Названы популярные три продукта на завтрак, которые могут вызвать рак

Диетолог Елена Соломатина указала на повышенный риск онкологических заболеваний из-за потребления на завтрак сладкого йогурта, сосисок или сладких хлопьев, сообщает «5-tv».

Почему стоит отказаться от сладкого йогурта, сосисок и хлопьев на завтрак?

По словам диетолога, сладкие хлопья и йогурт содержат много сахара, что способствует набору лишнего веса, который, в свою очередь, может стать причиной рака. В сосисках присутствуют вредные добавки, также увеличивающие риск развития онкологии.

Специалист советует включать в утренний рацион овощи, фрукты, ягоды и цельнозерновые продукты, не забывая о клетчатке.

➔