увеличивает вероятность застойных явлений.
  • Давление растущей матки на глубокие вены, вследствие чего нарушается циркуляции крови в ногах, органах малого таза.
  • Изменение химического состава крови, прежде всего рост фибриногена. Это важный фактор в системе свёртываемости крови, изменение которого увеличивает риск образования тромбов. Кровь становится более «вязкой», её течение по сосудам затруднено.

Все эти факторы могу лишь незначительно проявляться в начале беременности, но прогрессировать ближе к родам. Варикозное расширение вен наиболее ярко проявляет себя на последних месяцах.

К косвенным факторам варикоза у беременных могут быть отнесены:

  • Генетический фактор. Если в роду были женщины, страдающие от варикоза, почти наверняка они передали предрасположенность по наследству.
  • Увеличение массы тела, особенно быстрый набор веса (кровеносная система не успевает приспособиться к нагрузкам).
  • Низкая двигательная активность.
  • Неправильное питание, недостаточное потребление клетчатки.

Кровь поступает в нижнюю часть тела и конечности по крупным сосудам, и именно там и начинаются варикозные явления. Вены не обеспечивают полноценного тока крови и своевременного возврата её к сердцу. Возникают застойные явления, давление в венах нарастает, распирая их изнутри и деформируя.

Читать еще:  Незрелая нервная система у ребенка

Симптомы и диагностика

Заболевание может сигнализировать о себе, ещё никак не проявляясь внешне:

  • Отёками ног, особенно стоп, прогрессирующими к вечеру. Обувь становится тесной.
  • Ночные судороги в ногах, чувство жара, распирания, покалывания, дискомфорта.
  • Пигментация кожи на ногах.

На поздних сроках беременности варикоз может проявиться не только на ногах. Беременные страдают расширением вен матки, органов малого таза, наружных половых органов. Он является причиной и такой интимной проблемы как геморрой.

При прогрессировании заболевания под кожей нижних конечностей появляются специфические сосудистые звёздочки, ноги испещряются сеточкой капилляров. Варикозом могут поражаться более крупные сосуды, при этом рисунок вен становится более отчётливым, под кожей образуются выпуклости и узелки.

Диагноз ставится на основании клинической картины и жалоб пациентки специалистом по заболеванию вен: флебологом или сосудистым хирургом.

Безопасные методы лечения

Варикоз может весьма омрачить период вынашивания ребёнка. Мириться с ним не только не нужно, но и чревато осложнениями.

Основное лечение варикозного расширения вен при беременности направлено на профилактику тромбоза и обеспечение хорошей циркуляции крови. Прежде всего беременной следует взять на вооружение следующие полезные моменты:

  • Сон в позе на левом боку оптимален для кровообращения в области таза (полезно и матери, и ребёнку).
  • Во время отдыха ноги должны быть выше уровня тела, для чего можно подкладывать под них небольшую подушку.

  • Самые простые гимнастические упражнения для профилактики варикоза можно начинать прямо сейчас, во время чтения статьи.
  • Умеренная двигательная активность творит чудеса (йога, фитнес, бассейн, пешие прогулки).
  • Не сидеть в позе нога на ногу.
  • Обувь должна быть удобной, с небольшим устойчивым каблуком (не шпильки, но и не кеды или тапочки).
  • Бандаж для поддержки живота можно носить с 18-20 недели.
  • При выборе одежды следует отказаться от ремней, резинок и прочих утягивающих элементов (это касается также белья, носков, чулок).
  • Соблюдение сбалансированного рациона, употребление пищи, богатой клетчаткой.
  • Отказ от алкоголя и курения (доказана связь последнего с варикозом).
  • Беременным с проблемными венами показано ношение специального компрессионного трикотажа. Для профилактики болезни рекомендуется класс компрессии №1, при выраженных признаках варикоза его могут увеличить до №2. Эластичная компрессия в несколько раз улучшает циркуляцию крови, удерживая вены в тонусе. Перед покупкой чулок следует обязательно сделать замеры каждой ноги утром, до появления отёков.

    Медицинские чулки при варикозном расширении вен у беременных придётся носить весь срок беременности, включая роды, и некоторый период после рождения ребёнка.

    Больше полезного по теме смотрите на видео:

    Перечень препаратов

    В дополнение к компрессионным чулкам, гимнастике и рекомендациям по здоровому образу жизни доктор может порекомендовать и лекарственные препараты.

    Местные препараты выпускаются в форме мазей, кремов и гелей, наносятся непосредственно на поражённый участок кожи, обычно 2-3 раза в день. Поскольку они проникают лишь на ограниченную глубину, то никак не влияют на причину болезни.

    Флеботоники для орального применения обладают общим венотонизирующим действием, снижают проницаемость стенок сосудов, увеличивают их эластичность. Продолжительность и схема лечения определяются врачом и инструкцией к препарату.

    • Лиотон. Известный и активно рекламируемый препарат. Форма выпуска: прозрачный гель в тубах по 30, 50 и 100 гр. Имеет только одно действующее вещество — гепарин — но в высокой концентрации (100 000 единиц). Стоимость от 300 до 800 руб.
    • Гепариновая мазь от варикоза при беременности. Основное действующее вещество — гепарин — способствует разжижению крови, имеет противовоспалительное действие. По некоторым данным, может вызывать аллергические реакции. Цена тюбика средства от 50 руб.
    • Гепатромбин. Форма выпуска: гель и мазь (последняя содержит почти в 2 раза больше действующего вещества). Принцип действия тот же, что у гепариновой мази, однако концентрация гепарина выше. Имеет в составе компоненты, стимулирующие регенерацию тканей и ускоряющие всасывание гепарина. Не рекомендуется в Iтриместре беременности. Цена от 150 до 300 руб.

  • Троксевазин. Форма выпуска: гель, капсулы. Содержит троксерутин — производное рутина. Эффективно борется с отёками, снижает проницаемость капилляров. Гель можно наносить под компрессионное бельё. Стоимость препарата: от 150 руб. за тюбик геля и 300-600 руб. за упаковку капсул (в зависимости от количества).
  • Венорутон. Форма выпуска: гель, таблетки, капсулы. Действующее вещество — производное рутина (витамина P). Противопоказан в I триместре. Действует на капилляры и вены, снижает их проницаемость, улучшает текучесть крови. Действие препарата усиливает параллельный приём аскорбиновой кислоты. Цена тюбика геля от 350 руб., упаковки таблеток или капсул 500-600 руб.
  • Гинкор Форт. Выпускается в форме капсул, содержит экстракт растения Гинкго Билоба и троксерутин. Антиоксидант. Не рекомендуется в Iтриместре беременности. Стоимость упаковки из 30 капсул: от 500 руб.
  • Флебодиа. Популярный французский препарат-венотоник, часто назначающийся при беременности, иногда на весь её срок. Обязательно отменяется перед родами, поскольку способствует разжижению крови. Действующее вещество — диосмин. Выпускается в форме капсул. Цена упаковки из 15 капсул начинается от 600 руб.
  • Детралекс. Выпускается в форме таблеток. Имеет в составе тот же диосмин, но в меньшем количестве. Цена упаковки из 30 таблеток (на 15 дней приёма) — от 700 руб.
  • Что нельзя делать?

    К применению любых препаратов при варикозе во время беременности следует отнестись с максимальной серьёзностью. Это не тот случай, когда можно заниматься самолечением. Любое средство должно быть обязательно назначено доктором. Только специалист сможет подобрать грамотное сочетание средств, которое даст максимальный эффект при минимуме побочных явлений.

    При лечении препаратами не рекомендуется:

    • длительное нахождение на солнце,
    • посещение сауны или бани,
    • косметические процедуры, вызывающие микротравмы кожи (пилинг, эпиляция горячим воском и т.д.).

    Квалифицированное лечение и соблюдение всех рекомендаций позволяет в небольшой срок (до 1 месяца) добиться хорошей компенсации кровотока и предотвратить прогрессирование заболевания.

    Когда требуется срочное обращение к врачу?

    Варикоз не опасен сам по себе, и в основном доставляет неудобства лишь косметическими дефектами. Однако запущенные случаи чреваты весьма серьёзными осложнениями, зачастую требующими срочного медицинского вмешательства. К самым грозным из них относятся:

    • Тромбофлебит. Образование тромба в просвете вены. Место тромба уплотнено наощупь, болезненно, с горячей кожей. При тромбофлебите глубоких вен наблюдается выраженный отёк.
    • Тромбоз легочной артерии. Может произойти закупорка как самой лёгочной артерии, так и её ветвей. В последнем случае диагностика затруднена, так как выраженные симптомы отсутствуют. Вызывается тромбами вен ног или таза.
    • Тромбоз глубоких вен нижних конечностей. Предшествующее тромбоэмболии состояние. Лечится антикоагулянтами (препаратами, разжижающими кровь), обязательно назначение эластичной компрессии.
    • Трофические язвы. Воспаление кожи, костей и сухожилий при разрушении кровеносных сосудов. Длительно развивающийся процесс, который отягощается сахарным диабетом.

    К указанным патологиям могут присоединяться различные инфекции, такие как рожистое воспаление и др.

    Во время беременности следует особенно внимательно прислушиваться к изменениям в своём организме. Общее или местное повышение температуры тела, уплотнённые болезненные участки на коже, изменение её цвета, сильные отёки — это поводы для срочного обращения к врачу.

    При установленном диагнозе «варикозная болезнь» наблюдение флеболога показано в течение всего срока беременности.

    Если вены в хорошем состоянии и заболевание никак не проявляло себя до беременности, все признаки исчезнут после родов. Самым эффективным способом профилактики варикоза у беременных является здоровый образ жизни вкупе с несложными рекомендациями для тонуса вен.

    Беременность накладывает ограничения в тактике лечения заболевания, поэтому обычно используются консервативные методы лечения варикоза. Оперативные методы вмешательства откладывают на период после родов, кроме наличия серьёзных медицинских показаний к таковым.

    Источник:
    http://oserdce.com/sosudy/varikoz/pri-beremennosti/kak-lechit.html

    Варикозное расширение вен при беременности

    Проблемы, связанные с патологиями сосудов могут возникнуть в любой период жизни. В большинстве случаев, у женщин они выступают следствием гормональных изменений. По этой причине, развитие варикоза при беременности не является редкостью. Кроме того, именно в это время данное заболевание дебютирует у многих пациенток. Однако, в связи с «особым положением» женщины, методы установления клинической картины, диагностики и лечения имеют некоторые особенности.

    Причины возникновения

    После оплодотворения, организм женщины претерпевает сильные изменения. Более всего, данные процессы затрагивают гормональный фон: в крови значительно повышается уровень прогестерона, который защищает эмбрион от выхода из полости матки. Однако при этом, данное вещество оказывает отрицательное влияние на сосудистую стенку, путем «расслабляющего» воздействия на ее мускулатуру.

    Впоследствии, значительно повышается риск резкого расширения вен. Таким образом, сосуды как бы «перерастягиваются», ввиду чего им становится сложно выталкивать кровь, что приводит, в свою очередь, к возникновению застойных явлений.

    Набор массы тела и снижение физической активности будущей мамы также усугубляет положение. Указанные изменения способствуют развитию варикоза у беременных на поздних сроках. Кроме того, нередко течение заболевания осложняется возникновением тромбоза. Перед родами организм «подготавливается»: чтобы женщина не потеряла много крови, сосудистая система выделяет специальные клетки, останавливающие кровотечение. Однако при этом вероятность образования тромбов на фоне уже имеющегося варикозного расширения вен становится крайне высокой.

    Для нормального развития плода в материнской утробе, ему требуется множество питательных веществ, которые естественным образом постоянно поступают от «взрослого» организма к формирующемуся. На фоне таких изменений могут возникать дефициты важнейших элементов и соединений: железа, магния, витаминов и иных. Данное «истощение» ослабляет тонус сосудистой стенки. Таким образом, в совокупности с другими негативными факторами, дефициты также приводят к венозной недостаточности.

    Клиническая картина

    Предпосылки возникновения варикоза во время беременности часто остаются незамеченными. В основном, они проявляются в виде повышенной усталости в ногах, а также незначительных отеков нижних конечностей. Многие связывают данные симптомы с наличием самой беременности, ввиду отсутствия каких-либо внешних признаков заболевания (однако при поражении варикозом мелких поверхностных вен возникают знакомые всем сосудистые звездочки или «телеангиоэктазии»).

    По мере прогрессирования болезни, симптомы становятся более явными. Пациенток начинают беспокоить следующие проблемы:

    • болевые ощущения в нижних конечностях, сопровождающиеся отеками (особенно, в вечернее время);
    • судороги мышц ног в ночное время;
    • повышенная усталость в результате незначительной физической нагрузки;
    • постоянное чувство тяжести в конечностях.

    Следует отметить, что данные симптомы могут «исчезать» на некоторое время: в утренние часы (после пробуждения) пациент может не наблюдать какого-либо дискомфорта. Однако, как правило, через пару часов неприятные ощущения вновь возвращаются.

    В той ситуации, когда болезнь поражает подкожные крупные вены, в области бедер и голени обычно проявляются характерные крупные извитые вены синюшного оттенка. Они могут группироваться, иметь утолщения и уплотнения. Также, в направлении по ходу сосудистых стволов возможно возникновение болевых ощущений, что говорит о вероятном наличии флебита.

    В случае, если пациентка не пройдет своевременное и правильное лечение заболевания, варикоз может перейти на другие части тела (в частности, органы): прямую кишку, влагалище, матку. Данные состояния безусловно опасны для будущей матери, а порой и для ребенка, вероятными осложнениями. Таким образом, для предотвращения тяжелых последствий, необходимо своевременно обращаться к профильным специалистам.

    Как подтвердить наличие заболевания?

    При появлении подозрений на варикоз, нужно записаться на консультацию к флебологу для определения необходимого объема исследований после осмотра. Как правило, стандартный диагностический минимум включает в себя следующие виды манипуляций:

    • УЗДГ вен – простой и безопасный для беременной женщины метод диагностики варикозного расширения. Он позволяет определить степень поражения сосудов, работу их клапанного аппарата, а также направление сосудистых ходов. При наличии тромбов, УЗДГ определяет их месторасположение, а также состояние окружающих тканей;
    • Общий анализ крови: он дает возможность оценить состояние организма в целом, наличие очага инфекции. Проведение данной процедуры особенно важно при рассмотрении варианта развившегося осложнения варикоза в виде флебита;
    • Коагулограмма. Данный вид исследования рекомендован для выяснения необходимости назначения врачом кроворазжижающего лечения, в целях профилактики или растворения уже имеющихся тромбов;
    • Доплерометрия, ангиосканирование и иные методы (назначаются индивидуально, в соответствии с индивидуальными медицинскими показаниями).

    Нередко, чтобы определить наличие варикоза при беременности, достаточно простого осмотра специалиста и взятиянекоторых проб. Дополнительные методы чаще всего рекомендуются для уточнения характера патологии и ее осложнений.

    Классификация по области поражения

    Степень опасности, которую во время беременности влечет за собой варикоз, зависит от места его локализации. И ноги в данном случае — меньшее из зол.

    Промежность

    В связи с тем, что процесс формирования плода характеризуется некоторыми изменениями материнского организма, сердечно-сосудистая система также подвергается определенному влиянию. К примеру, в период активного роста матки (второй триместр) происходит сдавление полой вены – одного из крупнейших сосудов человека.

    Читать еще:  Передозировка настойкой боярышника – признаки, первая помощь, лечение, последствия

    Вдобавок к этому, значительно увеличивается масса тела женщины, и наконец, меняются даже свойства крови. Результатом таких процессов может стать варикозное расширение вен при беременности в паху, которое касается таких анатомических областей, как влагалище, половые губы, промежность, прямая кишка.

    Половые губы

    Данная патология характеризуется весьма заметными внешними изменениями наружных половых органов: наблюдается повышенная отечность, синюшность тканей. В некоторых случаях также наблюдается зуд и «истончение» кожи половых губ, что приносит значительный дискомфорт будущей маме.

    Такое состояние может сочетаться с варикозным поражением сосудистых ветвей паховой области. В данном случае пациентка замечает извитые сосуды в области бикини. Зачастую, их появление не сопровождаются неприятными ощущениями. Однако при наличии тромбов либо в период воспаления данные участки вен вызывают болевую симптоматику.

    Влагалище

    В случае развития патологического процесса в области женских половых органов, у пациентки могут наблюдаться следующие симптомы:

    • ощущение дискомфорта внизу живота;
    • жжение после мочеиспускания;
    • частые позывы в туалет;
    • запоры.

    Признаки болезни практически аналогичны с проявлениями мочеполовой инфекции, что в значительной степени может усложнить постановку диагноза. Достаточно сильную опасность для здоровья пациентки представляет варикоз влагалища. Во время родов тонкие сосудистые стенки могут не выдержать, что способно спровоцировать возникновение кровотечения. По данной причине каждая женщина с жалобами на рези при мочеиспускании должна пройти осмотр на специальном кресле с использованием зеркала.

    Своевременное выявление патологии может предотвратить родовые и послеродовые осложнения. В современном «арсенале» медицинских услуг существует ряд доступных малоинвазивных методик лечения варикоза влагалища. К ним относятся: склеротерапия, лазерное воздействие, а также полное удаление вены. Способ лечения определяется лечащим врачом после полного обследования.

    Матка

    Наибольшую опасность для жизни матери и плода представляет варикозное расширение вен матки, которое, однако, может возникнуть и до беременности. В таком случае будут наблюдаться такие симптомы, как:

    • боли в нижних отделах живота;
    • нерегулярный менструальный цикл;
    • периодические кровотечения;
    • дискомфорт во время полового акта.

    Что характерно, женщина в «положении» не всегда может заметить предпосылки возникновения этой опасной патологии. В таком случае необходимо обратить внимание на другие симптомы. Например, уже имеющийся варикоз нижних конечностей или наличие семейной предрасположенности к заболеванию могут направить диагностику в нужное русло. Необходимо обследовать всех беременных женщин, у которых наблюдается расширение сосудов ног, на наличие варикоза в других отделах: влагалище, матке, прямой кишке.

    Пациенток, которым поставлен соответствующий диагноз, до конца срока вынашивания плода должен наблюдать врач-флеболог. Как правило, перед родами, во избежание риска тяжелого кровотечения, больным предлагается выполнить кесарево сечение.

    Органы малого таза

    Данное заболевание включает в себя не только патологии внутренних половых органов: оно затрагивает и область мочевого пузыря. В большинстве случаев, данный вид болезни встречается у лиц, ведущих сидячий и малоподвижный образ жизни. Так как во время беременности варикозное расширение вен усугубляется, именно в этот период может быть выявлен дебют заболевания.

    Пациентки могут жаловаться на боль над лоном, возникающую при положении тела стоя. Кроме того, не исключается появление неприятных ощущений при физической нагрузке и во время половой близости.

    Геморрой также является одной из форм варикоза при беременности. Как и в остальных случаях, он зачастую впервые возникает в период вынашивания ребенка. Опасен тем, что во время родов происходит усиление нагрузки на вены, вследствие чего они могут лопнуть или выйти наружу.

    Может ли патология осложнить процесс родов?

    Несомненно, наличие любого сопутствующего заболевания у роженицы способно утяжелить роды. В первую очередь это касается осложнений варикозного расширения в виде тромбоза. Во время прохождения ребенка по родовым путям матери кровоснабжение несколько меняется. Такой момент опасен отрывом тромботического сгустка от стенки сосуда. Во избежание таких рисков, всем роженицам перед отправкой их в родзал надевают компрессионное белье.

    Не менее распространенным способом обезопасить жизнь молодой мамы является кесарево сечение. Проведение данной процедуры предлагается в случае поражения тазовых вен у беременной женщины (в области влагалища, матки) – есть высокий риск их разрыва. Однако каждый случай индивидуален. Решение принимается на основании клинических данных, гинекологического анамнеза, а также согласия беременной женщины.

    Как проходит течение варикоза после родов?

    После того, как малыш появился на свет, у мамы возникает логичный вопрос: «Пройдет ли варикоз теперь?». К сожалению, никто не может дать точного ответа. Безусловно, в медицинской практике встречаются случаи бесследного прохождения варикозного расширения вен после беременности. Однако, не менее распространены и ситуации, свидетельствующие о прогрессировании заболевания.

    Так или иначе, в любом случае возникновение варикоза можно предупредить и даже ликвидировать, путем проведения определенных лечебных мероприятий, которые включают в себя:

    • ношение компрессионного белья;
    • соблюдение диеты;
    • нормализацию физической нагрузки;
    • прием медикаментов;
    • своевременное хирургическое вмешательство (при необходимости).

    Как правило, методы лечения и профилактики комбинируются между собой. Оперативное воздействие применяется в самых крайних случаях, когда медикаментозным способом не удается справиться с ситуацией.

    Методы лечения

    Всем пациенткам с варикозным расширением вен показано ношение компрессионного белья. Вид компрессии (всего их четыре) подбирается на основании степени заболевания. В зависимости от фирмы-производителя индивидуально подбирается размер.

    Начиная со второй степени компрессии, подбор лечебного белья может осуществляться только врачом. Чулки, колготки или гольфы путем стягивания уменьшают просвет вен, тем самым снижая нагрузку на нижние отделы конечностей.

    С начала второго триместра беременности, пациентке могут быть назначены препараты на основе диосмина – венотоника растительного происхождения. Обычно прием лекарств отменяется непосредственно перед родами. Средства с диосмином безопасны, на их основе изготавливают также препараты для наружного применения в форме мазей и гелей. Чаще всего в аптеках встречаются такие лекарства, как Флебодиа, Диосмин, Вазокет и другие. Все перечисленные препараты аналогичны по своему действию и составу.

    В период вынашивания ребенка, пациентке можно наносить на кожу пораженной области Гепариновую мазь, Троксевазин, Лиотон, Троксерутин и прочие линименты. Однако перед применением данных лекарств лучше проконсультироваться со специалистом.

    К хирургическому лечению во время беременности лучше стараться не прибегать – все способы оперативного избавления от проблемы следует отложить на послеродовый период. Тем не менее, в некоторых случаях все же приходится использовать такие методы, как склеротерапия, лазерное воздействие и даже удаление вен.

    Облегчить состояние беременной женщины, страдающей варикозом, могут некоторые рецепты народной медицины. В данном случае, применяются мази и настойки для наружного применения. В их состав чаще всего входят: конский каштан, цветки акации, календула и прочие целебные растения.

    Вот один из рецептов: 1 столовую ложку. цветков календулы нужно насыпать в термос и залить 1 стаканом кипятка, после чего настоять в течение часа. После процеживания необходимо добавить в отвар ланолин (его можно приобрести в аптеке) в количестве 200 грамм. Использовать такую мазь можно трижды в сутки на протяжении всего периода беременности.

    Профилактические мероприятия

    Чтобы во время счастливого периода ожидания ребенка не появился варикоз, необходимо соблюдать ряд важных правил.

    1. Правильное и сбалансированное питание с исключением жирного, соленого, острого, копченого, сладкого. Предпочтение следует отдать рыбе, мясу птицы, овощам, крупам и фруктам.
    2. Высокая физическая активность должна включать в себя ежедневные пешие прогулки до 2-х часов.
    3. Одежда и обувь подбираются, исходя из удобства. Не следует отдавать предпочтение туфлям на высоком каблуке, обтягивающим джинсам и декоративному нижнему белью. Такие вещи стягивают кожу и сосуды, способствуя развитию застойных явлений.
    4. Для облегчения болей и снятия отеков ежедневно вечером необходимо поднимать ноги выше головы на 10-15 минут, чтобы восстановить нормальную циркуляцию крови. Кроме того, беременной женщине рекомендуется спать на левом боку, чтобы снизить влияние увеличенной матки на кровоток.

    Всем женщинам в «положении» следует правильно питаться, гулять и обращать внимание на изменения в работе своего организма, чтобы период беременности прошел легко.

    Источник:
    http://varikozlechu.ru/varikoznoe-rasshirenie-ven-pri-beremennosti/

    Варикоз при беременности: что делать

    Варикоз – это патология венозных сосудов, при которой нарушается работа клапанов вены и кровь проникает вниз. Появляются застойные явления, нарушается кровоток, венозная стенка утрачивает эластичность. Расширенные вены становятся видимыми невооруженным глазом. Внешне через кожный покров, они напоминают плотных толстых червей с синюшным оттенком. На начальной стадии образуются «сосудистые звездочки».

    1. Варикозное расширение вен при беременности. Что это такое
    2. Причины появления варикоза у беременных
    3. Факторы, провоцирующие заболевание на ногах
    4. Малого таза
    5. В паху
    6. Виды и симптомы варикоза при беременности
    7. Симптомы патологии
    8. Чем опасен варикоз при беременности
    9. Диагностика варикоза у беременных
    10. Лечение заболевания при беременности
    11. Компрессионная терапия
    12. Медикаментозное лечение
    13. Рекомендации по профилактике варикоза у беременных
    14. Видео: варикоз при беременности, что делать, как лечить

    Варикозное расширение вен при беременности. Что это такое

    Во время беременности прогрессирует вес, за счет роста плода. Соответственно повышенная масса тела «давит» на ноги, приводя к расширению венозных стенок.

    Косметический дефект нижних конечностей может перерасти в огромную проблему с тяжелейшими последствиями.

    Расширение венозных стенок в гестационном периоде требует лечения и соблюдения профилактических мероприятий по борьбе с недугом.

    Стадии образования варикоза:

    • В начале развития заболевания клинические признаки болезни отсутствуют. Может появиться отечность конечностей. При внешнем осмотре появляется паутинка из мелких сосудов.
    • На следующем этапе происходит деформация венозной стенки: потеря эластичности, уплотнение и замедление кровообращения. Появляется болевой синдром и повышенная усталость икроножных мышц.

    Процесс усугубляется под воздействием матки, увеличивающейся в размерах.

    Расширение вен при беременности наблюдается на нижних конечностях, половых губах, в области анального отверстия.

    Причины появления варикоза у беременных

    Основная причина патологии – увеличение массы тела.

    Однако большинство беременных набирают вес. Но это не означает, что у каждой диагностировано венозное заболевания.

    Для развития процесса нужны более весомые причины и факторы.

    К таковым относятся:

    • Варикоз у ближайших родственников (наследственный фактор);
    • Гормональная перестройка и дисбаланс;
    • Врожденные аномалии венозной системы;
    • Травмы вен и артерий;
    • Хронические заболевания печени;
    • Изменение консистенции и густоты биологической жидкости;
    • Нарушение системы гемостаза.

    Венозное расширение встречается не только на ногах, но и в паху и малом тазу.

    Факторы, провоцирующие заболевание на ногах

    • Кишечные заболевания со склонностью к образованию затрудненного акта дефекации (запоры);
    • Превышение допустимой массы тела (даже в «интересном положении»);
    • Малоподвижный образ жизни;
    • Работа, связанная с постоянным сидением за рабочим столом.

    Малого таза

    • Вынашивание несколько плодов одновременно или большой вес будущего ребенка;
    • Эндометрит;
    • Многочисленные беременности;
    • Тромбофлебит;
    • Воспаление придатков;
    • Тромбоз маточных сосудов;
    • Новообразования в репродуктивных органах.

    В паху

    • Гинекологические патологии в комплексе;
    • Затяжная гормонотерапия;
    • Значительное количество беременностей в анамнезе;
    • Несколько прерываний беременности на небольшом сроке;
    • Повышение эстрогенов;
    • «Сидячая» профессиональная деятельность.

    Виды и симптомы варикоза при беременности

    Видовая принадлежность воспаления связана с местом ее проявления.

    Различают расширение сосудов большого круга кровообращения:

    • На ногах – встречается в 80 % случаев и в основном связано с изменением тяжести в период гестации;
    • В малом тазу – составляет 8 – 10 %. Часто встречается у небеременных пациенток, а с наступлением «интересного положения» усугубляется.
    • Паховая зона – сосудистое расширение встречается часто, появляются сосудистые звездочки.

    Симптомы патологии

    Клиническая картина варикоза различается местом его локализации и тяжестью течения воспаления.

    Общие признаки развития патологии:

    • Общая усталость;
    • Тяжесть в ногах;
    • Появление мелких сосудистых разветвлений, видимых сквозь покров кожи;
    • Незначительное жжение по ходу сосуда.

    Симптомы по месту локализации заболевания:

    Нижние конечности:

    • Отечность;
    • Повышенная потливость и появление неприятного запаха;
    • Судороги в период ночного сна;
    • Частое ощущение «бегающих мурашек»;
    • Усталость ног;
    • Болезненность в стопах;
    • Скованность в передвижении пораженной конечности.
    • Болезненность в области промежности;
    • Тянущие боли нижнего сегмента живота;
    • Изменение характера влагалищного секрета;
    • Расширение вен на половых губах или при входе во влагалище;
    • Болезненность во время половой близости;
    • Маточный тонус.

    В паху:

    • Чувство распирания и жжение в паховой области;
    • Незначительная гипертермия;
    • Сосудистая паутинка;
    • Выпячивание вен;
    • Зуд.

    Чем опасен варикоз при беременности

    Венозные патологии, выявленные в гестационный период, могут привести к осложнениям при вынашивании плода и в момент родовой активности.

    Опасность застойных кровяных явлений состоит в повышенном риске тромбообразования и развитии тромбоэмболии в момент родов.

    Патология вызывает венозную недостаточность, что не может не отражаться на самочувствии беременной и на здоровье плода.

    Варикоз является предшественником тромбоза, который может «перекрыть» доступ кислорода в маточном кровотоке. Данная патология приводит к внутриутробной гибели нерожденного ребенка.

    Читать еще:  Конкременты в правой и левой почках: виды, симптомы и лечение

    Легкая форма патологии не оказывает негативного влияния на плод, но требует обязательного контроля со стороны врачей.

    Расширение вен с постоянным давлением приводит к развитию тромбофлебитов, трофических язв и тромбозу глубоких сосудов.

    Диагностика варикоза у беременных

    Заподозрить патологию можно в двух случаях:

    • Визуально заметить увеличение или выпячивание сосудов;
    • Оценить имеющуюся симптоматику.

    И в том и другом случае необходима специализированная диагностика.

    Гинеколог, при плановом осмотре учитывает жалобы пациентки, и при необходимости отправляет ее на дополнительное обследование.

    Важно обратить внимание на то, что начиная с 20 недели гестации и до наступления момента родов усталость в ногах присуща каждой второй беременной. Но это отнюдь не является симптомом распространения сосудистой патологии.

    Диагностические манипуляции подтвердят либо опровергнут подозрения беременной пациентки.

    Основные способы диагностики проводятся только «знатоком» вен – флебологом. Для выявления причины применяются аппаратные методы:

    • Дуплексное сканирование вен;
    • УЗИ сосудов;
    • В тяжелых случаях – контрастная флебография.

    Кроме того, специалист соберет анамнез, учтет жалобы и порекомендует сдать необходимые анализы.

    Лечение заболевания при беременности

    Применяемая терапия предназначена на устранение основных симптомов патологии и восстановление нормального кровообращения.

    Проводимая тактика лечения должна быть хорошо продуманной, чтобы максимально снизить возможное негативное влияние на вынашиваемого ребенка.

    Компрессионная терапия

    Ношение лечебных чулок с функцией компрессии – основное лечение варикозного расширения вен беременных пациенток.

    Чулки и колготки отлично поддерживают давление в сосудах, препятствуя их выпячиванию. Специальная ткань белья пропускает воздух, поэтому ноги не потеют.

    Лечебный трикотаж восстанавливает систему кровообращения и препятствует развитию тромбоза.

    Компрессионные изделия снимают воспаления и чувство усталости в ногах.

    Медикаментозное лечение

    Для устранения патологии применяются лекарственные препараты местного действия. Это крема, мази и специальные растирки. Популярными являются препараты на основе каштана. Популярные средства от варикоза:

    • Венарус;
    • Фастум-гель;
    • Лиотон –гель;
    • Диклофенак в виде геля.

    Пероральная терапия заключается в приеме антикоагулянтов на основе гепарина для поддержания системы гемостаза.

    Гепариновые препараты снижают риски образования тромбов, разжижая кровь до нужной консистенции.

    Рекомендации по профилактике варикоза у беременных

    Чтобы максимально снизить появление патологии в гестационном периоде, необходимо соблюдать профилактические меры:

    1. Соблюдать режим питания беременных, контролируя массу тела;
    2. Отдать предпочтение удобной обуви;
    3. Снизить потребление вредных продуктов;
    4. Ежедневно совершать пешие прогулки с пятнадцати минутным перерывом;
    5. Соблюдать рацион питания для устранения запоров;
    6. Не носить джинсы или чересчур обтягивающие брюки;
    7. Для предотвращения выпячивания сосудистых стенок при наследственной предрасположенности носить компрессионное белье;
    8. Вести здоровый образ жизни без табакокурения и употребления крепких алкогольных напитков.

    Видео: варикоз при беременности, что делать, как лечить

    Источник:
    http://kakrodit.ru/varikoz-pri-beremennosti/

    Варикоз при беременности. Причины, симптомы, лечение и профилактика

    Варикозное расширение вен (или варикоз) у беременных женщин – это широко распространённое заболевание. По данным Всемирной Организации Здравоохранения каждая четвёртая беременная страдает варикозом, причем, более чем в 90% случаев впервые варикоз возникает именно во время беременности. Поговорим о причинах варикоза, его лечении и, главное, профилактике.

    Что такое варикоз?

    Варикоз – это болезнь вен, другие сосуды ей не подвержены. При варикозе под воздействием увеличенного объёма крови стенки вен не выдерживают, начинают неравномерно растягиваться и истончаться, нарушается кровоток, образуются тромбы. Медики считают, что варикоз – это своеобразная плата человека за прямохождение, в вертикальном положении сила тяжести заставляет кровь опускаться вниз, к ногам. Беременность ещё более провоцирует это состояние, ведь к концу беременности объём циркулирующей крови увеличивается почти на треть. К этому добавляется увеличение матки, которая давит на сосуды малого таза, затрудняя венозный отток. Плюс изменение гормонального баланса, который приводит к снижению тонуса мускулатуры стенок вен. Всё это объективные причины возникновения заболевания, однако, дорогие будущие мамы, не рассматривайте их как приговор. Считайте их временными трудностями, с которыми вы справитесь, если будете внимательны к себе.

    Вообще, вырабатывайте привычку внимательно отслеживать всё новое, что происходит с вашим телом, особенно неприятные ощущения, которые могут (и являются!) сигналами организма: «Внимание! Моему телу требуется помощь специалиста» – в данном случае флеболога, специалиста по диагностике и лечению вен.

    Симптомы варикозного расширения вен у беременных

    В самом начале своего развития варикоз отличается слабой симптоматикой – на коже проступают синюшные «звездочки» и «ниточки». Спустя некоторое время возникают тянущие, тупые боли в ногах, чувство тяжести в мышцах, возможны непродолжительные судороги. По вечерам стопы и голени отекают. Кожа становится сухой, зудит, возможна пигментация на голенях.

    При беременности варикоз может возникнуть не только в ногах, но и на половых органах – половых губах, влагалище, матке. Геморрой также является варикозным расширением вен прямой кишки.

    При варикозе половых губ возможна их сухость, увеличение размера и изменение цвета, в том числе, появление «звёздочек». Как правило, сидеть при этом становится неудобно, возникает ощущение распирания, боли, онемения или покалывания в области паха.

    При варикозе влагалища возникает боль, которая отдаётся в нижние конечности. Особенно сильно боль ощущается после физических нагрузок, во время или после полового акта.

    Варикоз быстро прогрессирует, поэтому не откладывайте посещение врача. Сначала обратитесь к вашему гинекологу. А вот те будущие мамы, которые до беременности уже испытывали проблемы с венами, должны получить консультацию у флеболога в обязательном порядке. Чем раньше беременная обратится к врачу, тем легче будет исправить ситуацию. Так, запущенный варикоз вульвы может вызвать разрыв вены во время родов и привести к летальному кровотечению. И одновременно, варикоз – заболевание, которое отлично поддаётся профилактике. В данном случае утверждение: «Лучше предотвратить, чем лечить» справедливо на сто процентов.

    Лечение варикоза у беременных

    При первых тревожных симптомах обратитесь к своему лечащему врачу, который проведет диагностику и по её результатам даст рекомендации.

    Беременным с уже диагностированными болезнями вен каждые 4-6 недель необходимо обследоваться у флеболога. За 3-4 недели консультация у флеболога обязательна.

    Обычно во время беременности не назначают никакого медикаментозного лечения, тем более, хирургического вмешательства. Рекомендации будут касаться, в основном, профилактики. Разумеется, если речь не идёт о каком-то редком, запущенном случае.

    К счастью, относительно варикоза справедливо мнение: «Не хотите болеть варикозом – займитесь профилактикой!»

    Идеальный режим дня

    — это тот, в котором положение тела «стоя», «сидя», «лёжа» распределяется равномерно. Найдите золотую середину сочетания активного движения и отдыха в положении сидя и лежа.

    Исключите или минимизируйте занятия, связанные с нагрузкой на брюшную стенку и ноги. Нельзя более 2-3-х часов проводить в неподвижном положении, всё равно: сидячем или стоячем. Кровь не должна застаиваться в венах и оказывать избыточного давления на их стенки.

    Прогуливайтесь по 2 часа в день, не меньше. Это тренирует мышцы ног и сосуды. Идеальная физическая нагрузка – плавание. Чередуйте периоды активности и отдыха.

    Сидя, не кладите ногу на ногу, тем более, на низком кресле или диване. Научитесь сидеть на самом краешке стула. Про большом животе это самая удобная поза, даже при отсутствии варикоза.

    Вечером, перед сном, следует осторожно поглаживать ладонями ноги, производя от восьми до десяти поглаживаний по направлению к сердцу. Поглаживание не должно причинять неприятных ощущений, боль является признаком возникновения воспаления, при котором нельзя не только массировать, но даже и гладить ноги!

    Чтобы избежать варикоза влагалища, спите только на левом боку. Матка находится справа, поэтому так ее давление на вену снизится. Под живот кладите маленькую подушечку.

    Гимнастика для вен

    Зарядка для вен проста, требует 5-10 минут для выполнения упражнений для ног. Специальные условия или оборудование не нужны. Вы можете выполнять эти упражнения даже сейчас, когда читаете эту статью.

    1. В положении сидя выполните 10-20 сгибательно-разгибательных движений поочерёдно каждой стопой, так, чтобы мышцы задней группы мышц голени максимально сокращались и расслаблялись.
    2. В положении стоя поднимитесь на пальцах и задержитесь на несколько секунд. Опуститесь на пятки. Выполните упражнение несколько раз сначала обеими ногами одновременно, затем поочерёдно таким образом, чтобы, когда правая нога поднималась на носок, левая стояла на пятке, и наоборот.
    3. После длительного сидения пройдитесь, имитируя ходьбу по лестнице — выполняя шаг, перекатывайтесь с пятки на носок, чтобы мышцы голени хорошо сокращались и расслаблялись.
    4. Сядьте или лягте и расположите ноги на какую-то опору, чтобы они занимали положение выше, чем таз (например, закиньте ноги на спинку стула, на стол, на стену). Полежите так.
    5. Стоя на одной ноге, вторую вытяните вперед и вращайте по кругу сначала ступней, затем голенью, затем всей ногой. Поменяйте ноги. То же самое проделайте, вытянув «рабочую» ногу в сторону. Вариант для первых месяцев беременности: упражнение делайте лежа на спине с немного приподнятыми ногами.

    Упражнения выполняйте 2-3 раза в день. Но не перенапрягайтесь. Мышцы, расположенные на задней поверхности голени выполняют функцию насоса, который гонит кровь по венам снизу вверх, то есть противоположно силе тяжести, и потому эти мышцы испытывают серьёзную нагрузку. Справиться с ней они смогут, только если будут периодически отдыхать.

    Контрастный душ

    Тёплая вода способствует расслаблению вен и, как следствие, усугубляет венозный застой крови. Полезней контрастный душ, в финале которого вы обольете ноги струями холодной воды.

    Исследования показали, что на состояние вен наиболее положительно влияет душ, который принимается утром за 30 мин до завтрака.

    Для растирания после процедуры вам понадобится жесткое полотенце, которое не только впитывает воду, но и служит массажёром. Холодная вода сужает сосуды и замедляет кровообращение, растираясь, вы возвращаете кровообращение в норму.

    Не следует делать воду слишком горячей и слишком холодной. На первых этапах разница в температуре не должна превышать 5-7 градусов. В дальнейшем разница может колебаться от 20 до 45 градусов, однако всегда прислушивайтесь к своим ощущениям. Если контрастный душ вам не понравился, не беда, в запасе остались и другие методы профилактики варикоза.

    Компрессионный трикотаж

    Компрессионный трикотаж укрепляет ослабленные или варикозно изменённые вены ног, не допускает их расширения. Это могут быть колготки, чулки или гольфы. Они равномерно сдавливают ногу, тонкие, но прочные и элегантно выглядят, гораздо лучше, чем эластичные бинты.

    Подбирать трикотаж должен специалист – врач или продавец-консультант в салоне. Для профилактики обычно используют трикотаж с нулевым классом компрессии, реже с первым классом. Надевать его надо утром, как только поднялись с кровати, снимать – по окончании рабочего дня, когда нагрузка на ноги меньше. Чем чаще вы будете пользоваться индивидуально подобранным компрессионным трикотажем, тем действенней будет профилактика.

    Носите правильную обувь

    Тщательно выбирайте удобную обувь. Каблук или платформа не более 4 см, однако постоянно ходить на плоской подошве тоже не стоит. Никаких ремешков или шнурков, сдавливающих стопу или голень. Носки, гольфы или чулки с тугой резинкой также исключены. Используйте стельки-супинаторы.

    Питание

    Питание должно быть полноценным и содержать много жидкости. В сутки выпивайте 1,5-2 литра воды. Беременным полезен сок темного винограда, 100 мл способно снизить активность тромбоцитов на 75%. Свёртываемость крови снижают клюква, сельдерей, чеснок, лук, киви, вишня, помидоры. Также необходимо потребление йода, однако не увлекайтесь йодированной солью, она удерживает жидкость в организме. Лучше включите в рацион морепродукты, разумеется, если на них нет аллергии.

    Ограничьте потребление жирных продуктов (свинина, утка, жирная сметана) и углеводов (сдоба, пирожные, торты). Нормализуйте свой вес. Употребляйте больше растительной пищи. Полезно растительное масло – подсолнечное, оливковое, льняное.

    Используйте продукты, которые минимизируют риск возникновения запоров.

    При целенаправленной профилактике прогноз очень хороший, так что, дорогие будущие мамы, не ленитесь! Обо всех своих успехах или, не дай бог, проблемах с венами обязательно информируйте своего лечащего врача.

    Медикаменты

    Медикаментозную профилактику должен назначить врач. Никакого самолечения, следования советам добрых людей и сомнительных народных средств. Ваше здоровье и здоровье вашего ребёнка должны быть в руках профессионалов.

    Лекарственные препараты для лечения варикоза выпускают в виде таблеток или мазей (гелей). Мази и гели оказывают быстрый, но кратковременный эффект, таблетки же начинают действовать медленно, но продолжительно. Поэтому местные препараты можно использовать ежедневно, а лекарства внутреннего приема – в виде профилактических курсов 2 раза в год продолжительностью около месяца. И назначать их должен только врач!

    В большинстве случаев справиться с варикозным расширением вен при беременности удаётся без применения медикаментозной терапии.

    Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

    Источник:
    http://advicemama.ru/zdorove/varikoz-pri-beremennosti-prichinyi-simptomyi-lechenie-i-profilaktika

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector