рецепты из личной

Крылышки-гриль в томатном соусе, в микроволновке

0

Крылышки-гриль в томатном соусе, в микроволновке

Готовится в микроволновой печи 3 порции 40 мин (ваши 20 мин)  

Вкусные куриные крылышки-гриль, как на природе, можно быстро приготовить, не выходя из дома. Крылышки в микроволновке получаются нежными, сочными, с лёгкой кислинкой от томатного соуса и аппетитной румяной корочкой. Пряные и ароматные крылышки, дополненные овощами, станут отличной закуской для вечеринки или основным блюдом для семейного ужина.

Продукты (на 3 порции)

Куриные крылья — 700 г (6 шт.)

Чеснок — 1 зубчик

Паприка сладкая молотая — 1 ч. ложка

Орегано сушёный — 3/4 ч. ложки

Тимьян сушёный — 3/4 ч. ложки

Карри — 1 ч. ложка

Соль — 1/2 ч. ложки (по вкусу)

Перец чёрный молотый — по вкусу

Томатная паста — 35 г (1 ст. ложка с горкой)

Масло подсолнечное рафинированное — 45 мл

Крылышки-гриль в томатном соусе, в микроволновке

Необходимые продукты. Третью фалангу в куриных крылышках сразу обрезаем.

Крылышки-гриль в томатном соусе, в микроволновке

Крылья промываем, обсушиваем бумажным полотенцем и отправляем в миску.

Крылышки-гриль в томатном соусе, в микроволновке

Добавляем паприку, тимьян, орегано, чёрный молотый перец и карри.

Крылышки-гриль в томатном соусе, в микроволновке

Чеснок очищаем, пропускаем через пресс и добавляем к крылышкам.

Крылышки-гриль в томатном соусе, в микроволновке

Солим.

Крылышки-гриль в томатном соусе, в микроволновке

Добавляем растительное масло и томатную пасту.

Крылышки-гриль в томатном соусе, в микроволновке

Всё хорошо перемешиваем, втирая маринад в крылышки со всех сторон. Оставляем промариноваться на 15-20 минут.

Крылышки-гриль в томатном соусе, в микроволновке

Выкладываем крылышки на решётку-гриль для микроволновой печи.

Крылышки-гриль в томатном соусе, в микроволновке

Помещаем решётку с крылышками в микроволновку, подставив подходящую тарелку или блюдо для стекающего сока.

Крылышки-гриль в томатном соусе, в микроволновке

Запекаем в режиме «свч+гриль» при мощности 600 Вт примерно 15 минут. Если крылышки не слишком подрумянились, включаем режим «гриль» и готовим ещё 5-7 минут.

Крылышки-гриль в томатном соусе, в микроволновке

Аккуратно извлекаем решётку с крылышками из микроволновой печи.

Крылышки-гриль в томатном соусе, в микроволновке

Крылышки-гриль в томатном соусе, в микроволновке, готовы.

Крылышки-гриль в томатном соусе, в микроволновке

Приятного аппетита!

Источник: russianfood.com