29 неделя беременности

29 неделя беременности

Идет третий триместр беременности, в течение которого ваш малыш будет быстро наращивать массу. Еще рано говорить о родах, но в случае необходимости ребеночек смог бы выжить – он уже достаточно подготовлен для этого. С ноздрей уже исчезли слизистые пробочки, и теперь в носик детеныша попадает амниотическая жидкость.

Плод на 29 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

На 29 неделе он весит уже 1150 г и вытянулся в рост до 38,6 см. Подкожная клетчатка и далее формируется, но уже сейчас система терморегуляции начинает работать. Малыш чувствует себя уже более стесненно, а потому не может вольно кувыркаться. Вы это тоже ощущаете – характер его движений изменился. Теперь он больше пинается, нежели переворачивается. Можно даже отчетливо наблюдать острые выпуклости, если ребенок вытянет ручку, ножку или выпятит попу. Движения его все менее размашисты, «упирания» ножки или ладошки в живот изнутри – все четче. Нередко отдельные «игры» крохи приносят маме ощутимый дискомфорт, отличаются болезненностью. Малыш в азарте без разбора может наносить удары по внутренним органам, упираться в ребра. И, тем не менее, развитие его все дальше продолжается. Сейчас быстрыми темпами развиваются мышцы крохи, и, чтоб обеспечить масика «стройматериалом» для мышц, обязательно потребляйте в пищу белок и кальций. Огромный прыжок в развитии совершила мочеиспускательная система: почки малыша сейчас каждый день выделяют до полулитра мочи! Костный мозг полностью перенял на себя функцию кроветворения. Весь организм в целом становится более совершенным, и все системы объединяются в единый механизм. Продолжается совершенствование мозга: нейроны в количестве нескольких миллиардов формируются каждый день. На поверхности мозга постепенно проступают извилины. Что интересно: этот маленький человечек не только уже чувствует запахи и вкус, реагирует на свет. Он способен фокусировать свой взгляд на заинтересовавших его деталях!

Будущая мама

Чтобы почувствовать облегчения после рабочего дня, лягте и поднимите ножки выше уровня сердца. Если на улице лето, очень помогает прохладная ножная ванночка. Носите только удобную обувь и не надевайте сдавливающих колготок и носков. Отеки и изжога – не единственные неудобства, которые может испытывать будущая мама на 29 неделе беременности. Все труднее становится дышать, вы можете начать падать в обмороки из-за низкого гемоглобина, пониженного артериального давления и даже лежа на кровати – при передавливании нижней полой вены. В поисках удобной позы для сна вы можете потратить не одну ночь. Однако высыпаться и отдыхать сейчас очень важно. Так что нужно как-то приспособиться, в чем могут помочь дополнительные подушечки в постели. Многие женщины в третьем триместре ощущают ритмичные сокращения матки – это так называемые схватки Брекстона-Хикса, которые подготавливают организм к родам – они не опасны для малыша. Но если вы замечаете выделение большого количества жидкости из влагалища, или кровянистые выделения, или повышение температуры тела, или любые другие подозрительные симптомы – лягте на левый бок и срочно звоните врачу. Основные рекомендации остаются неизменными: свежий воздух, полезная пища, полноценный отдых, положительные эмоции. Правда, можно прибавить и еще нечто: будьте осторожны в перемещении: из-за смещенного центра тяжести беременные женщины на поздних сроках подвержены случайным падениям.

Боли на 29 неделе беременности

По той же причине – смещение центра тяжести вследствие увеличения живота – возможны боли в пояснице и спине. Возросший же за время беременности живот увеличивает нагрузку на ноги, посему, часты во второй половине беременности боли и усталость в ногах. Во избежание этих неприятных симптомов, следуйте простым «правилам всех беременных»: не носите обувь на каблуке, пользуйтесь дородовым бандажом, несколько раз в день разгружайте спину и ноги, отдыхая в горизонтальном положении, присаживаясь, не закидывайте ногу на ногу, и обязательно контролируйте прибавку в весе. Крайне неприятным явлением, которое может настигнуть беременную на сроке в 29 недель беременности, являются судороги икроножных мышц. Спазмы мышц могут быть вызваны как длительным пребыванием на ногах, так и недостатком кальция на фоне излишка фосфора в организме. Избежать появления судорог можно, правильно питаясь – включив в меню продукты, богатые кальцием и ограничив потребление с высоким уровнем фосфора. А также – посредством регулярного отдыха для ног и применением ежевечерних расслабляющих массажей ног. Соблюдение диеты для беременной позволит предотвратить также и развитие запоров, а с ними – и геморроя, который способен доставить женщине множество неприятных минут и болезненных ощущений. Поскольку организм сейчас полным ходом готовится к предстоящим родам, возможно появление болей в тазовой области и в районе бедер. Это – следствие постепенного размягчения и расхождения тазовых костей для облегчения прохождения малышу по родовым путям. Однако, если боли в лобке и промежности длительные и сильные, сообщите о них врачу – есть риск, что дало о себе знать состояние под названием симфизит беременных. У женщин, которые исполняют работу с повторением движения запястья, может отмечаться некоторое онемение конечностей и боль в пальцах рук. Онемение и болезненность пальцев связана обычно с отеком канала запястья, через которое проходят нервы к пальцам. По причине возрастающего при отечности давления, появляются онемение, жжение или боль в пальцах, при этом болят, как правило, большой, указательный и средний пальцы.

Живот на 29 неделе беременности: тянет, болит

По понятным причинам, боли в животе для беременной становятся отдельным предметом для беспокойства. Однако, пусть вас не тревожат несильные, периодичные боли по бокам живота, обычно тянущие или колющие – это следствие размягчения и растяжения удерживающих матку связок. Не представляет опасности и боль в животе, вызванная нарушениями пищеварения. Тем более, что болезненность живота женщина наверняка уже сможет определить. Однако, отсутствие серьезных опасностей не означает, что можно и далее бездействовать: определить, что боли в животе связаны с разладом желудочно-кишечного тракта, следует подумать о коррекции рациона питания. Ведь именно с несоблюдением диеты для беременных чаще всего и связана дисфункция пищеварения. Боли внизу живота, переходящие в поясницу, сопровождающиеся болезненным мочеиспусканием – один из признаков заболеваний мочеполовой системы. При наличии такой симптоматики, лучше как можно скорей поведать о ней при очередной (или внеочередной) встрече врачу. Обращайте внимание на характер схваток: тренировочные схватки Брекстона-Хиггинса, не болезненные и нерегулярные, для 29 недели беременности нормальны. Но, если схватки усиливаются, нарастают, повторяются с определенной периодичностью и болезненностью, да еще и сопровождаются появлением кровянистых или обильных жидких выделений – срочно звоните в неотложку. Такая картина – свидетельство начала преждевременных родов, которые, если таки начались, остановить уже невозможно.

Выделения на 29 неделе беременности

С жидкими водянистыми, окрашенными в желтоватый цвет выделениями, разобрались – это околоплодные воды, появление которых указывает на начало досрочных родов. Но учтите, что изливаться околоплодные воды могут не сразу и одномоментно, но подтекать небольшими порциями, оставляя мокрые следы на нижнем белье. Даже если околоплодные воды подтекают по капле, не медлите с обращением за медицинской помощью: появление их свидетельствует о повреждение плодных оболочек, что, в свою очередь, создает риск попадания инфекции к плоду. В обязательном порядке должно поступить обращение к врачу, если были обнаружены кровянистые выделения из половых путей. Кровь может быть не только симптомом преждевременных родов, но и признаком не менее серьезных угрожающих патологий – предлежания или отслойки нормально расположенной плаценты. Учтите, что при отслойке плаценты кровотечение может быть не только внешнее, но и внутреннее: в последнем случае кровь наружу не вытекает, но собирается внутри, что провоцирует появление нестерпимых болей в животе. Конечно же, требует консультации врача и появление выделений нехарактерного зеленого, желтого землистого цвета, выделений со сгустками гноя или хлопьев, створоженных или пенистых выделений. Изменение цвета и консистенции выделений в такую сторону указывает на развитие генитальной инфекции, которая, к тому же, нередко сопровождается еще и дискомфортом в области промежности. Определить возбудителя и незамедлительно приступить к лечению в этом случае крайне важно, иначе высок риск проникновения инфекции к плоду и внутриутробное его поражение. Если говорить о норме, то нормальными для срока в 29 недель беременности являются умеренные, светлые или светло-молочные выделения, имеющие однородную ровную консистенцию и едва уловимый запах кефира.

Для проведения второго планового УЗИ 29 неделя беременности – ранний срок. Однако, в отдельных случаях врач таки может назначать ультразвуковое исследование и на этом этапе, например, если нужно уточнить некоторые данные, если существует угроза преждевременных родов и следует определиться с установкой пессария, если женщина вынашивает два или больше деток. Как и прежде, основными параметрами, на которые обращает внимание врач при проведении УЗИ, становятся степень развития плода и состояние матки. При проведении ультразвукового исследования специалист осмотрит внутренние органы и системы малыша, измерит длину его отдельных частей тела и определит соотношение их между собой. Важна также информация о сердечной деятельности ребеночка, о его двигательной активности, его расположении. Кроме того, врач установит место крепления и расположение, состояние плаценты, количество и качество околоплодных вод.

Источник:
http://imama.by/29-nedelya-beremennosti

Беременность 29 недель

  • 29 неделя беременности – сколько месяцев?
  • Плод
  • Ощущения
  • Боли
  • Живот
  • Матка
  • Выделения
  • Секс
  • Анализы
  • УЗИ
  • Питание
  • Вес
  • Роды

29 неделя беременности – сколько месяцев?

Позади ровно 7 месяцев беременности. Теперь начинается восьмой месяц, первой неделей которого является 29 неделя беременности. Вы, возможно, подсчитали, что на самом деле прошло немного меньше, чем полных восемь месяцев. Но дело в том, что каждый акушерский месяц состоит ровно из 28 дней или 4 недель. Таким образом, к родам по идее остается еще 3 акушерских месяца.

Плод на 29 неделе беременности

Тем не менее, малыш уже начинает подготовку к выходу в свет. Заработала иммунная система и теплорегуляция. Кровь ребенка уже имеет стабильный состав, костный мозг исправно выполняет свои функции.

К перевариванию первой настоящей пищи готова пищеварительная система. Почки тоже не отстают: ежедневно они выводят в околоплодные воды по 500 мл мочи. К слову, амниотическая жидкость попадает в желудок ребенка теперь не только через рот, но и через нос: из носовых ходов исчезли слизистые пробочки.

В это трудно поверить, но кроме того, что ребенок ощущает вкусы, запахи, различает свет, слышит звуки и чувствует ваше настроение, он уже в состоянии зрительно сосредотачиваться на чем-то, его взгляд начинает фокусироваться!

Внешне ребенок становится все более похожим на новорожденного: светлеет и расправляется кожа, исчезает пушок лануго, уменьшается количество первородной смазки. А вот подкожного жирка накапливается все больше: к концу срока у малыша появятся складочки на теле и щечки на лице. Половые органы уже достаточно оформлены, и вы, скорее всего, уже знаете пол ребенка, но все же они продолжают свое развитие.

Чем далее, тем более внутренние органы и системы объединяются в единую гармоничную систему и начинают работать слажено.

Сейчас малыш стремительно растет. Его полный размер на 29 неделе беременности составляет около 38 см, вес достигает и может превышать 1200 г. Продолжают развиваться мышечная ткань и связки, поэтому конечности все более крепчают. Вы можете ощущать это усилившимися толчками.

Места для кувырков, конечно же, становится все меньше. Теперь ребенок вряд ли будет переворачиваться с головы на ноги, зато каждое движение будет ощущаться мамой все более четко.

Ощущения

Скорее всего, на 29 неделе беременности вы уже заметите, что шевеления плода изменили свой характер: во-первых, они стали более отчетливыми, во-вторых, более ощутимыми, в-третьих, теперь малыш будет все больше пинаться и толкаться, нежели переворачивать и тем более кувыркаться. А все потому, что он уже достаточно подрос для этого – места для деятельности остается все меньше.

В связи с этим маме все более будут досаждать различного рода неприятности: изжоги, вздутия, запоры. Иногда подпирающий под грудь живот может вызывать ощущение нехватки воздуха: самое время начать осваивать различные дыхательные техники, если вы еще не научились этому.

Нередко будущие мамы испытывают чувство жара или сильного тепла в третьем триместре. Обмен веществ происходит более активно, сердце работает также с большей нагрузкой, усиливается потоотделение, поэтому не исключено, что душ теперь придется принимать чаще.

Читать еще:  Миалгия: симптомы и лечение, причины боли в икроножных мышцах, по всему телу

Будьте осторожны в своих движениях. Смещенный центр тяжести нередко приводит к падениям во время беременности, поэтому не делайте резких поворотов, наклонов и взмахов.

Из новых ощущений на 29 неделе беременности могут появиться учащенный пульс и пониженное артериальное давление. Кроме того, на фоне сниженного уровня гемоглобина в крови, что нередко наблюдается у беременных на этих сроках, начнет кружиться голова, возможны даже обмороки.

Если до сих пор вы не нашли удобные позы для сна, то воспользуйтесь дополнительными подушками и приспособлениями в постели, поскольку высыпаться и отдыхать вам просто необходимо.

Усталость все больше дает о себе знать и особенно чувствуется к концу дня. Старайтесь хоть ненадолго прилечь днем для отдыха, а также не ходите много, принимайте ножные ванны, поднимайте ноги на возвышенность в течение дня и на ночь. Постепенно перекладывайте все свои домашние дела на близких. И если почувствовали себя плохо или вас беспокоят какие-то боли, то не стесняйтесь лишний раз потревожить своего врача.

Чем далее, тем, возможно, больше или сильнее будут досаждать различные боли. Ведь общий вес все время возрастает, а это дополнительная нагрузка на ноги, позвоночник и область крестца. Помочь смогут ношение дородового бандажа, правильная осанка и бережное к себе отношение. Не последнюю роль играет удобная обувь, правильное питание, контроль над весом – на возникновение болей влияет большое множество различных факторов.

Ноги, к примеру, могут болеть не только от усталости и набора веса, но и от нехватки кальция в организме. А голова вполне может болеть из-за голода, хотя сниженное давление и уровень гемоглобина также имеют место быть. Но если боли сопровождаются странными тревожными симптомами, то о них непременно следует сказать врачу. Так, боли в спине на фоне болезненных мочеиспусканий могут быть свидетельством мочеполовых заболеваний.

Не переживайте, если конечности стали онемевать. Природу этого явления до конца не изучено, но известно, что оно проходящее и неопасное. А вот если болят и воспаляются геморроидальные узлы (в области ануса), то нужно действовать незамедлительно, чтобы не допустить развития геморроя. На начальной стадии обычно бывает достаточно откорректировать питание.

Не забывайте также о том, что к родам остается все меньше времени, а значит, пора готовиться. И ваш организм уже включился в этот процесс: постепенно размягчаются и расходятся тазовые кости, что сопровождается болевыми ощущениями в этой области. Боли в лобке и промежности могут быть признаком симфизита – скажите об этом своему врачу, особенно если вы или ваши близкие заметили, что ваша походка стала «утиной».

Но, наверное, больше всего беспокойства вызывают боли в животе на 29 неделе беременности. И причин этому может быть очень много. Самая банальная – нарушение пищеварения, но ее, мы надеемся, вы сможете отличить от других болей. Если тянет или резко закололо в боку, то, скорее всего, это связки или, возможно, малыш пнул вас ножкой. Насторожить должны боли внизу живота, резкие, усиливающиеся или нарастающие, сопровождающиеся другими тревожными признаками (кровянистыми выделениями, повышением температуры).

Живот на 29 неделе беременности

Боли в животе на 29 неделе беременности возникают не просто так – там происходят различные процессы, самый главный из которых – рост и развитие вашего ребенка. Но помимо того, что животик может иногда побаливать, с увеличением срока вы начнете ощущать легкий зуд на коже живота. Это вызвано растяжением кожи и требует усиленного ее увлажнения. Обычного качественного крема (который можно заменить даже оливковым маслом) будет вполне достаточно, потому что если растяжкам суждено быть, то специальные чудо-средства не помогут избежать их появления. Живот может чесаться из-за проявления аллергической реакции на продукты питания, синтетическое белье, косметические средства и другие раздражители. Найдите источник аллергии и устраните его действие.

Поводом для волнения может стать только очень сильный, невыносимый зуд на коже живота, спины, рук, ног и груди. Но если анализы в норме, то переживать не стоит.

Ритмичные вздрагивания в животе возникают, когда ребеночек икает. Обычно икота у плода непродолжительна.

Чем далее, тем больше центр тяжести будет смещаться именно сюда – в растущий животик. Поэтому лишняя осторожность также не повредит.

И пусть вас не тревожат несильные схваткообразные боли внизу живота, исчезающие после того, как лечь на бок и отдохнуть. Это матка начинает подготовку к родам, отрабатывая тренировочные схватки.

Источник:
http://beremennost.net/content/srok-beremennosti-29-nedel

Какие должны быть выделения на 29 неделе беременности

На 29 неделе беременности можно заметить выделения, они не должны быть кровянистыми или иметь запах, объем отделяемого в норме небольшой. На этом сроке продолжает формироваться плод, развиваются мышцы ребенка, в связи с этим женщине требуется употреблять продукты, богатые белком.

На 3 триместре беременности ребенок активно двигается, можно почувствовать толчки. Вес малыша составляет более килограмма, рост достигает примерно 39 сантиметров.

Выделения на 29 неделе беременности

На третьем триместре женщине следует особенно внимательно следить за своим здоровьем, при изменениях самочувствия требуется проконсультироваться с врачом. Некоторые опасные симптомы могут проявляться в виде вагинальных выделений. Так, жидкие водянистые бели нередко говорят о начале преждевременных родов.

Подтекание околоплодных вод – опасный признак, свидетельствующий о повреждении плодных оболочек. Это состояние может принести вред ребенку. Кровь также должна вызывать опасения – она является признаком многих тяжелых осложнений – предлежания, отслойки плаценты.

В норме бели должны быть однородными, не жидкими, как вода, без постороннего аромата и оттенков. Вариантом нормы считаются светлые или светло-молочные бели. В ином случае требуется обратиться к врачу.

29 недель , это сколько месяцев

Данный срок составляет семь полных акушерских месяцев и одну неделю. Если рассчитывать срок, исходя из обычного календарного месяца – 29 недель – 6 месяцев и 3 недели.

На таком большом сроке у женщины может измениться самочувствие. Из-за набора массы тела могут появиться боли в спине, ногах. Этот срок опасен тем, что могут начаться преждевременные роды. В связи с этим при появлении болей или постороннего секрета следует вызвать врача.

Какие выделения можно считать нормой

На данном сроке нормальными считаются бели умеренного объема, имеющие молочный оттенок, без посторонних вкраплений, не имеющие запаха. Вариант нормы – не резкий кисловатый аромат.

Появление секрета, похожего на воду, имеющего желтоватый оттенок, может говорить о подтекании околоплодных вод. Даже небольшое количество такой жидкости требует срочной консультации, так как есть риск повреждения оболочек плода.

Появление кровотечения – признак отслойки плаценты, предлежания. Нередко такой симптом сопровождается болями в животе. В некоторых случаях это состояние сигнализирует о начале родов. В таком случае требуется вызвать скорую помощь.

Если оттенок белей поменялся, следует обратиться к гинекологу, так как это явление – признак инфекции. Зачастую секрет сопровождается неприятными ощущениями в интимной области.

Белые выделения

На третьем триместре появляются слабые бели без цвета, либо с молочным оттенком, без запаха. Секрет не должен быть обильным. Слизь, имеющая другой оттенок, зачастую говорит о патологии.

В некоторых случаях белые выделения не являются нормой – бели с творожистой консистенцией, имеющие кислый аромат – основной симптом молочницы. Она сопровождается жжением и другими неприятными ощущениями в интимной области. Заболевание требует лечения – следует проконсультироваться со специалистом, чтобы подтвердить диагноз и определить план терапии.

Кандидоз, или молочница, появляется по разным причинам – в результате снижения иммунитета, из-за лишнего веса, дисбактериоза, отсутствия гигиены, приема некоторых антибиотиков, сбоя уровня гормонов. Лечение следует начинать при первых признаках патологии, в противном случае могут развиться осложнения.

Грибковое заболевание провоцирует инфицирование плодного пузыря, заражение плода в процессе родов, есть риск разрывов при родоразрешении. Болезнь может привести к более длительной реабилитации после родов.

Желтые выделения

Желтоватый секрет в некоторых случаях является нормой, однако нередко говорит о развитии различных патологий. Определить точный диагноз практически невозможно без сдачи дополнительных анализов.

Если выделения не беспокоят, являются не объемными, не слишком жидкими, они могут быть нормальными. Однако при появлении боли, жжения, раздражения слизистой, высок риск, что развивается патология.

Какие факторы способствуют развитию заболеваний:

  • Снижение иммунитета.
  • Отсутствие гигиены.
  • Наличие хронических патологий.
  • Незащищенный половой контакт.

На третьем триместре выделения естественны, однако они не должны иметь постороннего запаха, а также сгустков и вкраплений. Однако сообщить гинекологу о них следует, так как они могут сигнализировать о подтекании околоплодных вод или заражении внутренних оболочек плода.

Нередко такое явление свидетельствует о развитии инфекции. Так, яркие желтые или зеленоватые выделения говорят о бактериальном инфицировании, мочеполовых патологиях, ЗППП, таких, как хламидиоз или гонорея, грибковых инфекциях.

Эти болезни негативно сказываются на состоянии ребенка, могут привести к заражению плода, мертворождению, замиранию беременности, аномалиям развития органов у малыша, а также преждевременной родовой деятельности. Своевременное лечение позволит избежать негативных последствий.

Кровянистые выделения

Появление крови на третьем триместре беременности – опасный симптом, который может сигнализировать об отслоении плаценты. В таком случае следует вызвать скорую помощь, так как кровотечение приносит вред, как женщине, так и будущему ребенку.

Тогда принимается решение об экстренном родоразрешении. В некоторых случаях беременность сохраняется до 37 недели, для этого женщине необходимо находиться в стационаре под наблюдением врачей.

Кровотечение на 29 неделе беременности

Кровотечение представляет опасность для плода и будущей матери, такое состояние не является нормальным и требует вмешательства врачей.

Существуют разные причины появления выделений:

  • Предлежание плаценты.
  • Преждевременное отслоение плаценты.
  • Разрыв матки.
  • Кровотечение из сосудов плода.

Распространенной причиной является предлежание. Это состояние характеризуется неправильным расположением плаценты в матке. Тогда плацента закрывает внутренний зев. Часто патология является причиной смерти плода в результате наступления преждевременных родов. Высок риск смертности у беременных, если вмешательство врачей произошло не вовремя.

Некоторые причины кровотечений не связаны с беременностью. Так, есть вероятность того, что кровь отделяется вследствие эрозии, эктопии, полипов или рака шейки матки.

Нужно ли делать УЗИ

Плановое УЗИ на 29 неделе не проводится. При этом врач может назначить данное обследование, если в этом есть необходимость. При проведении УЗИ доктор особенно тщательно изучает состояние матки, а также определяет, насколько плод развит. Определяется состояние внутренних органов малыша, его активность и работа сердца.

На данном сроке можно исключить возможные патологии в развитии и пороки. При помощи ультразвукового обследования определяется состояние плаценты, место, где она закреплена, а также объем околоплодных вод.

Помимо УЗИ, может понадобиться сдача дополнительных анализов – на сахар для предупреждения сахарного диабета, а также на уровень прогестерона, гемоглобина. Может быть назначен анализ для выявления конфликта резус-факторов женщины и ребенка.

Источник:
http://kvd9spb.ru/bolezni/vydeleniya/kakie-dolzhny-byt-vydeleniya-na-29-nedele-beremennosti

Какие должны быть выделения на 29 неделе беременности

На 29 неделе беременности можно заметить выделения, они не должны быть кровянистыми или иметь запах, объем отделяемого в норме небольшой. На этом сроке продолжает формироваться плод, развиваются мышцы ребенка, в связи с этим женщине требуется употреблять продукты, богатые белком.

На 3 триместре беременности ребенок активно двигается, можно почувствовать толчки. Вес малыша составляет более килограмма, рост достигает примерно 39 сантиметров.

Выделения на 29 неделе беременности

На третьем триместре женщине следует особенно внимательно следить за своим здоровьем, при изменениях самочувствия требуется проконсультироваться с врачом. Некоторые опасные симптомы могут проявляться в виде вагинальных выделений. Так, жидкие водянистые бели нередко говорят о начале преждевременных родов.

Подтекание околоплодных вод – опасный признак, свидетельствующий о повреждении плодных оболочек. Это состояние может принести вред ребенку. Кровь также должна вызывать опасения – она является признаком многих тяжелых осложнений – предлежания, отслойки плаценты.

В норме бели должны быть однородными, не жидкими, как вода, без постороннего аромата и оттенков. Вариантом нормы считаются светлые или светло-молочные бели. В ином случае требуется обратиться к врачу.

29 недель – это сколько месяцев

Данный срок составляет семь полных акушерских месяцев и одну неделю. Если рассчитывать срок, исходя из обычного календарного месяца – 29 недель – 6 месяцев и 3 недели.

На таком большом сроке у женщины может измениться самочувствие. Из-за набора массы тела могут появиться боли в спине, ногах. Этот срок опасен тем, что могут начаться преждевременные роды. В связи с этим при появлении болей или постороннего секрета следует вызвать врача.

Читать еще:  Лимфосаркома: симптомы, лечение, прогноз и показатели при анализе крови

Какие выделения можно считать нормой

На данном сроке нормальными считаются бели умеренного объема, имеющие молочный оттенок, без посторонних вкраплений, не имеющие запаха. Вариант нормы – не резкий кисловатый аромат.

Появление секрета, похожего на воду, имеющего желтоватый оттенок, может говорить о подтекании околоплодных вод. Даже небольшое количество такой жидкости требует срочной консультации, так как есть риск повреждения оболочек плода.

Появление кровотечения – признак отслойки плаценты, предлежания. Нередко такой симптом сопровождается болями в животе. В некоторых случаях это состояние сигнализирует о начале родов. В таком случае требуется вызвать скорую помощь.

Если оттенок белей поменялся, следует обратиться к гинекологу, так как это явление – признак инфекции. Зачастую секрет сопровождается неприятными ощущениями в интимной области.

Белые выделения

На третьем триместре появляются слабые бели без цвета, либо с молочным оттенком, без запаха. Секрет не должен быть обильным. Слизь, имеющая другой оттенок, зачастую говорит о патологии.

В некоторых случаях белые выделения не являются нормой – бели с творожистой консистенцией, имеющие кислый аромат – основной симптом молочницы. Она сопровождается жжением и другими неприятными ощущениями в интимной области. Заболевание требует лечения – следует проконсультироваться со специалистом, чтобы подтвердить диагноз и определить план терапии.

Кандидоз, или молочница, появляется по разным причинам – в результате снижения иммунитета, из-за лишнего веса, дисбактериоза, отсутствия гигиены, приема некоторых антибиотиков, сбоя уровня гормонов. Лечение следует начинать при первых признаках патологии, в противном случае могут развиться осложнения.

Грибковое заболевание провоцирует инфицирование плодного пузыря, заражение плода в процессе родов, есть риск разрывов при родоразрешении. Болезнь может привести к более длительной реабилитации после родов.

Желтые выделения

Желтоватый секрет в некоторых случаях является нормой, однако нередко говорит о развитии различных патологий. Определить точный диагноз практически невозможно без сдачи дополнительных анализов.

Если выделения не беспокоят, являются не объемными, не слишком жидкими, они могут быть нормальными. Однако при появлении боли, жжения, раздражения слизистой, высок риск, что развивается патология.

Какие факторы способствуют развитию заболеваний:

  • Снижение иммунитета.
  • Отсутствие гигиены.
  • Наличие хронических патологий.
  • Незащищенный половой контакт.

На третьем триместре выделения естественны, однако они не должны иметь постороннего запаха, а также сгустков и вкраплений. Однако сообщить гинекологу о них следует, так как они могут сигнализировать о подтекании околоплодных вод или заражении внутренних оболочек плода.

Нередко такое явление свидетельствует о развитии инфекции. Так, яркие желтые или зеленоватые выделения говорят о бактериальном инфицировании, мочеполовых патологиях, ЗППП, таких, как хламидиоз или гонорея, грибковых инфекциях.

Эти болезни негативно сказываются на состоянии ребенка, могут привести к заражению плода, мертворождению, замиранию беременности, аномалиям развития органов у малыша, а также преждевременной родовой деятельности. Своевременное лечение позволит избежать негативных последствий.

Кровянистые выделения

Появление крови на третьем триместре беременности – опасный симптом, который может сигнализировать об отслоении плаценты. В таком случае следует вызвать скорую помощь, так как кровотечение приносит вред, как женщине, так и будущему ребенку.

Тогда принимается решение об экстренном родоразрешении. В некоторых случаях беременность сохраняется до 37 недели, для этого женщине необходимо находиться в стационаре под наблюдением врачей.

Кровотечение на 29 неделе беременности

Кровотечение представляет опасность для плода и будущей матери, такое состояние не является нормальным и требует вмешательства врачей.

Существуют разные причины появления выделений:

  • Предлежание плаценты.
  • Преждевременное отслоение плаценты.
  • Разрыв матки.
  • Кровотечение из сосудов плода.

Распространенной причиной является предлежание. Это состояние характеризуется неправильным расположением плаценты в матке. Тогда плацента закрывает внутренний зев. Часто патология является причиной смерти плода в результате наступления преждевременных родов. Высок риск смертности у беременных, если вмешательство врачей произошло не вовремя.

Некоторые причины кровотечений не связаны с беременностью. Так, есть вероятность того, что кровь отделяется вследствие эрозии, эктопии, полипов или рака шейки матки.

Нужно ли делать УЗИ

Плановое УЗИ на 29 неделе не проводится. При этом врач может назначить данное обследование, если в этом есть необходимость. При проведении УЗИ доктор особенно тщательно изучает состояние матки, а также определяет, насколько плод развит. Определяется состояние внутренних органов малыша, его активность и работа сердца.

На данном сроке можно исключить возможные патологии в развитии и пороки. При помощи ультразвукового обследования определяется состояние плаценты, место, где она закреплена, а также объем околоплодных вод.

Помимо УЗИ, может понадобиться сдача дополнительных анализов – на сахар для предупреждения сахарного диабета, а также на уровень прогестерона, гемоглобина. Может быть назначен анализ для выявления конфликта резус-факторов женщины и ребенка.

Источник:
http://provydeleniya.ru/zhenskie/pri-beremennosti/na-29-nedele.html

29 неделя беременности

Милые дамы !
Сильно подозреваю, что 29 неделя беременности начнется с довольно неприятных ощущений.

Плод сдавливает внутренние органы, в движениях появляется скованность, иногда трудно дышать, и каждую минуту хочется прилечь и отдохнуть.

А что вы хотели ? Уже 29 неделя беременности, или с точки зрения врачей, 31.

Разница составляет 2 недели, или приблизительно половина менструального цикла.

В отличие от врачей, реальный отсчет начинается со дня овуляции, который приходится на середину цикла. Врачи начинают отсчет с первого дня последней менструации, то есть на 2 недели раньше.

Так что не пугайтесь, если вам в больнице назовут немножко иные предполагаемые даты родов. А если вы сами хотите определить, можете без проблем воспользоваться нашим бесплатным календарем и узнать предполагаемую дату родов со дня овуляции.

29 неделя беременности: ощущение и состояние матери

3-й триместр начинается с ощущаемых толчков ребенка. Ведь на данном этапе, матка довольно увеличена и продолжает расти вместе с ребенком. Она занимает всю область малого таза и переместилась на 3-5 см выше пупка. Ребенку становится все меньше места для передвижений и кувырков. Уже скоро, он займет стабильное положение головой к выходу .

Любое малейшее шевеление, беременная чувствует достаточно отчетливо и сильно.

Вы часто бегаете в туалет, т.к. матка сильно придавила мочевой пузырь.

Женщине трудно подниматься по лестнице, ведь у беременных немного смещен центр тяжести. Будьте внимательны и неторопливы в своих движениях!

Теперь женщина хорошо слышит каждый толчок и визуально на животе появляются шишечки от ручек или ножек.

Если появилось плавное выпуклое очертание, значит, малыш выпирает спинкой или попой.
Он начинает тренировку с оборотом головой в низ, но пока еще в состоянии перевернутся обратно.

Все следующие недели, вас будет мучить изжога, постоянная нехватка воздуха, будьте осторожны , могут случаться даже обмороки, особенно в многолюдных помещениях с нехваткой чистого притока воздуха.

Запоры и недержание мочи, порой уже надоели, что поделаеш, ребенок надавливает на внутренние органы, тем самым искажая их работу.

Общий вес увеличился как минимум на 8-10 кг, что доставляет много хлопот.

Повышенная потливость, постоянная отдышка и сопровождающие болевые ощущения.

Теперь немного о болях при беременности на 29 недели

Чем ближе к родам, тем чаще беременная женщина сталкивается з различными неудобствами и болями.
Порой боли становятся сильными и носят импульсный характер. Скорее всего, это ложные схватки .

На последних месяцах беременности, матка подготавливается к родам и на протяжении дня несколько раз случаются кратковременные сокращения. Спустя несколько минут все проходит.

Ложные схватки не несут никакой опасности, как для плода, так и для мамы, но все же стоит прислушаться к ним и четко отличать от схваток перед началом родовой деятельности.

С увеличением матки, которая занимает все пространство малого таза и часть живота, появляются внутренние боли при надавливании на органы: печенку, селезенку, почки, мочевой пузырь, ухудшается кровоток по артериям.

Ребенок часто перемещается с одной стороны живота в другую, тем самым создавая дискомфорт и даже вызывая тошноту.

Практически каждая женщина на последних месяцах беременности, ощущает тянущие или ноющие боли внизу живота, пояснице, шеи и ногах.

Это связано с увеличением веса и смещением центра тяжести назад. Вы начали замечать, как походка становится широкой, подобно “гусиной”.

Для снижения нагрузок, используйте специальный бандаж, а также комплект белья для беременных.

Снижение артериального давления в следствии пережимания вен ребенком, приводит к головокружению, а в помещении с малым количеством притока свежего воздуха, даже обморокам.

Часто тревожат головные боли, мигрень.

Иногда женщину может бросать в жар и сразу за несколько минут наоборот, конечности холодают.

Серьезной проблемой считается геморрой.

Нарушение работы кишечника приводит к частым запорам. Постарайтесь придерживаться щадящей диеты и сбалансированного питания.

Острые боли с нарастающим характером, свидетельствуют о возможных преждевременных родах.
В таких случаях, немедленно вызывайте скорую помощь.

Идет 29 неделя беременности: состояние матки и живота

Размеры матки к этому сроку достаточны велики, от чего постоянно страдает беременная женщина.

Теперь при малейших надавливаниях на органы, ощущается дискомфорт или боли.

Теперь дно матки поднялось на 30 см над лоном.

Матка начитает готовиться к родам, и случаются ложные схватки (сокращения мышц), как бы тренировка перед эстафетой. Стоит прислушаться к ним и четко научится различать от естественных схваток перед родами.

В отличие от естественных схваток, при тренировочных, боли не увеличиваются, а, наоборот, через 1-2 минуты проходят. К тому же, боли терпимы и достаточно слабы.

Живот к этому времени увеличился и округлился. Жировая прослойка вместе с мышцами укрепилась и достаточно хорошо защищает плод. Но по-прежнему, любое падение или удар, может повредить плод и вызвать преждевременные роды.

Теперь сон возможен только на боку.

Появляется отдышка, при малейших нагрузках становится тяжело дышать. Попробуйте использовать специальную дыхательную гимнастику, которая в будущем поможет правильно дышать при родах и значительно облегчит ситуацию.

Кроме этого, существует гимнастика для беременных со специальным комплексом упражнений. Ее лучше делать в гимнастическом зале вместе с тренером. В домашних условиях, обязательно должен присутствовать кто-то из родных или близких.

Появление чесотки и постоянного зуда, свидетельствует о возможных растяжках.

Растяжки – одно из неприятных моментов на протяжении всей беременности. Появляются в области пупка, по бокам живота и на бедрах.

Сами по себе, растяжки после родов не исчезают. Необходима косметическая операция. Для возможного предотвращения или уменьшения этого неприятного момента, необходимо использовать специальный крем для беременных . Он не только увлажняет кожу, но и делает ее более эластичной. От обычных питательных кремов для кожи, эффекта мало.

Выделения и анализы

29 неделя беременности сопровождается слабыми выделениями прозрачного цвета без резких запахов.

Иногда нормой считаются небольшие скудные белые выделения без запаха.

Все другие выделения свидетельствуют о нарушении течения беременности и требуют медицинского осмотра.

Опасными считаются : кровянистые или водянистые выделения.

Подобные симптомы свидетельствуют о повреждении плаценты. В такой ситуации немедленно вызывайте скорую помощь, иначе существует большая вероятность гибели плода или, преждевременных родов.

  • Водянистые прозрачные выделения без особых запахов – разрыв, или повреждение плаценты, как следствие подтекания околоплодных вод.
  • Кровянистые выделения – повреждение плаценты, внутреннее кровотечение, или прогрессирующая эрозия.

В некоторых случаях, небольшие красно-розовые выделения могут появиться после близости с партнером.

Скорее всего, матка существенно опущена и существует угроза прерыванию беременности. В таких ситуациях, врачи запрещают любые половые отношения.

  • Существуют еще и белые выделения с резким запахом – как правило, вследствие попадания инфекции и наличия молочницы.

Несвоевременное лечение, приводит к задержке развития плода и преждевременным родам.

Что каcается анализов

29 неделя беременности не предусматривает плановых анализов и УЗД, но только в случаи нормального течения беременности.

Но плановые осмотры проходить придется. Теперь не реже 3-4 разы в месяц.

Врач измеряет размеры, окружность живота в разных местах.

Может определить размеры малыша и поставить диагноз маловодие , или многоводие , если подобные признаки имеют место.

Также проверяет наличие выделений и их консистенцию, положение и высоту дна матки, артериальное давление.
При необходимости, назначает анализы крови и мочи.

На данном этапе, врачи постоянно следят за уровнем гемоглобина. Снижение уровня ниже нормы, достаточно тяжело восстановить .

Плод на 29 недели беременности

Ребенок чувствует себя отлично – ему тепло и уютно. Однако «домик» становится слишком маленьким и кроха недовольно перебирает ручками и ножками.

Читать еще:  Спазмы желудка при гастрите: чем снять

Теперь его длина составляет около 40 см и весит больше 1500 кг. Конечно, у каждой беременной, вес может отличаться.

  • Ребенок достаточно хорошо слышит звуки и всячески на них реагирует.
  • Большинство времени он спит, или бодрствует.
  • Хорошо реагирует на яркий свет, или резким перепадам температуры, это видно по сморщиванию лица.
    Маме необходимо как можно больше общаться с малышом, рассказывать сказки, гладить по животике.
    Ребенок отчетливо различает громкий рок и спокойную классическую музыку. Но у некоторых реакция крайне противоположна. Тем самым, он демонстрирует свою индивидуальность характера и вкусов.
  • Кожа на 29 недели беременности начинает принимать естественный вид, выравнивается и становится гладкой.
  • С набором веса, появляются складки на ручках и ножках.
  • Все органы сформированы, дыхательная система готова сделать первые вдохи.
  • Начинают функционировать надпочечники.
  • Формируется волосяной покров, хотя на данный момент его едва назовёшь пушком.
  • Начинает работать температурный регулятор тела. Теперь температура тела полностью подконтрольна малышу.
  • Еще на предыдущих неделях, малыш пьет околоплодные воды и чувствует их вкус.
  • Мочеиспускательная система полностью работает.
  • Личико приобретает естественные очертания, появился индивидуальный отпечаток ножки и ручки.
  • Извилины в головном мозге становятся еще глубже.

29 неделя беременности: советы будущей маме

Если оступитесь и упадете (даже на ровном месте), это может иметь самые плачевные последствия. Вы сейчас должны заботиться только о себе и о своем малыше – все остальное подождет.

Внимательно следите за своим самочувствием на 29 неделе беременности.

Если начало слегка ломить поясницу, а внизу живота появились слабые болевые ощущения, немедленно ложитесь на кровать и постарайтесь расслабиться. Скорее всего, это проявляются ложные схватки. Но если боль усиливается и проступили кровянистые выделения – немедленно вызывайте скорую. Возможно, у вас началось отслоение плаценты и вам понадобится медицинская помощь.

Старайтесь больше гулять и отдыхать на свежем воздухе между хвойных деревьев.

На 29 недели беременности, ребенку крайне не хватает кислорода.

При болях в ногах, делайте частые перерывы, при этом ноги должны находиться чуть выше таза.

Рацион питания будущей мамы на 29 неделе беременности

Вынашивание здорового ребёнка во многом зависит от правильного питания будущей мамы.

Здоровая пища должна в полной мере заменить ваш прежний режим питания, если ранее он был неправильным.

Учитывайте потребности вашего организма, а также потребности растущего малыша, подбирайте продукты, богатые минеральными веществами и витаминами.

Вводите в свой рацион питания больше кальция, в идеале растительного происхождения, это поможет избежать раннего окостенения черепа малыша.

Потребность плода в данном компоненте на 29 неделе составляет около 250 мл, это количество малыш берёт из ваших запасов, восполняйте их, употребляя в своём рационе питания обезжиренное молоко, нежирный йогурт, твёрдый сыр, кунжут, миндаль, сардину и горбушу с косточками.

В обязательном порядке в рационе беременной женщины должен быть белок, он просто необходим для растущего организма.

  • бобовые,
  • мясо,
  • домашнюю птицу,
  • рыбу,
  • морепродукты,
  • яйца,
  • сыр,
  • молоко,
  • йогурт.

Исключите из своего рациона жареные блюда.

Если вы страдаете запорами или геморроем, увеличьте количество продуктов, содержищие клетчатку, то есть овощей и фруктов в свежем виде.

Кроме этого употребляйте достаточное количество воды.

Для повышения гемоглобина употребляйте:

  • свеклу,
  • шпинат,
  • печень,
  • овсянку,
  • гречку.

Источник:
http://baby-i-mama.ru/beremennost-po-nedeliam/29-nedelia.php

29 неделя беременности

29 неделя беременности — последняя неделя перед оформлением декретного отпуска. Теперь женщина может полностью сосредоточиться на подготовке к родам, не забывая про полноценный отдых.

Плод

На этом сроке средний вес ребенка составляет 1,1 – 1,2 кг., а его рост в среднем – 35-37 см.

Растущий ребенок занимает все пространство матки, постепенно принимая положение головкой вниз, со скрещенными ручками и ножками.

Внешне плод во многом напоминает обычного новорожденного:

  • его кожа приобретает привычный розоватый оттенок,
  • исчезает краснота,
  • разглаживаются складочки,
  • округляются щеки, руки и ноги.

У малыша на сроке 29 недель:

  • Продолжается развитие головного мозга. На 29 неделе ребенок уже может воспринимать информацию: он различает свет, слышит звуки, ощущает вкус.
  • Сформированная ранее костная ткань еще больше укрепляется. Костный мозг активно вырабатывает клетки крови.
  • Продолжается накопление подкожного жирового слоя, налаживаются процессы терморегуляции. Ребенку больше не нужны внутриутробные волоски, покрывавшие его тело ранее. Они постепенно исчезают.
  • Полностью сформированы пищеварительная и мочевыводящая системы. Плод глотает околоплодные воды, переваривает их и выводит продукты переработки вместе с мочой.
  • Практически сформированы половые органы.
  • Активно работает сердечно – сосудистая система. ЧСС плода на 29 неделе – 130-160 ударов в минуту.

Плод на 29 неделе беременности

Состояние будущей мамы

Ощущения

Прибавка в весе у беременной – около 8 кг. По — прежнему очень важно контролировать аппетит. Еженедельная прибавка в весе не должна превышать 300 – 400 гр.

На этом сроке у беременной:

  • Из-за увеличения веса возрастает нагрузка на ноги и позвоночник. Женщины часто жалуются на усталость. Облегчить состояние может ношение бандажа, регулярный и полноценный отдых.
  • Из – за нехватки кальция могут возникнуть судороги в икроножных мышцах. Чтобы справиться с онемением и судорогами, надо прилечь, подложив пол ноги валик, и сильно вытянуть носки вперед, а затем на себя.
  • Увеличивающаяся матка смешает внутренние органы будущей мамы, провоцируя отдышку и проблемы с пищеварением, учащенным мочеиспусканием.
  • Молочные железы начинают выделять молозиво. При необходимости можно воспользоваться специальными вкладышами в бюстгальтер. Выдавливать капли молозива из груди нельзя, это может спровоцировать сокращение матки и вызвать преждевременные роды.
  • Возможно снижение артериального давления. Это происходит потому, что увеличивается объем перекачиваемой сердцем крови – так организм пытается защититься от инфаркта.
  • Есть риск развития варикоза, который происходит из-за ухудшения циркуляции крови в нижних конечностях. Чтобы не допустить развития осложнений, рекомендуется: отдыхать, положив ноги на возвышенность; не находиться подолгу в одном положении; не сидеть, закидывая ногу на ногу.
  • Во время чихания или кашля иногда непроизвольно выделяется моча. Это происходит из–за слабости тазового дна и повышенного давления матки на мочевой пузырь. Гинеколог расскажет, какие упражнения надо выполнять, чтобы укрепить мышцы интимной зоны.

Живот

Многие беременные чувствуют неприятные ощущения в области живота, вызванные растяжением мышц матки. Высота стояния матки – 29 см.

Живот настолько велик, что уже мешает заниматься повседневными делами. На 29 неделе спать на спине нельзя, чтобы не спровоцировать сдавливание нижней полой вены. Оптимальная поза для отдыха – на левом боку.

Меняется характер шевелений. Ребенок настолько вырос, что в матке практически не осталось свободного места. Женщина чувствует не легкие движения, а сильные толчки. Количество шевелений в час – не менее 5-10. Следует внимательно наблюдать за движениями плода: излишне резкие и интенсивные пинки могут свидетельствовать о гипоксии.

Умеренный дискомфорт в области живота, в пояснице или подреберье на этом сроке считается нормой. Тревогу должны вызывать усиливающиеся схваткообразные боли внизу живота, особенно если они сопровождаются повышением температуры, головокружением или выделениями из половых путей.

Выделения

На 29 неделе возможно незначительное увеличение выделений. Если при этом они не изменили цвет и консистенцию, повода для беспокойства нет.

Нормальные выделения имеют беловато – прозрачный цвет, слизистую однородную консистенцию и слабый кисловатый запах.

Если выделения становятся водянистыми или чересчур обильными, можно предположить подтекание околоплодной жидкости. Это опасно для плода, поэтому игнорировать проблему нельзя.

Трудности вынашивания

Преждевременные роды

Значительная часть детей, рожденных на этом сроке, выживает. Но ребенку, рожденному за несколько месяцев до срока, потребуется помощь медиков.

Вызвать роды на 29 неделе могут патологии беременности:

  • многоводие или маловодие,
  • хронические заболевания матери,
  • резус – конфликт,
  • аномалии развития плода,
  • травмы, падения,
  • сильное эмоциональное потрясение матери.

Недоношенные дети нуждаются в искусственной вентиляции легких из–за несовершенства дыхательной системы, у некоторых – еще не до конца развиты иммунная система и система теплорегуляции. Поэтому таких младенцев выхаживают в специализированных кувезах, где искусственно созданы условия для созревания всех систем малыша.

Истмико – цервикальная недостаточность

Возникает при недостаточной длине шейки матки. Шейка матки во время беременности играет роль «замка», удерживая в полости матки растущий плод. Если шейка короче 25 мм, есть риск начала преждевременных родов. В этом случае как и при размягчении шейки матки, женщине рекомендовано больше отдыхать, подложив валик под тазовые кости, избегать любого перенапряжения и стрессов. Иногда показано стационарное лечение.

Недостаточность плацентарного кровотока

Это опасное состояние, при котором плацента не может обеспечить ребенка достаточным количеством кислорода и питательными веществами. Причин у этого явления может быть много:

  • зрелый возраст матери,
  • неблагоприятный гинекологический анамнез,
  • наличие сердечно – сосудистых заболеваний у беременной,
  • неправильный образ жизни.

При выборе тактики лечения гинекологи опираются на то, какими причинами была вызвана плацентарная недостаточность. Главная цель лечения – не допустить задержки развития плода, улучшить маточно – плацентарный кровоток.

Отслойка плаценты

Симптомы отслойки плаценты на 29 неделе – кровянистые выделения, резкая боль внизу живота и в пояснице головокружение, обморочное состояние. Причины:

  • травма живота,
  • несоблюдение принципов здорового образа жизни,
  • хронические заболевания матери.

Прогноз во многом зависит от степени отслоения.

Внутриутробное инфицирование плода

Краснуха, цитомегаловирус, токсоплазмоз и герпес – эти инфекционные заболевания объединены в общую группу Torch-инфекций. Они очень опасны и вызывают множественные аномалии развития плода, в большинстве случаев несовместимых с жизнью. Главные меры профилактики – своевременная вакцинация на этапе подготовки к беременности.

Медицинское обследование

Посещение гинеколога

Чем ближе роды, тем чаще женщина посещает гинеколога. К 29 неделе беременности частота визитов увеличивается до двух раз в месяц.

На плановом осмотре врач оценивает такие параметры, как:

  • прибавку в весе,
  • показатели артериального давления,
  • высоту стояния матки и окружность живота,
  • ЧСС плода,
  • анализы результатов общего анализа мочи и крови,
  • выявление отеков.

Если у пациентки есть жалобы, или беременность протекает с осложнениями, могут быть назначены дополнительные исследования: КТГ, анализ крови на содержание сахара и гормоны, биохимический анализ крови.

Кроме этого, к следующему приему гинеколог в обязательном порядке перед следующим визитом даст направление на анализ мочи.

Плановое УЗИ на 29 неделе не предусмотрено. Врач может назначить дополнительную диагностику в случае развития осложнений.

Во время процедуры оцениваются следующие параметры:

  • Соответствие плода нормам развития: фетометрия, ЧСС, двигательная активность.
  • Оценка состояния маточно – плацентарного кровотока и степени зрелости плаценты.
  • Длина шейки матки при угрозе преждевременных родов.

Рекомендации

Питание

Принципы правильного питания на 29 неделе беременности:

  • Рацион должен быть сбалансированным, и содержать достаточное количество белка, клетчатки и полезных микроэлементов.
  • Питаться надо небольшими порциями, это поможет избежать изжоги.
  • Больше всего витаминов содержат блюда, приготовленные на пару. Можно варить пищу или запекать ее. Жареные с большим количеством масла блюда — не лучший выбор.
  • Основа ежедневного меню – каши, свежие овощи и фрукты, нежирное мясо. Несколько раз в неделю нужно обязательно есть морепродукты, богатые полезными микроэлементами.
  • Стремительно растущий плод нуждается в большом количестве кальция, который содержится в твороге и других молочных продуктах.
  • Чтобы предупредить появление отеков, пить нужно не менее 1,5 литров чистой негазированной воды в день. Кофе, крепкий час, пакетированные соки употреблять не следует. Можно заменить их на полезные свежевыжатые соки, морсы из свежих ягод, домашние компоты с сухофруктами.

Физическая активность

На 29 неделе беременности женщинам рекомендованы умеренные физические нагрузки:

  • С разрешения врача можно посещать занятия аквааэробикой или йогой для беременных.
  • Запрещено прыгать, выполнять силовые упражнения, поднимать тяжести, двигаться на занятиях излишне резко или интенсивно.
  • Прогулки на свежем воздухе – отличный вид ежедневной активности.
  • Можно начать освоение упражнений Кегеля – они помогут подготовить интимные мышцы к родам.
  • Следует освоить дыхательными техники, которые будут очень полезны во время схваток.
  • При любых недомоганиях тренировки следует прекратить и обратиться за помощью к врачу.

Интимная жизнь

Если будущая мама чувствует себя хорошо, а беременность протекает без осложнений, интимная близость на 29 неделе разрешена.

  • патологии развития плода,
  • истмико – цервикальная недостаточность,
  • угроза преждевременных родов,
  • низкое расположение плаценты.

Оптимальная поза – на боку, или любая другая, исключающая глубокое проникновение. Надо воздержаться от давления на живот и слишком резких движений.

Источник:
http://umkamama.ru/29-nedelya-beremennosti

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector